থেরাপি
তথাকথিত আচরণগত থেরাপি প্যানিক ডিসঅর্ডারের চিকিত্সার জন্য একটি সাইকোথেরাপিউটিক পদ্ধতি হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে। চিকিত্সার কেন্দ্রীয় দৃষ্টিভঙ্গিটি অবশ্যই দুষ্ট বৃত্তটি ভাঙ্গতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, প্যানিক ডিসঅর্ডারের সাধারণ লক্ষণগুলি যেমন শ্বাসকষ্ট হওয়া নিয়ন্ত্রিত শারীরিক পরিশ্রম দ্বারা বাড়াতে পারে বা দ্রুত বৃদ্ধি পেতে পারে শ্বাসক্রিয়া.
এখানে, রোগী শিখতে পারবেন যে তিনি এই জাতীয় লক্ষণগুলির নিয়ন্ত্রণে আছেন। তিনি কেবল শিখেছিলেন যে তিনি এই লক্ষণগুলি নিজেই চালিত করতে পারেন, তবে এগুলি থেকে কোনও হুমকিও উদ্ভূত হয় না। তথাকথিত তথাকথিত জ্ঞানীয় থেরাপির মাধ্যমে রোগী ভয় বাড়ানোর চিন্তাভাবনাগুলি মোকাবেলা করতে এবং আরও বাস্তবসম্মত দৃষ্টিভঙ্গি বিকাশ করতে শেখে শারীরিক অভিযোগ। (আমার হৃদয় দ্রুত প্রহার করছে কারণ আমি উত্তেজিত - এটি এখনও স্বাস্থ্যকর) এর থেরাপিতে ভিতরের ভয়ের ব্যাধি, তথাকথিত এক্সপোজার, অর্থাৎ ভয়-বর্ধমান পরিস্থিতির সাথে নিয়ন্ত্রিত দ্বন্দ্ব একটি উল্লেখযোগ্য উন্নতি আনতে পারে।
আচরণ থেরাপি ধীর এক্সপোজার এবং পরিস্থিতি কাছে আসা, তথাকথিত ভগ্নাংশ এক্সপোজার এবং "সম্পূর্ণ ব্রডসাইড", বন্যার মধ্যে পার্থক্য করে। এখানে, রোগীর চিকিত্সক সহকারে ভয়ঙ্কর পরিস্থিতিগুলির দিকে সরাসরি পরিচালিত হয়। এই ধরনের থেরাপি একটি ড্রাগ থেরাপির সাথে সংযুক্ত করা যেতে পারে।
প্রাথমিক চিকিত্সার জন্য, তথাকথিত এন্টিডিপ্রেসেন্টস গ্রুপ থেকে, তথাকথিত এসএসআরআই প্রাথমিকভাবে ব্যবহার করা উচিত। তথাকথিত ট্রাইজিক্লিক্সের গ্রুপ থেকে ওষুধ দিয়ে অতীতে ভাল অভিজ্ঞতা তৈরি হয়েছিল। (এছাড়াও থেরাপি দেখুন বিষণ্নতা)। যেমন কোনও উদ্বেগের ব্যাধি রয়েছে, benzodiazepines নিয়ন্ত্রিত চিকিত্সায় তাদের জায়গা রাখুন, তবে বহিরাগত রোগীদের চিকিত্সায় নয়, কারণ আসক্তির ঝুঁকি খুব বেশি। (সাধারণ উদ্বেগজনিত ব্যাধি থেরাপিও দেখুন)
