তৃষ্ণার্ত: কার্য, কার্যাদি, ভূমিকা ও রোগসমূহ

তৃষ্ণা কী, তৃষ্ণা কীভাবে উত্থিত হয় এবং মানুষের তৃষ্ণার তাত্পর্য কী? ইতিমধ্যে গ্রীক পুরাণে, তৃষ্ণাকে সবচেয়ে মারাত্মক যন্ত্রণা হিসাবে বিবেচনা করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, উগ্র জিউস তার ছেলে ট্যানটালাসকে চাপিয়ে দিয়েছিলেন শাস্তি তৃষ্ণার্ত ও অনাহারের কারণ সে divineশিক রহস্যের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করেছিল। ট্যানটালাস পরিষ্কারভাবে হাঁটুতে দাঁড়িয়ে রইল পানিকিন্তু তিনি যখন পান করার চেষ্টা করলেন, তখন তা পালিয়ে গেল। তার উপরে অনেক রসালো ফল ঝুলিয়েছিলেন, তবে তিনি সেগুলি বাছাই করার সাথে সাথে তারা বাতাসের সাথে দূরে সরে গেল। তৃষ্ণার্ত, চির তৃষ্ণার্ত, ট্যান্টালোস্কোয়ালেন শতাব্দী ধরে বলে।

তৃষ্ণা কী?

পিপাসা যখন লবণের অনুভূতি হয় একাগ্রতা of শরীরের তরল বৃদ্ধি - অভাবের ফলে কিনা পানিউদাহরণস্বরূপ, পরে ভারী ঘাম এবং তারপর অতিসার, বা অত্যধিক নুনযুক্ত খাবার খাওয়ার পরে। আমরা যদি এখন একজন চিকিত্সককে জিজ্ঞাসা করি আসলে তৃষ্ণা আসলে কী, তবে তিনি নীচে উত্তর দেবেন: তৃষ্ণা এমন অনুভূতি যা উদ্বেগিত হয় যখন লবণ একাগ্রতা এর শরীরের তরল বৃদ্ধি - অভাবের ফলে কিনা পানিউদাহরণস্বরূপ পরে ভারী ঘাম এবং অতিসার বা অতিরিক্ত সল্ট খাবার খাওয়ার পরে। দেহ তরল শব্দটি কেবল আচ্ছাদন করে না রক্ত, কিন্তু কোষগুলির মধ্যে এবং এর মধ্যে পাওয়া যায় এমন টিস্যু তরলও। কোষ বিপাকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি ছাড়াও বিভিন্ন খনিজ যেমন দ্রবীভূত হয় সোডিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্, ক্যালসিয়াম, ক্লরিনইত্যাদি ইত্যাদি একে অপরের যথাযথ অনুপাতে এবং দেহের প্রায় সমস্ত কার্যকারিতা অব্যবহৃত কার্যক্রমে জড়িত। এই লবণের স্তরটি সুযোগের ফল নয়, তবে বেশ কয়েকটি অঙ্গের সহযোগিতায় সর্বদা একই স্তরে রাখতে হবে। প্রথম এবং সর্বাগ্রে কিডনিগুলি। তাদের ক্রিয়াকলাপ থেকে পরিবর্তিত পরিমাণ এবং নির্ভর করে একাগ্রতা প্রস্রাব, যা শরীরের জল এবং খনিজ উপাদানের সাথে অভিযোজিত হয়। কার্যকারিতা চামড়া, ফুসফুস এবং অন্ত্রগুলি জীবের তরল এবং খনিজ স্টকেও প্রভাবিত করে। এটির যে কোনও পরিবর্তনে, যতই ছোট হোক না কেন, লবণের ঘনত্বকে ওঠানামা থেকে রোধ করার জন্য তত্ক্ষণাত প্রবিধানগুলি কার্যকর করা হয়। অতএব, তরল কোনও ক্ষতি প্রতিস্থাপন অপরিহার্য। তৃষ্ণা তাই আমাদের অনুভূতি যা আমাদের জল-খনিজগুলির মধ্যে কিছু ভুল হয়ে থাকে experience ভারসাম্য। আপনি এটি কোনও মেশিনের লাল সূচক আলোর সাথে তুলনা করতে পারেন। আমাদের তৃষ্ণা কত মহান তা আমরা কেবল নিজেরাই বিচার করতে পারি। উদ্দেশ্যমূলকভাবে, আমরা কেবলমাত্র এর লবণের বিষয়বস্তু নিবন্ধভুক্ত করি রক্ত জটিল যন্ত্রপাতি সাহায্যে।

