ভূমিকা
যদি কোনও রোগী ভোগেন অতিসার, প্রায়শই একমাত্র লক্ষণীয় চিকিত্সা সাহায্য করতে পারে। ডায়রিয়ার রোগগুলির মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল তরল এবং লবণের যথেষ্ট পরিমাণে তরল হিসাবে সরবরাহ করা ইলেক্ট্রোলাইট ডায়রিয়ার সময় নষ্ট হয়ে যায়। ক্ষতির ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য, বেশিরভাগ, বেশিরভাগ ভেষজ, প্রস্তুতি পাওয়া যায়। এই সবজি প্রস্তুতির পাশাপাশি সাধারণ ব্যবস্থাও ব্যবহার করা যেতে পারে, যা তরল এবং লবণের সরবরাহেরও উপরে নিশ্চিত করা হয়। চিকিত্সা দৃষ্টিকোণ থেকে, ব্যবস্থা যে বন্ধ করে অতিসার সুপারিশ করা হয় না, যেহেতু ডায়রিয়ার ফলে রোগজীবাণু এবং তাদের টক্সিনগুলি প্রাকৃতিক উপায়ে নির্গত হয়।
পুষ্টির আচরণ সম্পর্কিত সাধারণ তথ্য
প্রথমত, কয়েকটি দৃষ্টিনন্দন খাবারের চেয়ে দিনে বেশ কয়েকটি ছোট খাবার খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এ এর প্রথম দিনগুলিতেও অতিসার অসুস্থতার অভিযোগগুলি খাবারের পরিমাণের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারে। এটি হ'ল, যদি রোগী দৃ strong় ডায়রিয়ায় ভোগেন তবে সম্ভবত এটিও পেট ব্যথা, খাবারটি বরং ছোট হওয়া উচিত।
অভিযোগগুলির ক্রমবর্ধমান উন্নতির সাথে সাথে পরিমাণ আরও বাড়ানো যেতে পারে। এটি ছাড়া গুরুত্বপূর্ণ যে গুরুত্বপূর্ণ bloating এবং প্রথমে সম্পূর্ণরূপে খাবার স্যুর করা। তীব্রভাবে চিনিযুক্ত বা খুব শর্করাযুক্ত খাবারও তীব্র ব্যর্থতার অসুস্থতার সময় একইভাবে এড়ানো উচিত।
লক্ষণগুলি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব হ্রাস করতে ডায়রিয়ার অসুস্থতার সময় যে খাবারগুলি খাওয়া উচিত সেগুলি যতটা গুরুত্বপূর্ণ সেগুলি হ'ল আপনার প্রতিদিনের পরিমাণ খাবার। ডায়রিয়ার ফলে তরল হ্রাস হয় যা শরীরের জন্য অস্বাভাবিক। ডায়রিয়ার অসুস্থতার প্রথম তীব্র দিনের মধ্যে শরীর সাধারণত এই তরলটি হারাতে থাকে।
যদি তরল ক্ষতির জন্য ক্ষতিপূরণ না দেওয়া হয় তবে পেটের বাধা সাধারণত ডায়রিয়া রোগ দেখা দেয়। এই কারণে কমপক্ষে ২-৩ লিটার তরল পান করা জরুরী। বিশেষত, কম কার্বনেটেড খনিজ জল বা চা (মৌরি এবং ক্যামোমিল চা) মাতাল করা উচিত।
লেবু বা কমলার জুসের মতো এসিডাইফিং রসগুলি রক্ষা করতে এড়ানো উচিত পেট এবং অন্ত্র। উপযুক্ত খাবারের জন্য কিছু প্রস্তাবনা রয়েছে যা ডায়রিয়ার ক্ষেত্রে নেওয়া যেতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এগুলি বিশেষত মৃদু খাবার যা অন্ত্রগুলি প্রশমিত করে।
