পায়ের অভ্যন্তরীণ অংশে ব্যথার সময়কাল
সময়কাল ব্যথা পায়ের ভিতরে পরিবর্তিত হয় এবং অন্তর্নিহিত রোগের উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি একটি টেন্ডন বা লিগামেন্টের ক্রীড়া ওভারলোডিং এর কারণ হয় ব্যথা, স্থিতিশীলতার মাত্র কয়েক দিন পরে ব্যথা উন্নত হতে পারে। সাধারণত ব্যথা কয়েক সপ্তাহ পরে অদৃশ্য হয়ে যায়।
এটি লক্ষ্য করা উচিত যে আরও ওভারলোডিং প্রতিরোধ করার জন্য প্রশিক্ষণটি ধীরে ধীরে আবার শুরু করা উচিত। এর ব্যাপারে টিবিয়ালিস উত্তরীয় টেন্ডারের প্রদাহ এবং ফ্র্যাকচার, উপযুক্ত চিকিত্সা দেওয়া হলে কয়েক সপ্তাহ পরে নিরাময় ঘটে। হিল স্পার্সের সাথে, ব্যথা অদৃশ্য হতে কয়েক মাস থেকে এক বছর সময় লাগতে পারে। এটাও লক্ষ করা উচিত যে হিল স্পার্স রোগীদের অর্ধেকের মধ্যে নতুন করে ব্যথা সৃষ্টি করে।
