দীর্ঘস্থায়ী টনসিলাইটিস: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

সম্ভবত সকলেই তীব্রতার সাথে পরিচিত গলা ব্যথা যে সাথে টন্সিলের প্রদাহমূলক ব্যাধি। সঙ্গে ক্রনিক টনসিলাইটিস, প্রায়শই কিছুটা অস্বস্তি হয়। তবে এরকম দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ কখনও কখনও গুরুতর দ্বিতীয় রোগ হতে পারে এবং তাই নির্ভরযোগ্যভাবে চিকিত্সা করা উচিত।

ক্রনিক টনসিলাইটিস কী?

টনসিলগুলি গলার জায়গায় অবস্থিত। তাদের কাজ হ'ল ফর্মটিকে সহায়তা করা রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা। এটি মূলত জীবনের প্রথম তিন বছরে ঘটে। এর পরে, টনসিল ক্রমশ কম গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। তাদের অবস্থানের কারণে মৌখিক গহ্বর, যেখানে তারা খাদ্যের সংস্পর্শে আসে, তবে আমরা যে শ্বাস প্রশ্বাস নিতে পারি তার সাথেও এবং সম্ভবত এই প্রস্থানে ধোঁয়াশা বা সিগারেটের ধোঁয়ায় টনসিলগুলি খুব সহজেই ফুলে উঠেছে। এগুলি সাধারণত বেদনাদায়ক লক্ষণগুলির সাথে তীব্র জ্বলন হয়। যদি এই তীব্র টনসিল ধারাবাহিকতায় খুব ঘন ঘন ঘটে, বছরে প্রায় পাঁচ বার বা তার বেশি বা বেশ কয়েক মাস ধরে দীর্ঘকাল ধরে থাকে, ক্রনিক টনসিলাইটিস উপস্থিত.

কারণসমূহ

সুতরাং, যদি কোনও তীব্র অসুস্থতা খুব ঘন ঘন দেখা দেয় বা দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হয় তবে এটি দীর্ঘস্থায়ী রূপ নিতে পারে। ভিতরে ক্রনিক টনসিলাইটিস, এর অর্থ হল প্যালাটিন টনসিলগুলি স্থায়ীভাবে ফুলে যায় ব্যাকটেরিয়া - খুব কমই ভাইরাস। এটি আগের যে ঘটতে পারে তীব্র টনসিল সঙ্গে চিকিত্সা করা হয়নি অ্যান্টিবায়োটিক পর্যাপ্ত দীর্ঘ সময়ের জন্য, তারপরে খুব অল্প সময়ের মধ্যেই একটি পুনরায় আবদ্ধ হওয়া এবং প্রদাহ আবার ঘটে। আর একটি কারণ হতে পারে যে পূর্ববর্তী প্রদাহজনিত কারণে টনসিলের উপর দাগ পড়ে যায়। এর ফলে ফুরোগুলি কোথায় তৈরি হয় ব্যাকটেরিয়া এবং মৃত কোষগুলি সংগ্রহ করে। এই কেন্দ্রস্থল প্রদাহ প্রায়শই দেরিতে লক্ষ্য করা যায় যা সংক্রমণের অগ্রগতি করতে দেয় এবং টিস্যুতে আরও গভীরভাবে ছড়িয়ে পড়ে।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