ওট ফ্লেক্স হ'ল ডায়রিয়ার কোনও ঝুঁকি ছাড়াই নেওয়া যেতে পারে এমন মৃদু খাবারগুলির মধ্যে রয়েছে। সর্বোপরি, গলে যাওয়া ফ্লেক্সগুলি খাওয়া উচিত। একটি ফ্লেক স্যুপ পানিতে মিশিয়ে খাওয়াও যায়।
যদিও বিভিন্ন ধরণের ফল অ্যাসিডাইড করে পেটডায়রিয়ার ক্ষেত্রে আপেল খাওয়া নির্দোষ এবং এমনকি লক্ষণগুলি হ্রাস পেতে পারে। যেহেতু আপেলের ত্বকে পদার্থ পেকটিন রয়েছে তাই আপেল খাওয়ার পরে জলযুক্ত ডায়রিয়া শীঘ্রই উন্নত হবে। এটি খুব কার্যকর যদি আপেলগুলি কষানো হয় এবং তারপরে খাওয়া হয়।
কলা প্যাকটিনেও খুব সমৃদ্ধ এবং তীব্র ডায়রিয়ায় এটি খাওয়ার জন্যও খুব উপযুক্ত। যেহেতু তরল ছাড়াও অনেক খনিজ শরীরের বাইরে ধুয়ে ফেলা হয়, তাই অভাব প্রতিরোধের জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব লবণ এবং খনিজগুলি শরীরে ফিরিয়ে আনা গুরুত্বপূর্ণ। ভেজিটেবল ব্রোথ খনিজ গ্রহণের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত।
এখানে আপনি তরল পাশাপাশি খনিজ এবং লবণ গ্রহণ করেন। গাজর পেটে সহজ এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টকে শান্ত করে। ডায়রিয়ার পুষ্টির ক্লাসিক - রস্ক - এছাড়াও প্রতিদিনের অংশ খাদ্য ডায়রিয়ার জন্য এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টকে শান্ত করে।
তীব্র ডায়রিয়ার অসুস্থতার সময় এমন খাবারও খাওয়া উচিত নয়। এমনকি তারা ডায়রিয়াকে আরও খারাপ করতে এবং চিকিত্সার সময় বাড়িয়ে দিতে পারে। তীব্র ডায়রিয়ার সময়কালে দুগ্ধজাতীয় পণ্যগুলি গ্রহণ করা উচিত নয় বিশেষভাবে উল্লেখ করা উচিত।
একদিকে এটি কারণ, দুগ্ধজাত পণ্যগুলিতে সর্বদা উচ্চ ফ্যাটযুক্ত উপাদান থাকে, অন্যদিকে, এটিও সম্ভব যে ডায়রিয়াসহ অস্থায়ী ল্যাকটাসের ঘাটতি রয়েছে, যাতে দুগ্ধজাত পণ্যগুলি ভেঙে সঠিকভাবে হজম করা যায় না। এগুলি ডায়রিয়া রোগের দীর্ঘায়িত হতে পারে। মশলাদার খাবারগুলি যা অন্ত্রের উপর প্রচুর পরিমাণে চাপ সৃষ্টি করে সেগুলিও এড়ানো উচিত।
এর মধ্যে মরিচ, মরিচ এবং পেঁয়াজ অন্তর্ভুক্ত F এছাড়াও, হজম করা খুব কঠিন এবং অন্ত্রগুলিতে প্রচুর পরিমাণে স্ট্রেন চাপায় এমন খাবার এড়ানো উচিত। এই প্রসঙ্গে, চিটচিটে এবং তৈলাক্ত খাবার এড়ানো উচিত। গভীর ভাজা খাবার তাই খাওয়া উচিত নয়।