তৃষ্ণার বোধ কাজ করে

যখন আমরা তৃষ্ণার কথা বলি, যা আমাদের জল এবং খনিজগুলির গভীর পরিবর্তন সম্পর্কে সচেতন করে তোলে ভারসাম্য, বা যার কাজ দ্বারা লবণের ঘনত্বের অঙ্গগুলির দ্বারা function রক্ত অবিচলিত রাখা হয়, আমাদের নিজেদেরকেও জিজ্ঞাসা করতে হবে যে প্রবিধানগুলির কেন্দ্রটি কোথায় রয়েছে, যা সাধারণ থেকে বিচ্যুতিগুলি নিবন্ধন করে এবং অঙ্গগুলিতে আবেগ প্রেরণ করে। দায়বদ্ধ অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ কেন্দ্রগুলি ছাড়াও, উদাহরণস্বরূপ, তাপের কার্যকারিতার জন্য ভারসাম্য এবং ঘুম, তথাকথিত জলের কেন্দ্রটিও ডায়ান্ফ্যালনে অবস্থিত। এটি এর স্বায়ত্তশাসিত অংশের পথ দিয়েই এর প্রেরণগুলি প্রেরণ করে স্নায়ুতন্ত্র, অর্থাত্, অংশটি যা আমাদের ইচ্ছার থেকে পৃথক বা এটি আবেগকে দেয় পিটুইটারি গ্রন্থি, যখন দেহের জলের স্তর স্বাভাবিকের চেয়ে নীচে নেমে যাওয়ার হুমকি দেয় তখনকার পোস্টি হরোন অ্যাডিউরেটিন গোপন করে। অ্যাডিউরেটিরি কিডনি দ্বারা জল নিঃসরণ হ্রাস করে এবং এইভাবে জীবের তরল স্তর স্থির রাখতে সহায়তা করে। তদ্ব্যতীত, জল এবং খনিজ ভারসাম্যগুলি ক্রিয়াকলাপ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় হরমোন অ্যাড্রিনাল কর্টেক্স এই সিস্টেমে তৃষ্ণা inোকানো হয় কারণ এটি আমাদের শরীরের রসগুলির পরিবর্তন সম্পর্কে সচেতন করে তোলে এবং সক্রিয় প্রতিকারমূলক পদক্ষেপ গ্রহণের জন্য আমাদেরকে অনুরোধ করে। তবে সাধারণভাবে, অভ্যাস এবং ধারণাগুলি শর্তযুক্তভাবে আমাদের তরল গ্রহণ নিয়ন্ত্রণ করে প্রতিবর্তী ক্রিয়া, তৃষ্ণা ছাড়া প্রতিবার অনুভূত হচ্ছে। ফলস্বরূপ, তরল মাতাল পরিমাণ সর্বদা জীবের তরলের জন্য প্রয়োজনীয় প্রয়োজনের সাথে মিলে না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তৃষ্ণার বোধের সময়ও জীবের প্রয়োজনের চেয়ে বেশি তরল গ্রহণ করা হয়। এটি সহজেই বোঝা যায় যখন কেউ জানে যে তৃষ্ণা নিভানো হয় না যতক্ষণ না অন্ত্র দ্বারা জল শুষে নেওয়া হয়। এটি প্রায়শই ঘটে যে প্রচণ্ড গরমের দিনগুলিতে আমরা পরে তীব্র তৃষ্ণা অনুভব করি ভারী ঘাম, তবে কোনও কারণে আমাদের তাৎক্ষণিকভাবে নিবারণ করার উপায় নেই।