যদিও তীব্র টনসিল প্রায়শই মারাত্মক অস্বস্তির কারণ হয়, প্রাথমিকভাবে কোনও ক্রনিক লক্ষণে স্পষ্ট লক্ষণ দেখা যায় না। সাধারণত, উপহারগুলি গিলে ফেলতে সমস্যা হয়, প্রায়শই তার সাথে থাকে দুর্গন্ধ এবং একটি অপ্রীতিকর স্বাদ মধ্যে মুখ। এছাড়াও, শুকনো আছে মুখ এবং মাঝে মাঝে শুকনো ঠোঁটযা পরবর্তীকালে ছিঁড়ে যায় এবং ফুলে উঠতে পারে। এটি প্রায়শই অসুস্থতার সাধারণ অনুভূতির সাথে থাকে, যা ক্ষতিগ্রস্থদের জন্য হ্রাস করা মানসিক এবং শারীরিক কার্যকারিতা সহ হয়। দীর্ঘস্থায়ী একটি বৈশিষ্ট্য চিহ্ন টন্সিলের প্রদাহমূলক ব্যাধি ক্রমবর্ধমান হয় গলা ব্যথা, যা রোগ চলাকালীন সময়ে ছড়িয়ে যেতে পারে মৌখিক গহ্বর বা আরও গভীরতর মধ্যে। বাহ্যিকভাবে, প্রদাহ ফোলা দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে লসিকা চোয়াল কোণে নোড। যদি এই রোগের চিকিত্সা না করা হয় তবে গুরুতর মাধ্যমিক রোগগুলি বিকাশ করতে পারে। একটি গুরুতর কোর্সের প্রথম লক্ষণ হ'ল একটি ফোড়া টনসিল উপর। এটি বেদনাদায়ক এবং পূর্ণ হয় পূঁযযা পরিণামে বেরিয়ে আসে এবং দুর্গন্ধযুক্ত গন্ধ সৃষ্টি করে স্বাদ মধ্যে মুখ. দ্য পূঁয আশেপাশের টিস্যুতেও জমে থাকতে পারে। যদি প্যাথোজেনের রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করুন, পচন বিকাশ হতে পারে, যা উচ্চ দ্বারা প্রকাশিত হয় জ্বর.

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

তীব্র অবস্থায় টন্সিলের প্রদাহমূলক ব্যাধি প্রায়শই গুরুতর লক্ষণগুলির সাথে থাকে, সাধারণত লক্ষণগুলি দীর্ঘস্থায়ী কোর্সে খুব কমই উপস্থিত হয়। গ্রাস করতে সমস্যা হতে পারে এবং একটি অপ্রীতিকর হতে পারে স্বাদ এবং দুর্গন্ধ এছাড়াও প্রায়শই লক্ষণীয় হয়। এছাড়াও, অসুস্থতা এবং কর্মক্ষমতা হ্রাস সম্পর্কে প্রায়শই সাধারণ অনুভূতি হয়। একটি নির্দিষ্ট রোগ নির্ণয়ের জন্য, প্রথমে এটি অস্বীকার করা উচিত যে এই রোগটিও এর মতো similar টক্টকে লাল জ্বর বা mononucleosis। একটি গলা swab এই ক্ষেত্রে সহায়ক। এছাড়াও, দীর্ঘস্থায়ীভাবে স্ফীত টনসিলগুলি মুক্তি পেতে পারে পূঁয চাপের মধ্যে বা হালকা রঙের, ভঙ্গুর ভর মৃত কোষ দ্বারা সৃষ্ট ক রক্ত পরীক্ষা নির্ণয়ের পক্ষে সহায়তা করতে পারে তবে ক্রনিক টনসিলের প্রদাহের একটি পরিষ্কার ইঙ্গিত দেয় না। শুধুমাত্র রোগীর ইতিহাসের পুরো সমন্বয়, শারীরিক পরীক্ষা, এবং পরীক্ষাগারের ফলাফলগুলি একটি নির্দিষ্ট রোগ নির্ণয়ের অনুমতি দেয়। দীর্ঘস্থায়ী টনসিলাইটিসের প্রধান সমস্যাটি হ'ল এটি যে এটি শরীরের প্রদাহের ধ্রুবক উত্স। এটা পারে নেতৃত্ব অসংখ্য রোগে পার্শ্বীয় ক্ষেত্রে পচনউদাহরণস্বরূপ, গলার পিছনে এবং আরও কিছুতে অতিরিক্ত প্রদাহ হয় ব্যথা এটির সাথে যুক্ত chronic দীর্ঘস্থায়ী টনসিলাইটিসের অন্য সম্ভাব্য জটিলতা হ'ল একটি ফোড়া। এক্ষেত্রে টনসিলকে ঘিরে টিস্যুতে পুঁজ হয়। গুরুতর অসুবিধা গ্রাস করতে এবং এবং লকজোয়া সংঘটিত হয়, এবং টনসিলগুলি গুরুতরভাবে ফুলে যায়, অস্থিরতা স্থানচ্যুত করে উভুলা। যেমন একটি ফোড়া প্রতিরোধের জন্য তাত্ক্ষণিক অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে শ্বাসক্রিয়া সমস্যা বা রক্ত বিষ। ক্রনিক টনসিলাইটিসের আরও মারাত্মক সম্ভাব্য স্তরের মধ্যে রিউম্যাটিক অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে জ্বর, বৃক্ক প্রদাহ, বা হৃদয় পেশী প্রদাহ। খুব বিরল ক্ষেত্রে ক হৃদয় ভালভ ত্রুটিও বিকাশ হতে পারে।