কফি পান করাও দৃ strongly়ভাবে সীমাবদ্ধ করা উচিত। কফি একটি রেচক প্রভাব আছে এবং এই কারণে এমনকি পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া দীর্ঘায়িত করতে পারে। চিনিযুক্ত পানীয়গুলিও এড়ানো উচিত কারণ উচ্চ চিনিযুক্ত খাবার এবং পানীয়গুলি এমনকি একটি রেচক প্রভাব ফেলে।
কোলা, যা ডায়রিয়ার জন্য সুপারিশ করা হত, তাই এড়ানো উচিত। যদি কোনও রোগী তীব্র ডায়রিয়ায় ভুগেন তবে তার উচিত তার সমন্বয় করা খাদ্য তদনুসারে। এটি সর্বদা পর্যাপ্ত পরিমাণে মদ্যপানের সাথে থাকা উচিত যাতে হারিয়ে যাওয়া তরলটি দ্রুত শরীরে ফিরে আসতে পারে।
সকালে, উদাহরণস্বরূপ, ওট ফ্লাক্স জল দিয়ে খাওয়া যেতে পারে, খোসা সহ ছাঁকা আপেল পাশাপাশি। ক্যামোমিল বা মৌরি চা উপযুক্ত পানীয় হিসাবে সুপারিশ করা হবে, যা অতিরিক্ত গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট রক্ষা এবং সংরক্ষণ করে। লাঞ্চের সময় রুস খাওয়া যেতে পারে, এবং কলা, যা একটি প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন রয়েছে, সাইড ডিশ হিসাবে পরিবেশন করা যেতে পারে।
রুটিও খাওয়া যায়। তবে খাঁটি গমের রুটি পাশাপাশি গোটা রুটিও এড়ানো উচিত। সন্ধ্যায়, উদাহরণস্বরূপ, হারিয়ে যাওয়া খনিজ এবং লবণগুলি একটি উদ্ভিজ্জ স্যুপের সাহায্যে পুনরুদ্ধার করা যেতে পারে।
সামগ্রিকভাবে, খাবারের পরিমাণ সীমিত হওয়া উচিত এবং আরও ছোট খাবার খাওয়া উচিত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ভদ্র খাদ্য ডায়রিয়া তীব্র হলে সেই সময়ের জন্য যথেষ্ট। সাধারণত মাত্র কয়েক দিন পরে সঠিক ডায়েটের অধীনে ডায়রিয়া রোগের দ্রুত উন্নতি ঘটে।
ডায়রিয়া রোগের জন্য দীর্ঘ-প্রমাণিত টিপ হ'ল কোলা এবং লবণের কাঠি খাওয়া। কিন্তু এই হোম প্রতিকার চিকিত্সা এখনও বৈধ? আংশিক হ্যাঁ এবং আংশিকভাবে না।
এটি সত্য যে ডায়রিয়া খনিজ এবং লবণের শরীরকে বঞ্চিত করে যা সহজেই সাধারণ ডায়েটে পরিপূর্ণ হতে পারে না। লবণের সাথে সংমিশ্রণে প্রিটজেলগুলি হারানো লবণ এবং খনিজগুলির দ্রুত পুনঃবিবেচনার দিকে নিয়ে যায়। এই কারণে, "নুনের কাঠি ডায়রিয়ায় সাহায্য করে" দাবি অবশ্যই মেনে নেওয়া যেতে পারে।
কোলার সাথে এটি আলাদা কিছু। এখানেও, ধারণা করা হয়েছিল যে এই মিষ্টিযুক্ত ক্যাফিন পানীয় ডায়রিয়ার একটি দ্রুত উন্নতি বাড়ে। যেহেতু কোলা প্রায় একচেটিয়াভাবে চিনির সমন্বিত থাকে তবে তীব্র ডায়রিয়ার ক্ষেত্রে আমাদের অবশ্যই কোলা পান করার বিরুদ্ধে পরামর্শ দিতে হবে। কারণ চিনির একটি অতিরিক্ত রেচক প্রভাব রয়েছে এবং পুনরুদ্ধারের সময়টিকেও উল্লেখযোগ্যভাবে দীর্ঘায়িত করতে পারে।
