মাছ এবং মাংস এবং সসেজ পণ্যগুলি ঝিনুক সহ মানব জীবের উপর অ্যাসিডিক প্রভাব ফেলে, কাঁকড়া, যকৃত এবং বিশেষত খরগোশ বিশেষত উচ্চ পিএইচ মান অর্জন করে। বিপরীতে, হ্যাডক এবং হাঁস (চর্বিযুক্ত এবং সাথে) চামড়া) তুলনায় স্বল্পতম অ্যাসিডাইটিং হয়।
ফিশ পিএইচ মান
ফিশ পিএইচ টেবিল: সাধারণভাবে খাওয়া 100 খাবারের এবং পানীয়গুলি (114 গ্রামের উপর ভিত্তি করে) অনুমিত সম্ভাব্য রেনাল অ্যাসিড লোড (এমইকিউ / 100 গ্রামে PRAL)। আমেরিকান ডায়েটিটিক অ্যাসোসিয়েশন 1995 এর জার্নাল রেমার এবং মঞ্জ থেকে পরিবর্তিত; 95: 791-797।
মাছ | পিএইচ মান (PRAL মান) | অ্যাসিডিক / বেসিক |
---|---|---|
Elল, ধূমপান | 11,0 | S |
ট্রাউট, স্টিমড | 10,8 | S |
চিংড়ি | 18,2 | S |
মত্স্যবিশেষ | 7,8 | S |
হেরিং | 7,0 | S |
কড ফিললেট | 7,1 | S |
দোষারোপ করা | 7,9 | S |
কাঁকড়া | 15,5 | S |
স্যালমন মাছ | 9,4 | S |
মাতজেশেরিং | 8,0 | S |
ঝিনুক | 15,3 | S |
সদ্গ | 10,0 | S |
তেলে সারডাইনস | 13,5 | S |
মত্স্যবিশেষ | 6,8 | S |
সূর্য | 7,4 | S |
চিংড়ি | 7,6 | S |
পাইক-উচ্চাসন | 7,1 | S |
মাংস এবং সসেজ পণ্যগুলির পিএইচ মান
মাংস এবং সসেজ পণ্যগুলির জন্য পিএইচ মানগুলির সারণি: সাধারণভাবে খাওয়া 100 খাবারের এবং পানীয়গুলি (114 গ্রামের ভিত্তিতে) আনুমানিক সম্ভাব্য রেনাল অ্যাসিড লোড (এমইকিউ / 100 গ্রামে PRAL)। আমেরিকান ডায়েটেটিক অ্যাসোসিয়েশন 1995 এর জার্নাল রেমার এবং মঞ্জ থেকে পরিবর্তিত; 95: 791-797।
মাংস এবং সসেজ | পিএইচ মান (PRAL মান) | অ্যাসিডিক / বেসিক |
---|---|---|
বিয়ার হাম | 8,3 | S |
সারভেল্যাট সসেজ | 8,9 | S |
কর্ণযুক্ত গোমাংস, টিনজাত করা | 13,2 | S |
হাঁস (চর্বি এবং ত্বক সহ) | 4,1 | S |
হাঁস (খাঁটি পেশীর মাংস) | 8,4 | S |
মাংস সসেজ | 7,0 | S |
ফ্রাংকফুর্ট | 6,7 | S |
প্রাতঃরাশের মাংস, টিনজাত | 10,2 | S |
হংস (খাঁটি পেশীর মাংস) | 13,0 | S |
মুরগির মাংস | 8,7 | S |
শিকার সসেজ | 7,2 | S |
বাছুরের মাংস | 9,0 | S |
খরগোশ (খাঁটি পেশীর মাংস) | 19,0 | S |
মেষশাবক (পাতলা) | 7,6 | S |
লিভার (বাছুর) | 14,2 | S |
লিভার (গরুর মাংস) | 15,4 | S |
লিভার (শূকর) | 15,7 | S |
লিভারওয়ার্স্ট | 10,6 | S |
গরুর মাংস (পাতলা) | 7,8 | S |
রাম স্টেক (পাতলা এবং চর্বি) | 8,8 | S |
সালামি | 11,6 | S |
শুয়োরের মাংস (পাতলা) | 7,9 | S |
তুরস্কের মাংস | 9,9 | S |
ভিয়েনা সসেজ | 7,7 | S |