জটিলতা

দীর্ঘস্থায়ীভাবে স্ফীত টনসিলগুলি শরীরে সংক্রমণের স্থায়ী ফোকাসকে উপস্থাপন করে এবং ফলস্বরূপ মারাত্মক গৌণ রোগের প্রাথমিক পয়েন্ট হতে পারে। Streptococci সারা শরীরে এবং কারণ ছড়িয়ে যেতে পারে বাতজ্বর, কিডনি প্রদাহ, এর প্রদাহ হৃদয়, বা প্রদাহ জয়েন্টগুলোতে। স্থায়ী ক্ষতিও অঙ্গগুলির মধ্যে ছেড়ে যেতে পারে, যেমন হার্টের ভালভ ত্রুটি। এছাড়াও, একটি দ্রুত হ্রাস হতে পারে বৃক্ক ফাংশন ক্রনিক টনসিলাইটিসে একটি পেরিটোসিলার ফোড়া তৈরি হতে পারে। পার্শ্ববর্তী টিস্যুতে পুঁজ জমে। গ্রাস করতে সমস্যা হতে পারে, সাধারণত একদিকে জ্বর বাড়তে পারে এবং মুখ খুলতে অসুবিধা বা অসম্ভব হয়ে পড়ে। দ্য প্যাথোজেনের কাছাকাছি রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করতে পারে, সারা শরীর জুড়ে ছড়িয়ে পড়ে এবং অন্যান্য অঙ্গগুলিতে মারাত্মক অসুস্থতার কারণ হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী টনসিলাইটিস প্রায়শই হালকা করে আনে গিলতে অসুবিধা। প্রভাবিত ব্যক্তিরা মুখের মধ্যে একটি বিষয়গতভাবে খারাপ স্বাদ অনুভব করেন যা দাঁত ব্রাশ করে উন্নত হয় না। অন্যান্য লোকেরা প্রায়শই একটি অপ্রীতিকর লক্ষ্য করেন দুর্গন্ধ। দীর্ঘস্থায়ী টনসিলাইটিস এর বৃদ্ধি ঘটাতে পারে লসিকা নোড ঘাড়। এর নীচে হালকা গলদা দেখা যায় নিচের চোয়াল। তীব্র টনসিলের প্রদাহের লক্ষণগুলির সাথে তীব্র পুনরাবৃত্তি সর্বদা দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ থেকে বিকাশ লাভ করে। দীর্ঘস্থায়ী টনসিলের প্রদাহের সাথে জড়িত হয়ে কর্মক্ষমতা, ঘনত্বের অসুবিধা এবং তন্দ্রা হতে পারে সাধারণ হ্রাস।

