থেরাপি
অন্ত্রের থেরাপি ফ্রুক্টোজ অসহিষ্ণুতা ফ্রুকটোজ গ্রহণের উল্লেখযোগ্য হ্রাস দিয়ে শুরু হয়। দুই সপ্তাহের জন্য, রোগীর একটি ভাল পরিপাকযোগ্য পুরো খাবারে স্যুইচ করা উচিত খাদ্য। এইভাবে, লক্ষণগুলির হ্রাস অর্জন করা হয়।
নিম্নলিখিত চার সপ্তাহের মধ্যে, ডায়েটরি পদ্ধতিতে উচ্চ-প্রোটিন এবং উচ্চ-চর্বিযুক্ত পণ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করার জন্য বাড়ানো হয়। এছাড়াও, ব্যক্তিগত ফলশর্করা প্রান্তিকর এবং নির্দিষ্ট ধরণের ফলের সহনশীলতা নির্ধারিত হয়। পরবর্তীকালে, একটি অবিচ্ছিন্ন, স্বতন্ত্রভাবে অনুসারে ডায়েটারি পরিবর্তনের পরামর্শ দেওয়া হয়।
ফলগুলি ছোট অংশে খাওয়া উচিত এবং নির্দিষ্ট জাতগুলি (কিসমিস, ছাঁটাই এবং আঙ্গুর) এড়ানো উচিত। উচ্চতর শরবিটলযুক্ত খাবার বা ফলশর্করা বিষয়বস্তু এড়ানো উচিত, যখন শাকসবজির পর্যাপ্ত খরচ নিশ্চিত করা উচিত। শুধুমাত্র কঠোর পরিহার ফলশর্করা বংশগত ক্ষেত্রে দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে ফ্রুক্টোজ অসহিষ্ণুতা.
এটি উন্নয়নের ক্ষেত্রে বিশেষভাবে সত্য যকৃত সিরোসিস। ফ্রুক্টোজেমিয়া সাধারণত চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। সবচেয়ে সাধারণ আকারে ফ্রুক্টোজ অসহিষ্ণুতা, অন্ত্রের ম্যালাবসার্পশন ডিসঅর্ডার, একটি এনজাইম প্রস্তুতি সহায়তা করতে পারে।
এটি তথাকথিত জাইলোজ আইসোমেজ ধারণ করে, যার কাজটি ফ্রুক্টোজকে গ্লুকোজ এবং রূপান্তরিত গ্লুকোজ থেকে ফ্রুকটোজে রূপান্তরের উপর ভিত্তি করে। যতক্ষণ না উভয় চিনির অণু সমান পরিমাণে উপস্থিত না থাকে, এনজাইম একটি ভারসাম্য অর্জন করার চেষ্টা করে। তবে, যেহেতু গ্লুকোজ অন্ত্র থেকে অন্ত্র থেকে শোষিত হয় রক্ত ফ্রুক্টোজের চেয়ে অনেক দ্রুত, এই রাজ্যে পৌঁছানো যায় না।
জাইলোজ আইসোমেজ তাই ফ্রুক্টোজ রূপান্তর করতে থাকে। এনজাইম ক্যাপসুল আকারে বিভিন্ন নির্মাতাদের কাছ থেকে পাওয়া যায়। এক ক্যাপসুল খাওয়ার আগেই দিনে দুবার নেওয়া হয় a
যেহেতু পরিবর্তন হয়েছে খাদ্য বৃহত্তর থেরাপিউটিক সাফল্যের প্রতিশ্রুতি দেয়, ওষুধ কেবল ব্যতিক্রমী ক্ষেত্রে নেওয়া উচিত। অন্ত্রের মিথ্যা উপনিবেশের সাহায্যে হ্রাস করা যেতে পারে অ্যান্টিবায়োটিক। তবে, এখনও এই ধরনের চিকিত্সার কার্যকারিতার কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।
সাধারণ চিনির ফ্রুকটোজ তার প্রাকৃতিক আকারে মূলত ফলের মধ্যে এবং মধু। যে সমস্ত খাবার আংশিকভাবে ফল দিয়ে তৈরি সেগুলিতে ফ্রুকটোজও থাকে। কিছু ধরণের ফলের তুলনায় অন্যের তুলনায় বেশি পরিমাণে চিনি থাকে।
এর মধ্যে রয়েছে নির্দিষ্ট আপেল, আঙ্গুর, নাশপাতি, আনারস এবং আম। শুকনো ফলগুলিতে উচ্চ ফ্রুক্টোজ সামগ্রীও রয়েছে। ফ্রুকটোজের এই "স্পষ্ট" ঘটনাগুলি ছাড়াও এটি অনেক শিল্পজাত উত্পাদিত পণ্যগুলিতে লুকানো থাকে।