তরল ঘাটতি জটিলতা

আমাদের আপেক্ষিক সুস্থতা দেখায় যে এটি শারীরিক তরলগুলির সংমিশ্রণে এখনও গুরুতর পরিবর্তন ঘটেনি। এটি এই কারণে ঘটে যে দেহটির তলদেশীয় ত্বকে তরল মজুদ থাকে যা জরুরি অবস্থার মধ্যে খুব দ্রুত গতিময় হতে পারে এবং ভারসাম্য বয়ে আনতে পারে। একই সময়ে, কিডনিগুলি - ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে - তাদের ক্রিয়াকলাপগুলি নতুন অবস্থার সাথে সামঞ্জস্য করে, অর্থাত তারা কম উত্পাদন করে, তবে আরও বেশি কেন্দ্রীভূত করে ইউরিয়া। এই ক্ষেত্রে, তবে, মাধ্যমে তরল মুক্তি চামড়া থ্রোট করা যায় না, যেহেতু ত্বকে আর্দ্রতার ধ্রুবক বাষ্পীভবন শরীর থেকে তাপ এনে দেয় এবং এইভাবে জীবের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। উচ্চ তাপমাত্রার অধীনে যেমন রোদে গ্রীষ্মকালে, রান্নাঘরে এবং বেকারিগুলিতে বা ইস্পাত প্রক্রিয়াকরণে কাজ করার সময় তৃষ্ণার্তটি বিশেষভাবে বেদনাদায়ক হয়। ঘাম বেড়ে যাওয়ার কারণে একজন নির্বিচারে পান করতে ঝুঁকে পড়ে এবং অবাক হয় যে প্রচুর পরিমাণে তরল সরবরাহের পরেও তৃষ্ণা নিবারণ হয় না। কিভাবে এই ব্যাখ্যা করা যেতে পারে? ঘামের সাথে আমরা কেবল জলই নয়, সাধারণ লবণও বের করি - সোডিয়াম এবং ক্লরিন - যার কাজটি জীবের জল বজায় রাখা অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে রয়েছে। যদি আমরা এই পদার্থগুলি তরল দিয়ে আমাদের শরীরে না ফিরি, অর্থাত্ যদি আমরা কেবলমাত্র টলের জল গ্রহণ করি, লেজ or কফি, এটি জীবের মধ্যে একটি লবণের ক্ষয় বাড়ে। ফলস্বরূপ, শোষিত জল তাত্ক্ষণিকভাবে আবার বেরিয়ে যায়। অতএব, লোকেরা তৃষ্ণার্ত কারণ তারা অত্যধিক জল পান করে। এই কারণে গরমের দিনে বা উপরে উল্লিখিত কর্মস্থলে, আমাদের খনিজ জল বা কিছুটা বেশি লবণাক্ত খাবার গ্রহণ করা উচিত। তবে এটির উপর জোর দেওয়া উচিত যে আরও বেশি সল্টযুক্ত খাবারের অভ্যাস না হওয়া উচিত স্বাস্থ্য কারণ হাইড্রেশন ব্যতীত একজন ব্যক্তি কতক্ষণ বেঁচে থাকতে পারেন? পরীক্ষা-নিরীক্ষায় দেখা গেছে যে দেহের 15 শতাংশ জল হারাতে গিয়ে মৃত্যু ঘটে। এই বিন্দুটি কত দ্রুত পৌঁছেছে তা অন্যান্য বিষয়ের সাথে জীবের জলের সঞ্চারের উপর, বায়ুর তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতার উপরে এবং একই সাথে ভারী শারীরিক কাজ করা হচ্ছে কিনা তার উপর নির্ভর করে। যা নিশ্চিত তা হ'ল আমরা কেবল কয়েকদিনের তৃষ্ণার্ত অবস্থায় বেঁচে থাকতে পারছি। প্রাপ্তবয়স্করা পান না করে চব্বিশ ঘন্টা বেঁচে থাকতে পারে তবে শিশুরা প্রাণঘাতী অসুস্থতায় ভুগতে পারে। জল, সাধারণভাবে অন্য কোনও খাবার বা খাবারের মতো, আমরা বেশ কয়েক দিন ধরে না করতে পারি। এটি কেবলমাত্র বোধগম্য যদি আমরা বিবেচনা করি যে আমাদের দেহে 24-60 শতাংশ জল রয়েছে। নবজাতকের ক্ষেত্রে এই সংখ্যাটি 70 শতাংশের বেশি। যদি আমরা body০ কেজি ওজনের শরীরের ওজন ধরে নিই তবে এটি একা 75 কেজি জলের পরিমাণ। পেশী হ'ল এর বৃহত্তম অনুপাতের পরিমাণ 70 শতাংশ, এবং percent ফ্যাটি টিস্যু মোট তরল সামগ্রীর 15 শতাংশের জন্য। পানির অত্যধিক গুরুত্ব এছাড়াও এই ফলাফল থেকে প্রাপ্ত হয় যে শরীরের কোষগুলির কার্যকারিতা পুষ্টির জলীয় দ্রবণের সাথে আবদ্ধ। কিডনি দ্বারা বিপাকীয় বর্জ্য পণ্যগুলির নির্গমন জল ছাড়াও অসম্ভব এবং তরল ব্যতীত হজমও সমানভাবে অভাবনীয়। প্রতিদিন প্রায় 8 লিটার পরিপাক রস অন্ত্রের মধ্যে লুকিয়ে থাকে। এগুলি সাধারণত বৃহত অন্ত্রের মধ্যে সাধারণত পুনঃসংশ্লিষ্ট হয়। তবে ডায়রিয়া রোগে বড় পরিমাণে তরল লোকসান ঘটতে পারে যদি ফলস্বরূপ পুনঃসংশোধন বিরক্ত হয় প্রদাহ অন্ত্রের শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী। যদিও খুব অল্প তরল অপরিহার্য, দেহ নির্দিষ্ট সীমার মধ্যে অত্যধিক সহ্য করতে পারে কারণ আমাদের বেশ কয়েকটি মলত্যাগের অঙ্গ রয়েছে যেমন কিডনি, চামড়া, ফুসফুস এবং অন্ত্র। প্রতিদিন আমরা প্রায় 2.5 লিটার (প্রস্রাবের 1500 মিলি, ঘামের 500 মিলি, বাকি অংশে মল এবং নিঃশ্বাসের বাতাসের আর্দ্রতা উপাদান) নির্গমন করি। একজন সুস্থ বয়স্ক ব্যক্তি যদি এই ব্যক্তি তৃষ্ণার্তের বাইরে মাতাল হন তবে এই পরিমাণ 5 লিটার বা তার বেশি বৃদ্ধি পেতে পারে।