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

ক্রনিক টনসিলাইটিসের সাধারণত তীব্র টনসিলাইটিস হয় is কারণগুলি গ্রাস করার সময় সর্বশেষে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত ব্যথা, শরীরের তাপমাত্রা উঁচু হয়, লসিকা নোড ঘাড় ফোলা ফোলা, এবং টনসিলগুলি নিজেরাই উজ্জ্বল দাগগুলিতে আবৃত। যদি তীব্র স্ট্রেপ্টোকোকাল টনসিলাইটিস সঠিকভাবে নিরাময় করা হয় না, তবে জীবাণু টনসিলের গভীরভাবে বিস্ফোরিত টিস্যুতে স্থায়ীভাবে জমা হতে পারে। যদিও লক্ষণগুলি প্রায়শই সমস্যা হিসাবে বিবেচিত হয় না তবে শরীরে গলাতে ধ্রুবক প্রদাহজনক প্রক্রিয়া দেখা দেয় to এছাড়াও, একটি ঝুঁকি আছে যে প্যাথোজেনের রক্ত প্রবাহের মাধ্যমে শরীরে ছড়িয়ে পড়বে এবং অন্যান্য অঙ্গগুলির ক্ষতি করবে। সুতরাং, দীর্ঘস্থায়ী টনসিলাইটিসের সন্দেহ হলে ডাক্তারকে সর্বদা পরামর্শ নেওয়া উচিত। এটি বিশেষত সত্য যদি গলায় প্রদাহ বারবার ঘটে তবে তা গুরুতর লক্ষণগুলির সাথে না থাকলেও। গলা স্থায়ীভাবে লাল হয়ে থাকলেও একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। দীর্ঘস্থায়ী টনসিলাইটিসের অন্যান্য ইঙ্গিতগুলি ধ্রুবক দুর্গন্ধযুক্ত, বর্ধিত লিম্ফ নোড গলা যাতে আর নিচে না যায়, এবং টনসিলের খুব বিচ্ছিন্ন পৃষ্ঠ surface টনসিলের বিরুদ্ধে তুলোর ঝাঁকুনির চাপ দিলে যদি পিউলান্ট স্রাবের হাত থেকে বাঁচা যায় তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং এই সত্যটি নির্দেশ করা হয়েছে।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

চলাকালীন থেরাপিলক্ষণগুলি প্রথমে হ্রাস করা যেতে পারে। মূলত, টনসিলাইটিস দিয়ে চিকিত্সা করা হয় অ্যান্টিবায়োটিকসাধারণত পেনিসিলিন্ এই উদ্দেশ্যে নির্ধারিত হয়। অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি অ্যাডিটিভস সহ গার্গলিং ঋষি or ক্যামোমিল অস্বস্তি কমাতে পারে উষ্ণ পানীয় এবং আর্দ্র গলা সংকোচনগুলিও উন্নতির অনুভূতিতে অবদান রাখে। ধূমপান এবং শারীরিক পরিশ্রম এড়ানো উচিত। তবে, ক্রনিক টনসিলাইটিসকে নির্মূল করার জন্য, সাধারণত প্রস্তাবিত চিকিত্সা হ'ল টনসিলের অস্ত্রোপচার অপসারণ। এই অপারেশন সাধারণত অধীনে সঞ্চালিত হয় সাধারণ অবেদন, তারপরে প্রায় এক সপ্তাহের জন্য হাসপাতালের অবস্থান। পোস্টোপারেটিভ রক্তপাতের ঝুঁকির কারণে রোগীকে অবশ্যই পর্যবেক্ষণ করতে হবে। অপারেশনের পরে প্রায় দুই সপ্তাহের জন্য মশলাদার খাবারগুলি এড়িয়ে চলা উচিত। ঠান্ডা পানীয় এবং হালকা রস খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় oft এই সময়ে সমস্যা ছাড়াই সাধারণত সাফ খাবার খাওয়া যায়।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

