সাধারণ ওজনের জন্য লক্ষ্য! বিএমআই নির্ধারণ (শরীরের ভর সূচক, বডি মাস ইনডেক্স) বা বৈদ্যুতিক প্রতিবন্ধী বিশ্লেষণের মাধ্যমে শরীরের সংমিশ্রণ এবং, প্রয়োজনে মেডিক্যালি তত্ত্বাবধানে ওজন হ্রাস প্রোগ্রামে অংশ নেওয়া।
নিয়মিত চেক আপ
নিয়মিত মেডিকেল চেকআপ
পুষ্টিকর ওষুধ
পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে পুষ্টির পরামর্শ se
নিম্নলিখিত নির্দিষ্ট পুষ্টি সুপারিশ পালন:
কোলেসিস্টাইটিসের চিকিত্সার জন্য, যথেষ্ট পরিমাণে তরল গ্রহণের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত, বিশেষত খাদ্য থেকে বিরত থাকার পর্যায়ে।
জন্য বমি: যতক্ষণ না বমি বমিভাব অব্যাহত থাকে, ততক্ষণ কোনও খাবার গ্রহণ এড়ানো উচিত। যাইহোক, তরল ক্ষতির পুরোপুরি ক্ষতিপূরণ দেওয়া উচিত। এটি করার জন্য, যেমন তরল যুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয় ভেষজ চা (মৌরি, আদা, ক্যামোমিল, মেন্থল এবং জিরা চা) বা পানি প্রাথমিকভাবে অল্প পরিমাণে, সম্ভবত চামচ দিয়ে। কখন বমি বন্ধ হয়ে গেছে, শর্করা, টোস্ট এবং প্রিটজেল স্টিকের মতো শর্করা জাতীয় খাবারগুলি প্রথমে ভাল সহ্য করা হয়। সারা দিন খাবার ছোট খাওয়া উচিত এবং খাওয়া উচিত। উত্তেজক পদার্থ সময় এড়ানো উচিত বমি এবং এক সপ্তাহ পরে
If প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন: খাদ্য থেকে বিরত থাকার পর্যায়ে নিম্নলিখিত ধীরে ওজন হ্রাস হওয়া উচিত।
কম চর্বি খাদ্য - চর্বি গ্রহণের পরিমাণ 50-60 গ্রাম / দিনে সীমাবদ্ধ করা।
পরিশোধিত কম অনুপাত শর্করা (সাদা আটা, চিনি), জটিল উচ্চ অনুপাত শর্করা.
উচ্চ ফাইবার সামগ্রী, বিশেষত সিরিয়াল ফাইবার যেমন গমের ব্র্যান এবং ব্র্যান পণ্য; সিরিয়াল ফাইবার হ্রাস করে কোলেস্টেরল এবং এইভাবে এর ঝুঁকি হ্রাস করে গাল্স্তন, cholecystitis ঝুঁকি হ্রাস।
কলেস্টেরল বিষয়বস্তু খাদ্য <300 মিলিগ্রাম / দিন; যেহেতু একটি শক্তি-হ্রাস কম ফ্যাটযুক্ত খাদ্যতালিকাগুলির পরিপ্রেক্ষিতে উচ্চমাত্রার স্যাচুরেটেড রয়েছে ফ্যাটি এসিড সীমিত উপায়ে খাওয়া উচিত, কোলেস্টেরল গ্রহণ একই সাথে হ্রাস করা যায়, কারণ উচ্চ-চর্বিযুক্ত প্রাণীর খাবার যেমন ডিম, অফাল, শেলফিস এবং ক্রাস্টেসিয়ানগুলিতে কোলেস্টেরলের পরিমাণ বেশি।
পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে উপযুক্ত খাবারের নির্বাচন
"অধীনেও দেখুনথেরাপি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস (অত্যাবশ্যক পদার্থ) সহ ”- প্রয়োজনে উপযুক্ত ডায়েটরি গ্রহণ করা ক্রোড়পত্র.
বিস্তারিত তথ্য পুষ্টিকর ওষুধ আপনি আমাদের কাছ থেকে পাবেন।
