পিঠে ব্যাথা
পিছনে কারণ, রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা সম্পর্কে সাধারণ চিকিত্সার তথ্য ব্যথা এর অধীনে উপলব্ধ পিঠে ব্যাথা.
ভূমিকা
পিছনে ব্যথা জাতীয় অসুস্থতা এনআর উন্নত। 1 এবং এর জন্য যথেষ্ট পরিমাণে ব্যয়কারীকে স্বাস্থ্য পরিষেবা এবং জার্মানি মধ্যে অর্থনীতি। ক্রনিক ব্যাক সরবরাহের জন্য মোট ব্যয় ব্যথা প্রায় পরিমাণ।
20 বিলিয়ন ইউরো / বছর, যার মাধ্যমে ব্যয়ের মূল অংশটি অসুস্থ নোটগুলির কারণে হয়। প্রতি রোগীর জন্য ব্যয় গড়ে 1200 ইউরো, যার মধ্যে 54% প্রত্যক্ষ (চিকিৎসা) ব্যয়কে বরাদ্দ করা হয়, পরোক্ষ ব্যয় (অসুস্থ নোট এবং উত্পাদন ক্ষতির ফলে) মোট অঙ্কের 46% থাকে। পিঠে ব্যাথা প্রতি বছর সমস্ত অসুস্থ ছুটির প্রায় 15% ঘটায় এবং তাড়াতাড়ি অবসর গ্রহণের 18% কারণ।
সমস্ত প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ এবং মহিলাদের প্রায় 60% রিপোর্ট করে পিঠে ব্যাথা (তীব্রতা এবং সময়কাল নির্বিশেষে) গত 12 মাসের মধ্যে, এক বছরের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা ব্যথা (কমপক্ষে ব্যথা যা কমপক্ষে 3 মাস বা তার বেশি দিন স্থায়ী হয় এবং প্রায় প্রতিদিন ঘটে থাকে) পুরো জীবনের উপর ভিত্তি করে প্রাপ্ত বয়স্কদের প্রায় 20% দ্বারা রিপোর্ট করা হয় সময়, এটি সমস্ত প্রাপ্তবয়স্কদের প্রায় 30%। নারীরা সাধারণত ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতার দিক দিয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হন। পিঠে ব্যথা বয়স্ক ব্যক্তিদের সমস্যা হিসাবে ব্যবহৃত হচ্ছিল, বর্তমানে আক্রান্তরা আরও কম বয়সী হচ্ছে এবং পুনরাবৃত্তি (লক্ষণগুলির পুনঃবিবেচনা) রোধ করতে এবং কালানুক্রমিকতা রোধ করার জন্য হাতে চিকিত্সার বিকল্পগুলির প্রয়োজন রয়েছে।
পিঠে ব্যথার চিকিত্সার মূল লক্ষ্যটি কেবল লক্ষণগুলির অস্থায়ী উন্নতি নয়, তবে পুনরায় ক্রপ এবং কালানিকরণের প্রবণতার কারণে দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা সাফল্য এবং পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধের কারণে। পিঠে ব্যথার বিকাশের বিভিন্ন কারণ রয়েছে এবং সর্বাধিক আধুনিক ডায়াগনস্টিক সম্ভাবনা থাকা সত্ত্বেও একটি পরিষ্কার কারণ নির্ধারণ করা সর্বদা সম্ভব নয়। পিঠে ব্যথা এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রবণতার বিকাশের জন্য, শারীরিক কারণগুলি ছাড়াও অনেক সহজাত পরিস্থিতি যেমন কাজের চাপ, সামাজিক শ্রেণি, ব্যথার জ্ঞানীয় মূল্যায়ন এবং হতাশাজনক মেজাজ গুরুত্বপূর্ণ।