দীর্ঘস্থায়ী টনসিলাইটিস সর্বদা পুনরাবৃত্তি হয়। একমাত্র যুক্তিযুক্ত চিকিত্সা হ'ল টনসিলের অস্ত্রোপচার অপসারণ। যদি ক্রনিক টনসিলাইটিস সবসময় কেবল লক্ষণগতভাবে চিকিত্সা করা হয় তবে তা হতে পারে নেতৃত্ব to or aggvate দীর্ঘস্থায়ী রোগ। দীর্ঘস্থায়ী টনসিলাইটিস প্রায়শই বাড়ে শ্বাসনালী হাঁপানি, চোখের প্রদাহ বা চামড়া যেমন পোষাক এবং সোরিয়াসিস। স্থায়ীভাবে চিকিত্সা না করা টনসিলাইটিস এমনকি করতে পারে নেতৃত্ব গুরুতর জটিলতা, যেমন মায়োকার্ডাইটিস or এন্ডোকার্ডাইটিস, হৃৎপিণ্ডের অভ্যন্তরীণ আস্তরণের একটি প্রাণঘাতী প্রদাহ ie এমনকি যদি এই জটিলতাগুলি না ঘটে, তবে চিকিত্সাবিহীন বা ভুলভাবে চিকিত্সা করা দীর্ঘস্থায়ী টনসিলাইটিসের জন্য রোগ নির্ণয় বরং দুর্বল, কারণ আক্রান্ত ব্যক্তির দৈনন্দিন জীবন লক্ষণগুলি দ্বারা গুরুতরভাবে আক্রান্ত হয়। স্থায়ীভাবে বৃদ্ধি করা লিম্ফ নোড এই প্রসঙ্গে উল্লেখ করা উচিত, পাশাপাশি গিলে ফেলা এবং অপ্রীতিকর অসুবিধাও গলা ব্যথা। এছাড়াও, ধ্রুবক, উচ্চারণযুক্ত দুর্গন্ধ থাকতে পারে যা স্বজনদের জন্যও বোঝা। তবে, যদি দীর্ঘস্থায়ী টনসিলাইটিস সনাক্ত করা হয় এবং সময়মতো চিকিত্সা করা হয় তবে আক্রান্তরা সাধারণত একটি উপসর্গমুক্ত জীবনে ফিরে আসতে পারেন। এইভাবে, প্রাগনোসিসটি উন্নত করতে এবং সম্পূর্ণরূপে জটিলতা এড়াতে, একটি কানের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, নাক এবং গলার বিশেষজ্ঞ অবিলম্বে যদি উপরে বর্ণিত লক্ষণগুলি দেখা দেয়।

প্রতিরোধ

দীর্ঘস্থায়ী টনসিলাইটিস প্রতিরোধ করা কঠিন। তাদের উন্মুক্ত অবস্থানের কারণে, টনসিলগুলি সহজেই সহজেই ফুলে যায়। এটি নির্ধারিত গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টিবায়োটিক পর্যাপ্ত দীর্ঘ সময়ের জন্য যদি পুনরুক্তিগুলি রোধ করতে প্রদাহ তীব্র হয়। যদি প্রদাহটি দীর্ঘস্থায়ী হয়ে যায় তবে মাইল্ডার থেকে আরও মারাত্মক সিকোলেট হওয়ার সম্ভাবনা থাকার কারণে সার্জারি সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিত্সা হিসাবে বিবেচিত হয়।

