থেরাপি লক্ষ্য
প্রশিক্ষণ শুরুর পূর্বশর্ত হ'ল সম্ভাব্য কারণগুলির সাথে বর্জন করা ব্যথাযেমন যান্ত্রিক কর্মহীনতা। স্বল্প-পরিসরের লক্ষ্যগুলি লং-রেঞ্জের লক্ষ্য
- উপলব্ধি প্রশিক্ষণের মাধ্যমে গভীর পেশী কীভাবে সক্রিয় করা যায় তা শিখছি
- গভীর পেশী শক্তির সহনশীলতার উন্নতি
- উভয় (বৈশ্বিক এবং স্থানীয়) পেশী সিস্টেমের সংহতকরণ, স্থায়িত্বের ক্ষতি ছাড়াই ক্রিয়াকলাপ
- দৈনন্দিন পরিস্থিতিতে সঠিক পেশী ক্রিয়াকলাপের স্বয়ংক্রিয়ভাবে স্থানান্তর
- মেরুদণ্ডের স্থিতিশীলতার উন্নতি এবং ব্যথা সময়কাল এবং তীব্রতার ক্ষেত্রে অস্থিরতার কারণে পিছনে-ঘাড় বা মাথা ব্যথা হ্রাস
- পুনরায় চাপের হার হ্রাস এবং কালানুক্রমণের রোধ
সর্বশেষ দুটি থেরাপির লক্ষ্য পৌঁছানো পর্যন্ত রোগীকে একটি কঠিন প্রক্রিয়া দিয়ে যেতে হবে যার জন্য নিখুঁত সম্মতি (প্রেরণা এবং সহযোগিতা) প্রয়োজন। উন্নত মৌলিক স্থিতিশীলতা এবং টেকসই অর্জনের জন্য 3 মাসের নিবিড় দৈনিক অনুশীলনের প্রয়োজন ব্যথা হ্রাস, যার পরে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ব্যায়াম ইউনিট হ্রাস করা যেতে পারে।
তবে প্রাথমিকের পরে অনেকগুলি ব্যায়াম করা যেতে পারে শিক্ষা সুপাইন, পার্শ্বযুক্ত বা চতুষ্পদ অবস্থানে যেমন খাড়া বসে থাকে যেমন বসে থাকে বা দাঁড়িয়ে থাকে। সুতরাং অনুশীলন ইউনিট দৈনন্দিন জীবনে খুব ভাল সংহত করা যেতে পারে। রোগীকে মোটর নিয়ন্ত্রণে উন্নতি করতে সহায়তা করার জন্য, পৃথক পদক্ষেপে এবং পরে জটিল ব্যায়ামগুলি শেখানো হয় শিক্ষা স্বতন্ত্র উত্তেজনা (4-6 সপ্তাহ পর্যন্ত সময় নিতে পারে), 2 টি সংযুক্ত অনুশীলনে একত্রিত হতে পারে (ঘাড় ফ্লেক্সার / এক্সটেনশন, কাঁধ / পেট, পিছনে, শ্রোণী তলor
যদি রোগী শরীরের বুনিয়াদি মানসিক চাপটি সঠিকভাবে বজায় রাখতে সক্ষম হয় তবে অতিরিক্ত চলাচলের সিকোয়েন্সগুলি (বিশ্বব্যাপী আন্দোলনের পেশীগুলির ক্রিয়াকলাপ) যুক্ত করা হয়। শেষ পদক্ষেপে, শিখে নেওয়া উত্তেজনা এবং আন্দোলনের ক্রমগুলি অটোমেশনের প্রয়োজনে দৈনন্দিন জীবনে একীভূত হয়। প্রতিদিনের পরিস্থিতিতে অগ্রাধিকার দেওয়া হয় যা রোগীর জন্য সমস্যার সৃষ্টি করে।
ফিজিওথেরাপিস্টের পক্ষ থেকে, একটি ভাল পদ্ধতি এবং একটি স্পষ্ট এবং সুস্পষ্ট উপায়ে উপলব্ধি অনুশীলনগুলি বোঝানোর ক্ষমতা প্রয়োজন। বিশেষত প্রশিক্ষণের শুরুতে চিকিত্সককে অনুশীলনের নির্দেশাবলী কার্যকর করার সহজ উপায় এবং স্পর্শকাতর সাহায্য এবং তার হাত সম্পর্কে প্রতিক্রিয়া জানাতে প্রচুর সমর্থন দিতে হয়। রোগীর অতিরিক্ত নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিক্রিয়া হিসাবে, শারীরিক থেরাপিস্ট একটি বায়োফিডব্যাক ডিভাইস, পেশীগুলির টান বা চাপের জন্য চাপ गेজ ব্যবহার করতে পারেন আল্ট্রাসাউন্ড যন্ত্র.
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
