পুরুষদের জন্য বাড়িতে পাদদেশ যত্ন
অনেক রোগী কোনও বিউটিশিয়ান বা চিরোপোডিস্টের কাছে না গিয়ে তাদের চিরোপোডি নিজেই করতে পছন্দ করেন। পুরুষদের ক্ষেত্রে প্রায়শই নতুন অঞ্চলটি তাদের পায়ের ব্যাপকভাবে যত্ন নেওয়া এবং তাই পুরুষদের পায়ের যত্ন নিজেই করার জন্য একটি ম্যানুয়াল খুব গুরুত্বপূর্ণ। সবার আগে, রোগীর নিজের বা তার পায়ে কী ধরণের যত্ন নেওয়া দরকার সে সম্পর্কে পরিষ্কার হওয়া উচিত, কারণ আপনি কী ধরণের পায়ের যত্নের কথা মনে করছেন তা এটি অনেকটাই নির্ভর করে।
লোকটি চাইলে ক পেডিকিউর নিজেই, যা কেবলমাত্র পায়ের লাশ পরিবেশন করে, পা স্নান একটি ভাল উদাহরণ। এখানে আপনি একটি ছোট টবকে গরম জলে ভরাতে এবং প্রয়োজনীয় তেল দিয়ে ভরাতে পারেন। রোজমেরি বা পুদিনা তেলগুলি এখানে বিশেষত উপযুক্ত, কারণ তাদের একটি অতিরিক্ত যত্নের প্রভাব রয়েছে।
সর্বোচ্চ 5 মিনিটের জন্য পানিতে পা রাখা এখানে গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় তারা আর্দ্রতা হারাবে এবং তাদের আরও চিকিত্সা করা কঠিন হয়ে পড়ে difficult যদি কোনও ব্যক্তি নিজের পায়ের যত্ন নিতে চান তবে শিথিল পা স্নানের পরেও তিনি তার পায়ের সাথে কর্নিয়াল রাস্প বা একটি বিশেষ কর্নিয়াল ফেনা স্পঞ্জ দিয়ে চিকিত্সা করতে পারেন। যেহেতু toenails উষ্ণ স্নানের কারণে বেশ নরম হয়ে গেছে, পা স্নানের পরে এগুলি কেটে ফেলা বাঞ্ছনীয়, যার ফলে পায়ের নখগুলি যথাসম্ভব সোজা করে কাটা হয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য যত্ন নেওয়া উচিত।
পরে toenails কেটে ফেলা হয়েছে এবং কলসগুলি সরিয়ে ফেলা হয়েছে, লোকটি এখন অতিরিক্তভাবে হিলগুলিতে এবং একটি পাদদেশ ফেনা প্রয়োগ করতে পারে ম্যাসেজ সেখান থেকে পুরো পাদদেশটি। এই উদ্দেশ্যে, অতিরিক্ত ফুট ফেনা রয়েছে, যা এটি নিশ্চিত করে যে পায়ের যতক্ষণ সম্ভব আর্দ্রতা সংরক্ষণ করা হয় এবং কলসগুলি যত তাড়াতাড়ি অনুলিপি করে না। যাইহোক, এটি লক্ষণীয় যে নীতিগতভাবে প্রতিটি মানুষ নিজের পায়ের যত্ন নিতে এবং এটি নিজের হাতে নিতে পারে। তবে তাকে অবশ্যই মনে রাখা উচিত যে চিকিত্সা সংক্রান্ত সমস্যা যেমনই ঘটেছিল যেমন, ইনগ্রাউন toenails বা একটি ডায়াবেটিক পা, বিশেষজ্ঞ, তথাকথিত পোডিয়াট্রিস্ট অবশ্যই নির্বাচিত হওয়া উচিত।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