অনুসরণ আপ যত্ন

দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি সাধারণত আজীবন থাকে। ফলো-আপ যত্নের পরে জটিলতাগুলি প্রতিরোধ এবং রোগীর দৈনন্দিন জীবনযাত্রাকে বহনযোগ্য করে তোলার কাজ রয়েছে। দীর্ঘস্থায়ী টনসিলাইটিসে, তবে এই পদ্ধতিটি কোনও বিকল্প হতে পারে না। লক্ষণগুলি যদি চূড়ান্তভাবে চিকিত্সা করা হয় না, তবে আরও পরিণতি বিকাশের পক্ষে অস্বাভাবিক কিছু নয়। উদাহরণস্বরূপ, প্রাণঘাতী মায়োকার্ডাইটিস সম্ভব. দীর্ঘস্থায়ী টনসিলাইটিসকে সার্জিক্যালি চিকিত্সা করা হয়। সম্ভাবনাগুলি ভাল বলে বিবেচিত হয়, একারণে একটি একক অপারেশনের পরে প্রায়শই লক্ষণমুক্ত জীবন সম্ভব হয়। চিকিত্সকরা নির্ভুল রোগ নির্ণয় করার জন্য যত্নবান হন। এটি অন্যান্য রোগগুলিও সাধারণ লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে to যদি সংক্রমণের কেন্দ্রবিন্দু অপসারণ করা হয়, তবে এই লক্ষণগুলি কারণের সাথে সম্পর্কযুক্ত ট্রিগারগুলির সাথে থেকে যায়। অপারেশনের পরে প্রাথমিক সময়ের মধ্যে, সামান্য বিধিনিষেধগুলি প্রযোজ্য খাদ্য এবং ক্রীড়া কার্যক্রম। উপস্থিত চিকিত্সক একটি জন্য ব্যবস্থা রক্ত পরীক্ষা এবং, যদি প্রয়োজন হয়, একটি গলা swab আদেশ। এটি পরিষ্কারভাবে চিকিত্সার সাফল্যের দলিল করতে পারে। নীতিগতভাবে, রোগীদের একটি অপারেশনের পরে তাদের জীবনধারা নিয়ে পুনর্বিবেচনা করা উচিত। নিকোটীন্ বিশেষত সেবনকে টনসিলাইটিসের জন্য ট্রিগার হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এটি পুরোপুরি বন্ধ করা উচিত। সাধারণ পরিমাপ যেমন একটি ভারসাম্যহীন খাদ্য এবং ঠান্ডা কাছাকাছি সুরক্ষা ঘাড় সেরা বিবেচনা করা হয় পরিমাপ সংক্রমণের বিরুদ্ধে।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

যদি টনসিলাইটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী কোর্স গ্রহণ করে তবে আক্রান্ত ব্যক্তির তার জীবনধারা পর্যালোচনা করা উচিত। ধূমপান সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করা উচিত, এবং বিষাক্ত পরিবেশগুলি যে পরিবেশগুলি বৃদ্ধি পেয়েছে কেবলমাত্র শ্বাস-প্রশ্বাসের সুরক্ষা দিয়ে প্রবেশ করা উচিত। নীতিযুক্ত বিষয় হিসাবে লোকেরা ধূমপান করে বা টক্সিন নিয়ে কাজ করে এমন সংযুক্ত স্থানগুলি এড়ানো উচিত। নিয়মিত শ্বাসক্রিয়া পরিষ্কার এবং তাজা বাতাস ইতিমধ্যে লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে। সমন্বিত পণ্য ব্যবহার মিন্থল এড়িয়ে চলা উচিত. এর উপাদানগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে মুখ ধোবার তরল, মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন এবং চুইংগাম, কারণ তারা সংবেদনশীল ব্যক্তিদের মধ্যে প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে। এছাড়াও, স্বাস্থ্যকর এবং ভারসাম্যপূর্ণ মনোযোগ দেওয়া উচিত attention খাদ্য যথেষ্ট সঙ্গে ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদান। খাদ্য সবসময় খাদ্যনালীতে ভালভাবে চিবানো এবং বিদেশী লাশগুলি গ্রাস করা এড়ানো উচিত। এইগুলো পরিমাপ জাহাজের দেয়ালগুলিতে ক্ষতি না ঘটায়, যা ছড়িয়ে পড়ার জন্য রোগ ট্রিগার দ্বারা ব্যবহৃত হয়। ভিতরে ঠান্ডা পরিবেশগুলি, ঘাড়ের পর্যাপ্ত সুরক্ষা এবং উষ্ণ পোশাক পরা প্রয়োজনীয় a প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থার হিসাবে, গলায় প্রশান্তিমূলক প্রভাবযুক্ত খাবার খাওয়া যেতে পারে। গলা ব্যথায় মিষ্টি শ্লেষ্মা ঝিল্লি প্রশান্ত করতে সাহায্য করে। অসুস্থ ব্যক্তিদের সাথে একই খাদ্যের পাত্রগুলি চুম্বন করা বা ব্যবহার করা এড়ানো উচিত যাতে তাদের পরিবহন না হয় জীবাণু আপনার নিজের জীবের মধ্যে। এক রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা ক্রমাগত শক্তিশালী এবং স্থিতিশীল করা উচিত।