সাধারণ ব্যবস্থা
- একটু বসে বসে দাঁড়িয়ে
- প্রচুর হাঁটা বা চলমান (= পেশী পাম্পের সক্রিয়করণ)।
- দিনে 30-4 বার 5 মিনিটের জন্য পা উঁচু করা; এটি এডিমা প্রবণতা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে (পানি ধারণক্ষমতা) এবং মাইক্রোক্যারোকুলেশন উন্নত করে।
- পায়ে শীতল ঝরনা নিয়মিত করা উচিত
- পায়ের ব্যায়ামের নড়াচড়া গোড়ালি জয়েন্টের গতিশীলতা সীমাবদ্ধ করতে এড়াতে সহায়তা করে
- সোনার মতো সূর্যের উত্তাপ শিরা হ্রাসের দিকে নিয়ে যায় এবং তাই এড়ানো উচিত!
- সাধারণ ওজনের জন্য লক্ষ্য! বিএমআই নির্ধারণ (শরীরের ভর সূচক, বডি মাস ইনডেক্স) বা বৈদ্যুতিক প্রতিবন্ধী বিশ্লেষণের মাধ্যমে শরীরের সংমিশ্রণ এবং, প্রয়োজনে মেডিক্যালি তত্ত্বাবধানে ওজন হ্রাস প্রোগ্রামে অংশ নেওয়া।
- একটি চিকিত্সাবিহীন তদারকি ওজন হ্রাস প্রোগ্রামে BMI। 25। অংশগ্রহণ।
ভেনাস লেগ আলসার মধ্যে ব্যবস্থা
- আলসার পরিষ্কার (আলসার):
- আর্দ্র ক্ষত চিকিত্সার একটি সুবিধা ডকুমেন্টেড হয়
- আপনি বিভিন্ন ধরণের ক্ষত ড্রেসিং ব্যবহার করতে পারেন
- ড্রেসিংয়ের সময় পরিবর্তনগুলি (ভিডাব্লু) ব্যবহার করা উচিত যদি প্রয়োজনীয় পানীয় জল বা পরিষ্কারের জন্য শারীরবৃত্তীয় স্যালাইনের দ্রবণ ব্যবহার করা হয়
- আলসার প্রান্তটি দস্তা পেস্টের মাধ্যমে maceration (টিস্যু নরমকরণ) থেকে রক্ষা করা যায়
- সংকোচনের ব্যান্ডেজ (প্রমানের স্তর: 1 এ / এ) - সংক্ষিপ্ত জুগ্লাস্তিস্কিন উপকরণ, সংক্ষেপণ স্টকিংয়ের সাথে সেরা।
- ফ্লোরিড আলকাস ক্রিউরিস ভেনোজামের ক্ষেত্রে (এমন রোগ যা পুরো লক্ষণ প্রকাশের পর্যায়ে থাকে) টিটেনাস টিকা সুরক্ষা সর্বদা পরীক্ষা করা উচিত (নীচে দেখুন)।
ঔষুধি চিকিৎসা
- অ্যান্টিসেপটিক্স (ক্ষত সংক্রমণ রোধের এজেন্ট)।
- ফ্ল্যাভোনয়েডস * (be-benzopyrones)
- হেপারিনস *
- ঘোড়া চেস্টনাট এক্সট্রাক্ট * (স্যাপোনোসাইডস)
* এই সক্রিয় পদার্থের উপকারের জন্য ডেটা আংশিক বিরোধী!
সার্জারি থেরাপি
- দীর্ঘস্থায়ী শিরাযুক্ত অপ্রতুলতার কারণ ভ্যারিকোসিস (ভেরিকোজ শিরা) হলে প্রয়োজনীয় হতে পারে
টিকা
ফ্লোরিড ভেনাস লেগ আলসার ক্ষেত্রে টিটেনাস টিকা সুরক্ষা সর্বদা পরীক্ষা করা উচিত
পুষ্টিকর ওষুধ
- পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে পুষ্টির পরামর্শ se
- স্বাস্থ্যকর মিশ্র অনুসারে পুষ্টিকর সুপারিশ খাদ্য বয়স গ্রহণ করা। এর অর্থ অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে:
- প্রতিদিন তাজা শাকসবজি এবং ফলমূলের মোট 5 টি পরিবেশন (400 ডলার; সবজির 3 পরিবেশন এবং 2 টি ফল পরিবেশনের জন্য)
- সপ্তাহে একবার বা দুবার তাজা সামুদ্রিক মাছ, অর্থাৎ ফ্যাটি মেরিন ফিশ (ওমেগা -3) ফ্যাটি এসিড) যেমন সালমন, হেরিং, ম্যাকেরেল।
- উচ্চ ফাইবার খাদ্য (পুরো শস্য পণ্য)।
- পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে উপযুক্ত খাবারের নির্বাচন
- "অধীনেও দেখুনথেরাপি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস (অত্যাবশ্যক পদার্থ) সহ ”- প্রয়োজনে উপযুক্ত ডায়েটরি গ্রহণ করা ক্রোড়পত্র.
- বিস্তারিত তথ্য পুষ্টিকর ওষুধ আপনি আমাদের কাছ থেকে পাবেন।
খেলাধুলার ওষুধ
- আলো সহনশীলতা প্রশিক্ষণ (কার্ডিও প্রশিক্ষণ)।
- প্রস্তুতি a জুত or প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা চিকিত্সা পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে উপযুক্ত ক্রীড়া বিভাগের সাথে (স্বাস্থ্য চেক বা ক্রীড়াবিদ চেক).
- ক্রীড়া ওষুধ সম্পর্কিত বিশদ তথ্য আপনি আমাদের কাছ থেকে পাবেন।
শারীরিক থেরাপি (ফিজিওথেরাপি সহ)
- কম্প্রেশন থেরাপি সমর্থন স্টকিংস এবং অন্যান্য ব্যান্ডেজ সহ (সংক্ষেপণ স্টকিংস, ফ্লেবোলজিকাল সংক্ষেপণ ব্যান্ডেজ (পিকেভি) / সংক্ষেপণ পরিবর্তন ব্যান্ডেজ ইত্যাদি) ডাব্লু।
- ম্যানুয়াল লিম্ফ্যাটিক নিকাশী (এমএল) জটিল শারীরিক ক্ষয়ক্ষতির সাথে থেরাপি (সিপিডি)।