নিম্নলিখিত বিষয়টিতে আমি স্থানীয় (গভীর) পেশী সিস্টেমের দুর্বলতার কারণে উচ্চ পুনরাবৃত্তির হারের সম্ভাব্য কারণ হিসাবে মেরুদণ্ডের অস্থিরতা নিয়ে আলোচনা করতে চাই। মেরুদণ্ডের কলামের স্থিতিশীল পদ্ধতিতে তিনটি অংশ থাকে, যা সম্পূর্ণরূপে কার্যকরী এবং একে অপরের সহযোগিতায় যখন ভঙ্গি এবং গতিবিধিতে মেরুদণ্ডের কলামের অনুকূল আন্দোলনের নিয়ন্ত্রণের গ্যারান্টি দিতে পারে। 1 ম এবং 2 য় অংশ: সক্রিয় আন্দোলন সিস্টেম = পেশীবহুল, বৈশ্বিক এবং স্থানীয় পেশী সিস্টেম নিয়ে গঠিত জটিল এবং নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থাগুলি আমাদের স্নায়ুতন্ত্র দুটি পেশী ব্যবস্থা সঠিক সময়ে এবং সঠিক স্থানে ভঙ্গিমা এবং চলাচলের সময় সক্রিয় হয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
সুতরাং, আমাদের শরীরটি সর্বোত্তম উপায়ে আন্দোলন চালানোর সময় স্থিতিশীলতা বজায় রাখতে সক্ষম হয়। আরও পরিপূর্ণতার জন্য আন্দোলনটি শেষ হওয়ার পরে আন্দোলনের সম্পাদনের পরিকল্পনা আগে থেকেই করা যেতে পারে এবং সামঞ্জস্য করা যায়। আমাদের জটিল ও নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা স্নায়ুতন্ত্র উভয় পেশী ব্যবস্থা ভঙ্গিমা এবং চলাচলের সময় সঠিক সময়ে এবং সঠিক ক্রমে সক্রিয় হয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
সুতরাং আমাদের দেহটি সর্বোত্তম উপায়ে আন্দোলন চালানোর সময় স্থিতিশীলতা বজায় রাখতে সক্ষম হয়। আন্দোলনের বাস্তবায়নটি আগে থেকেই পরিকল্পনা করা যেতে পারে এবং আন্দোলনটি শেষ হওয়ার পরে এটি আরও পরিপূর্ণতার জন্য সামঞ্জস্য করা যেতে পারে।
- গ্লোবাল মাংসপেশী দীর্ঘায়িত ও অধিক পৃষ্ঠের পেশী নিয়ে গঠিত যা প্রাথমিক চলমান কার্য করে।
তারা মেরুদণ্ড এবং চূড়ান্ত আন্দোলন করতে সক্ষম হয় জয়েন্টগুলোতে দ্রুত এবং দুর্দান্ত শক্তি সহ এবং নিয়ন্ত্রণের জন্য যৌথ দায়বদ্ধ ভারসাম্য। গ্লোবাল পেশীবহুলের পেশী তন্তুগুলি নিবিড়ের উপর নির্ভরশীল রক্ত তাদের কাজের জন্য প্রচলন এবং তাই দীর্ঘায়িত হোল্ডিং কাজের সময় দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে।
- স্থানীয় পেশী সিস্টেমে ছোট ছোট পেশীগুলি থাকে যা গভীর এবং কাছাকাছি অবস্থিত জয়েন্টগুলোতে মেরুদণ্ডের যা মূলত একটি স্থিতিশীল ফাংশন রয়েছে। তারা আমাদের খাড়া ভঙ্গির জন্য দায়বদ্ধ এবং অল্প প্রচেষ্টা নিয়ে কাজ করে, কারণ তারা সারাদিন অবিরাম ব্যবহার করে থাকে local স্থানীয় পেশীগুলি নিশ্চিত করে যে ছোট মেরুদণ্ড জয়েন্টগুলোতে নিবিড় চলাফেরার পরেও ঝরনা বা প্রভাবের সময়েও সর্বদা একটি নির্দিষ্ট অবস্থানে থাকে। এইভাবে, তারা মেরুদণ্ডের ক্রিয়ামূলক ব্যাধিগুলি (বেদনাদায়ক গতিবিধি নিষেধাজ্ঞাগুলি, "ব্লকগুলি") প্রতিরোধ করে এবং পিছনের প্যাসিভ সাপোর্ট সিস্টেমকে মুক্তি দেয়।
- পার্ট: প্যাসিভ সাপোর্ট সিস্টেম, মেরুদন্ডী কলাম, ক্যাপসুল এবং লিগাম্যানস মেশিনের হাড় উপাদান, ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্ক এবং কেন্দ্রীয় (অংশের অংশ) নিয়ে গঠিত স্নায়ুতন্ত্র মধ্যে অবস্থিত খুলি এবং মেরুদণ্ডের খাল) এবং পেরিফেরাল (ক্রেনিয়াল নিয়ে গঠিত) স্নায়বিক অবস্থা এবং মেরুদণ্ড স্নায়ু) স্নায়ুতন্ত্রের।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
