থেরাপি নিশাচর জন্য (নিশাচর প্রস্রাব) কারণের উপর নির্ভর করে: উদাহরণস্বরূপ, ওষুধের জন্য অনুকূলকরণ হৃদয় ব্যর্থতা (কার্ডিয়াক অপ্রতুলতা)।
সাধারণ ব্যবস্থা
- সন্ধ্যায় স্বল্প পরিমাণে তরল (অ্যালকোহলের সীমাবদ্ধতা / এড়ানো সহ) রাত্রে প্রস্রাবের উত্পাদন হ্রাস করে
- সীমিত এলকোহল খরচ (পুরুষ: সর্বাধিক 25 গ্রাম) এলকোহল প্রতিদিন; মহিলা: সর্বাধিক 12 গ্রাম এলকোহল প্রতিদিন).
- সীমিত ক্যাফিন খরচ (প্রতিদিন সর্বোচ্চ 240 মিলিগ্রাম ক্যাফিন; 2 থেকে 3 কাপ সমতুল্য) কফি বা সবুজ 4 থেকে 6 কাপকালো চা).
- ঘুমের গুণমান উন্নত করুন - দিনের বেলা নিয়মিত যান, তবে 18.00 ঘন্টা থেকে তীব্র ক্রীড়া এড়ান।
- পায়ে সন্ধ্যার উচ্চতা - এটি কেন্দ্রে তরল পুনরায় বিতরণকে সমর্থন করে শরীরের সংবহন এবং ঘুমানোর আগে ডিউরেসিস (প্রস্রাব)।
- মৌসুমে উপযুক্ত স্বাচ্ছন্দ্য এবং শয়নকক্ষের তাপমাত্রা 17 ডিগ্রি সেলসিয়াসের মাধ্যমে একটি উপযুক্ত উষ্ণ ঘুমের পরিবেশ - এটি কেন্দ্রীয় শরীরের সঞ্চালনে বর্ধিত তরল পুনরায় বিতরণ এবং ঘুমের সময় ডিউরেসিস সহ পেরিফেরাল ভাসোকনস্ট্রিকশন (ভাসোকনস্ট্রিকশন) প্রশমিত করে
- অতিমাত্রায় মূত্রাশয়ের কারণে নোট্টুরিয়া (ওএবি):
- উদ্ভাবনী প্রশিক্ষণ (টেনসিং) শ্রোণী তল যখন প্রস্রাব হয়)।
- টয়লেট প্রশিক্ষণ (অভিযোজন খালি ছন্দ)।
- যোনি ভগ্নাংশ লেজার থেরাপি (ভলভোভাজিনাল) লেজার থেরাপি) (নিচে দেখ).
- স্থায়ী ওষুধের পর্যালোচনা বিদ্যমান রোগের উপরের সম্ভাব্য প্রভাবের কারণে।
প্রচলিত নন-সার্জিকাল থেরাপি পদ্ধতি
- যোনি ভগ্নাংশ লেজার থেরাপি (ভলভোভাজিনাল) লেজার থেরাপি) - উদ্বেগজনক, সংক্ষিপ্ত আক্রমণাত্মক, নন-সার্জিকাল এবং অ-হরমোন পদ্ধতিতে ভ্যালভোভ্যাজিনাল ডিসফিউশনগুলির চিকিত্সার জন্য, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পুনরাবৃত্তি হওয়া, চিকিত্সা করা কঠিন, বিশেষত ঘনিষ্ঠ অঞ্চলে যৌনতা এবং রোগ সম্পর্কিত। প্রিমেনোপসাল / মেনোপৌসাল বা অন্যান্য ক্ষেত্রে প্রধানত মহিলারা ইস্ট্রোজেনের ঘাটতি পরিস্থিতি এটি থেকে ভোগা। হালকা ফর্ম প্রস্রাবে অসংযম (মূত্রাশয়ের দুর্বলতা) এবং দীর্ঘস্থায়ী পুনরাবৃত্তি সিস্টাইতিস (পুনরাবৃত্তি থলি সংক্রমণ) এবং অ্যারেনসাস (অ্যারেনসাস) উপসর্গগুলিও উন্নতি করতে পারে। যদি উপরে বর্ণিত মিকটুরিশন এবং টয়লেট প্রশিক্ষণের পাশাপাশি চিকিত্সার medicষধি ফর্মগুলি ব্যর্থ হয়, লেজার থেরাপি প্রায়শই একটি উদ্ধার হয়, যেহেতু এটি প্রায়শই সমস্ত ধরণের আর্জি সিমটোম্যাটোলজি (ওএবি) এর প্রথম থেরাপির পরে লক্ষণগুলির উল্লেখযোগ্য হ্রাস বাড়ে, তবে বিশেষত নিশাচায়। বিশেষত লক্ষণীয় এটি চিকিত্সার ক্ষেত্রেও দুর্দান্ত ফলাফল লিকেন স্ক্লেরোসাস, যা সাধারণত তৈরি করে অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন অপ্রয়োজনীয় থেরাপি mpপ্রবণতা হ'ল ন্যূনতম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হার এবং এই পদ্ধতির সাথে জটিলতার অভাব, পাশাপাশি প্রয়োগের সম্ভাবনাও রাসায়নিক মিশ্রপ্রয়োগে রোগচিকিত্সা বা রেডিয়েশন থেরাপি। তবে নিয়ন্ত্রিত গবেষণার দ্বারা মূল্যায়নের এখনও অভাব রয়েছে। বিশদ জন্য অধ্যায় দেখুন: " মহিলাদের মূত্রাশয়ের সমস্যার জন্য লেজার থেরাপি"," ভলভোভাজিনাল লেজার থেরাপি "," এর জন্য লেজার থেরাপি লিকেন স্ক্লেরোসাস"।
খেলাধুলার ওষুধ
- সহনশীলতা প্রশিক্ষণ (কার্ডিও প্রশিক্ষণ)।
- উপযুক্ত সহনশীলতা খেলাধুলা হয় দৌড়, সাঁতার, সাইক্লিং বা ইনলাইন স্কেটিং।
- নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে পুরুষদের মধ্যে নিশাচরণের ঘটনা হ্রাস পায়। এমনকি বাইরে পুরুষদের মধ্যে ফলপ্রদ prostatic hyperplasia (বিপিএইচ; সৌম্য প্রোস্ট্যাটিক সম্প্রসারণ), নটচারিয়ার হার 18% এবং মারাত্মক নিচুরিয়ায় 39% হ্রাস পেয়েছে।
- স্থাপন ক জুত চিকিত্সা পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে যথাযথ ক্রীড়া শাখা নিয়ে পরিকল্পনা করুন (স্বাস্থ্য চেক)।
- ক্রীড়া ওষুধ সম্পর্কিত বিশদ তথ্য আপনি আমাদের কাছ থেকে পাবেন।
