প্রতিশব্দ
- ইলিওটিবিয়াল ব্যান্ড সিন্ড্রোম
- ট্র্যাকটাস সিনড্রোম
- ট্র্যাক্টাস স্ক্রাবিং
- ট্র্যাক্টাস ইলিওটিবিয়ালিস সিন্ড্রোম
- আইবিএস (ইলিওটিবিয়াল ব্যান্ড সিনড্রোম)
সংজ্ঞা
একটি রানারের হাঁটু / ট্র্যাক্টাস ঘষা একটি অধঃপতিত পরিবর্তন ট্র্যাক্টাস ইলিয়োটিবিয়ালিস, প্রধানত দ্বারা সৃষ্ট দৌড় আন্দোলন, সম্পর্কিত, কখনও কখনও গুরুতর, ব্যথা এর বাইরের এলাকায় জানুসন্ধি.
লক্ষণগুলি
একজন রানার হাঁটুর প্রধান উপসর্গগুলি মূলত বহিরাগত হাঁটু ব্যথা, যা ঘটতে পারে যখন দৌড় বা দ্রুত হাঁটা এবং যা সময়ের সাথে সাথে তীব্রতা বৃদ্ধি পেতে পারে। যদি বিশ্রামের অবস্থান নেওয়া হয়, তাহলে ব্যথা সাধারণত আবার কমে যায়। ক্লাসিক প্রদাহের মতো ফোলা বা লাল হওয়া খুব কমই ঘটে।
ব্যথার একটা টান আছে, জ্বলন্ত চরিত্র এবং কিছু ক্ষেত্রে হাঁটু বা নীচের একটি কার্যকরী বৈকল্য দ্বারা অনুষঙ্গী হয় পা. সাধারণত রানার হাঁটুতে প্রথম ব্যথা হয় যখন নিচের দিকে যেতে হয়। উন্নত পর্যায়ে, তবে, চড়াই-উতরাই বা এমনকি যখন তখনও ব্যথা হতে পারে দৌড় একটি সরল রেখায়
এছাড়াও উন্নত পর্যায়ে, শক্তভাবে বাঁকানো পা নিয়ে বসে থাকলে ব্যথাও হয়। ব্যথা ছাড়াও, একজন রানার হাঁটু কখনও কখনও নিজেকে শাব্দিকভাবে অনুভব করতে পারে। হাড়ের প্রাধান্যের উপর পেশী সংযুক্তির দুর্দান্ত ঘর্ষণের কারণে, রানারের হাঁটু কখনও কখনও ক্রাঞ্চিং বা জোরে ঘষা অনুভব করতে পারে, যা পরীক্ষক বা আক্রান্ত ব্যক্তি শুনতে পারেন।
রোগী ছাড়াও চিকিৎসা ইতিহাস, দ্য শারীরিক পরীক্ষা রানার হাঁটুর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ডায়গনিস্টিক ফ্যাক্টর। যদি রোগীরা ক্লাসিক টানার রিপোর্ট করেন, জ্বলন্ত বা সংশ্লিষ্ট অঞ্চলে ছুরিকাঘাতের ব্যথা, বিশেষ করে যখন উতরাই বা দৌড়াতে গিয়ে, একজন রানার হাঁটুতে প্রথম সন্দেহ করা যেতে পারে। সময় শারীরিক পরীক্ষা, পরীক্ষক নিষ্ক্রিয়ভাবে সরানো হবে পা রোগী যখন শুয়ে থাকে এবং রোগীর কোন নড়াচড়ায় ব্যথা হয় তা দেখার জন্য অপেক্ষা করুন।
উপরন্তু, নিম্ন পা বাম এবং ডানে ঘোরানো হয় যখন জাং স্থির করা হয় এবং প্রসারিত পা ভিতরের দিকে এবং বাইরের দিকে চাপা হয়। এইভাবে, অভিযোগের ডিফারেনশিয়াল ডায়গনিস্টিক কারণগুলি বাতিল করা যেতে পারে। এগুলোই বাহ্যিক ক্ষতি মেনিস্কাস, যেখানে ব্যথা প্রাথমিকভাবে সময় ঘটবে বহিরাগত ঘূর্ণন, এবং বাহ্যিক লিগামেন্টের ক্ষতি, যেখানে পা প্রসারিত হলে বাহ্যিক চাপের সময় ব্যথা হতে পারে।
যদি পা বা জানুসন্ধি ফোলা এবং লাল হয়ে গেছে, এটি একটি প্রদাহ নির্দেশ করবে। একটি সাধারণ হাঁটুতে প্রদাহ যৌথ হয় bursitis। যদি হাঁটুর হাড় যখন পা প্রসারিত হয় এবং তরলের কার্পেটের মতো বিশ্রাম নেয়, তখন এই তথাকথিত "নাচের প্যাটেলা" একটি যৌথ নিঃসরণ নির্দেশ করে, যার বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্রদাহজনক কারণ থাকে।
অন্যান্য কারণগুলি বাদ দেওয়ার জন্য, ইমেজিংও সঞ্চালিত হতে পারে, যার মধ্যে এক্স-রে থাকতে পারে জানুসন্ধি বা একটি পারমাণবিক স্পিন পরীক্ষা। এখানে, লিগামেন্টের আঘাত, মেনিস্কাস ক্ষতি বা আর্থ্রোটিক পরিবর্তন দেখা বা বাদ দেওয়া যেতে পারে। উপরে উল্লিখিত খেলাধুলা ছাড়াও, যেমন দৌড়ানো, পায়ের বিকৃতি একটি গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ। দীর্ঘ সময় ধরে ভুল স্ট্রেন সঠিক স্ট্রেনের অধীনে থাকা পায়ের তুলনায় রানারের হাঁটুতে অনেক বেশি ঘন ঘন হতে পারে। তদুপরি, যে ক্রীড়াবিদরা নিজেদের অতিরিক্ত পরিশ্রম করেন এবং বিশেষ করে যারা ঠান্ডা এবং অপ্রশিক্ষিত খেলাধুলা করেন তাদেরও প্রশিক্ষিত ক্রীড়াবিদদের তুলনায় রানার হাঁটুর বিকাশের ঝুঁকি বেশি থাকে।
