পাম্প বন্ধ
যাতে দুধের প্রবাহকে সমর্থন করে এবং ক এর ক্ষেত্রে স্তনটি সম্পূর্ণ ফাঁকা করে দেয় দুধের ভিড়, আক্রান্ত মহিলা স্তন্যদানের পাশাপাশি স্তনও পাম্প করতে পারেন। এর জন্য বিভিন্ন সম্ভাবনা রয়েছে। একদিকে হ্যান্ড পাম্প রয়েছে, যার সাহায্যে মহিলা ম্যানুয়ালি এক বা উভয় দিকে দুধ পাম্প করতে পারে এবং অন্যদিকে বৈদ্যুতিক পাম্প রয়েছে।
স্তন পাম্পগুলি প্রায়শই ফার্মাসিগুলি থেকে ধার করা যেতে পারে। তাজা পাম্প স্তন দুধ ফ্রিজ বা হিমায়িত মধ্যে সংরক্ষণ করা যেতে পারে। সংরক্ষণ এবং গলানোর জন্য বিভিন্ন নির্দেশিকা অনুসরণ করা উচিত স্তন দুধ.
ধর্মঘট
জন্য দুধের ভিড় বা যদি স্তন খুব উত্ফুল্ল বোধ করে, মা পারেন ঘাই বুকের দুধ খাওয়ানোর আগে স্তন বাইরে। এটি বিশেষত সফল যদি স্তনটি আগে থেকেই উত্তাপের সাথে চিকিত্সা করা হয়, উদাহরণস্বরূপ গরম ঝরনার সময় বা তার পরে, চেরি পিট কুশন বা উষ্ণ সংকোচনের সাথে। স্তনটি আঘাত করার আগে প্রথমে হাত ধুয়ে নেওয়া উচিত।
তারপরে স্তনটি আঙুলের নখ দিয়ে বাইরে থেকে ভিতরের দিকে বৃত্তাকার নড়াচড়া করে এবং তারপরে হাতের তালু দিয়ে ম্যাসেজ করা উচিত স্তনবৃন্ত। তারপরে ও এর নীচে মৃদু চাপ প্রয়োগ করে স্তন ছড়িয়ে যেতে পারে স্তনবৃন্ত। তবে, স্তনটি সঙ্কুচিত করা উচিত নয় এবং এটি অপ্রীতিকর বা বেদনাদায়ক হিসাবে অনুভূত হওয়া উচিত নয়। চাপ কিছুটা কমে গেলে সাধারণত বুকের দুধ খাওয়ানো যায়।
কীভাবে দুধের ভিড় রোধ করা যায়?
প্রতিরোধের বিভিন্ন উপায় রয়েছে দুধের ভিড়। সাধারণভাবে, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মা এবং শিশু উভয়কেই শিথিল হওয়া উচিত এবং কিছুটা প্রত্যাহার করতে সক্ষম হওয়া উচিত। নিয়মিত বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থান পরিবর্তন করাও দুধের ভিড় রোধ করতে পারে।
এছাড়াও, নার্সিং মায়ের আন্ডারওয়্যার ছাড়াই একটি আরামদায়ক, ভাল-ফিটিং ব্রা পরা উচিত। নিয়মিত স্তন খালি করার জন্য, মহিলাকে স্তন্যপান করানোর জন্য শিশুকে ঘন ঘন লাগানো উচিত। এটি করার সময়, মহিলার দুধের ভিড় দ্বারা আক্রান্ত স্তন দিয়ে সর্বদা শুরু করা উচিত। যদি দুধের ভিড় না থাকে বা উভয় স্তনই জমে থাকে তবে মায়ের প্রথমে বাচ্চাকে স্তনে লাগানো উচিত যেখানে আগের স্তন্যপান শেষ হয়েছিল। তদ্ব্যতীত, স্তনকে স্ট্রোক করা বা পাম্প করা দুধের ভিড় রোধ করতে পারে।