এখানে ফ্রুক্টোজ প্যাস্ট্রি এবং মিষ্টি মিষ্টি করতে ব্যবহৃত হয় এবং নরম পানীয় হিসাবে পানীয় হিসাবে যুক্ত করা হয় dress ড্রেসিংস, সস, তাত্ক্ষণিক স্যুপ এবং রেডি-টু-খাওয়ার পিজ্জা জাতীয় খাবারগুলিতে প্রায়শই যথেষ্ট পরিমাণে চিনি থাকে। ফ্রুক্টোজযুক্ত খাবারের ব্যবহার এড়ানো বা হ্রাস করা ছাড়াও, রোগ নির্ণয় করা ফ্রুক্টোজ অসহিষ্ণুতার ক্ষেত্রে চিনির বিকল্পগুলিও এড়ানো উচিত। উদাহরণস্বরূপ, সোরবিটল, মাল্টিটল বা জাইলিটলযুক্ত পণ্যগুলির অন্ত্রের ফ্রুক্টোজ শোষণে বাধা প্রভাব ফেলে।
এর ফলে লক্ষণগুলির বৃদ্ধি ঘটে। কিছু খাবার এড়ানো সত্ত্বেও, কম ফ্রুক্টোজ সামগ্রী সহ স্বাস্থ্যকর পণ্যগুলির বিস্তৃত পরিসর রয়েছে। সাধারণভাবে, দৈনিক ফ্রুকটোজের প্রয়োজনীয়তা প্রায় 2 গ্রাম।
খাদ্য টেবিলগুলি স্বাস্থ্যকর এবং বৈচিত্রময় একসাথে রাখতে সহায়তা করে খাদ্য। তারা খাবারের ফ্রুক্টোজ সামগ্রী সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করে। পর্যাপ্ত পরিমাণে শাকসবজি খাওয়ার ক্ষেত্রে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত।
জুচিনি, অ্যাভোকাডো, সবুজ শাকসব্জী, মাশরুম এবং আলুতে বিশেষত ফ্রুকটোজের পরিমাণ কম। অন্যদিকে পেঁয়াজ, ফলমূল এবং কোষগুলি সুস্পষ্ট প্রভাব ফেলে এবং ডায়েট পরিবর্তনের শুরুতে খাওয়া উচিত নয়। যুক্ত ফ্রুক্টোজ ছাড়া পুরো শস্য পণ্যগুলি অল্প পরিমাণে ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে।
গ্লুটেন মুক্ত সিরিয়াল যেমন বাকুইহিট, বাজরা, চাল, ভূট্টা এবং কুইনো স্যাটিটিং সাইড ডিশ হিসাবে পরিবেশন করে। ডিম, মাংস এবং মাছের মতো প্রাণী পণ্যগুলিতে খুব কম পরিমাণে ফ্রুক্টোজ থাকে। এটি বিভিন্ন ধরণের বাদামের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য, কাজুবাদাম এবং নারকেল
তেল বীজ, যা অন্তর্ভুক্ত কুমড়া বীজ, সূর্যমুখী বীজ এবং তিসিগুলিতে উচ্চ ফ্যাটযুক্ত উপাদান এবং কম ফ্রুক্টোজ সামগ্রী রয়েছে। ডায়েট্রি ফাইবার, যা এইডস একটি স্বাস্থ্যকর ব্যক্তি হজম, অন্ত্রের ফ্রুকটোজ অসহিষ্ণুতা ক্ষেত্রে সাবধানতার সাথে নেওয়া উচিত। এগুলি লক্ষণগুলির বৃদ্ধি ঘটায়।
দুগ্ধজাত খাবারের ব্যবহার সর্বনিম্ন রাখতে হবে। যদি ফ্রুক্টোজ অসহিষ্ণুতা ইতিমধ্যে উপস্থিত থাকে তবে এতে বিরক্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে ল্যাকটোজ অন্ত্র মধ্যে শোষণ। যদি ফ্রুক্টোজ অল্প পরিমাণে সহ্য করা হয় তবে কম চিনির পরিমাণযুক্ত ফলের জাতগুলিও খাওয়া যেতে পারে। পেঁপে, ম্যান্ডারিনস এবং এপ্রিকট পাশাপাশি রাইবারব এই উদ্দেশ্যে বিশেষভাবে উপযুক্ত। ফ্রুক্টোজ এবং গ্লুকোজযুক্ত খাবারগুলির একসাথে ব্যবহার, উদাহরণস্বরূপ ডেক্সট্রোজ আকারে অন্ত্রের প্রাচীরের মাধ্যমে ফ্রুকটোজের পরিবহনকে উন্নত করে রক্ত.
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
