বাউচার্ডের বাতকে পুষ্টি প্রভাবিত করতে পারে?
অস্টিওআর্থারাইটিস প্রতিরোধের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণটি যদি না হয় তবে ভাল পুষ্টি খুব গুরুত্বপূর্ণ। অস্টিওআর্থারাইটিস যেহেতু প্রায়শই ঘটে থাকে প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন লোক, যেখানে উচ্চ ওজন একটি ভুল বোঝা বাড়ে জয়েন্টগুলোতেওজন হ্রাস খুব গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, এমনকি বিদ্যমান ক্ষেত্রে আর্থ্রোসিস, অধিকার খাদ্য অগ্রগতি রোধ এবং হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে ব্যথা.
হাড়ের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এমন প্রতিকারগুলি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ তরুণাস্থি পদার্থ। এগুলি সর্বোপরি ভিটামিন এবং খনিজ। প্রস্তাবিত খাবারগুলি হ'ল পাপ্রিকা, কিউই, লেবু, ফল এবং উদ্ভিজ্জ তেল।
যে খাবারগুলি ক্ষতি করে এমন খাবারগুলি এড়ানোও গুরুত্বপূর্ণ জয়েন্টগুলোতে এবং তরুণাস্থি। এগুলি উদাহরণস্বরূপ মাংস, ডিম, পনির, মাখন। তবে সব কিছু এড়ানো উচিত নয়, ভারসাম্য বজায় রাখা জরুরি খাদ্য পরিকল্পনা, যা পুষ্টি বিশেষজ্ঞের সহায়তায় সর্বোত্তমভাবে প্রস্তুত।
বাউচার্ড আর্থ্রোসিসের কোর্স
bouchard আর্থ্রোসিস বিভিন্ন পর্যায়ে এগিয়ে। লক্ষণগুলির ক্ষেত্রে, এটি প্রায়শই সামান্য দিয়ে শুরু হয় ব্যথা, যা চলাচলের সাথে এবং দিনের চলাকালীন বেড়ে যায়। রোগের পরবর্তী কোর্সে, চলাচলে সীমাবদ্ধ থাকে এবং আঙ্গুলগুলি বিকৃত হয়ে যায়।
উচ্চতর পর্যায়ে, বড় গলদা প্রায়শই প্রদর্শিত হয় জয়েন্টগুলোতে। এক্স-রে সাধারণত 4 টি পর্যায়ের মধ্যে পার্থক্য করে। প্রাথমিক পর্যায়ে কোনও লক্ষণ দেখা দরকার নেই, তবে এটি এক্সরে চিত্রটি ইতিমধ্যে যৌথ স্থান এবং প্রবাহের পরিবর্তনগুলি দেখায়।
এটি প্রায়শই একটি কাকতালীয় অনুসন্ধান। দ্বিতীয় পর্যায়ে, যৌথ স্থানটি সংকীর্ণ হয়, হিসাবে তরুণাস্থি অবনতি অবিরত। এছাড়াও, সিস্টগুলি দেখা দিতে পারে ore আরও বেশি গুরুতর কেসগুলি পর্যায় 3 হিসাবে উল্লেখ করা হয়: একবার যৌথের কারটিলেজ সম্পূর্ণরূপে নষ্ট হয়ে গেলে, পর্যায় 4 পৌঁছে যায়।
কারণসমূহ
bouchard আর্থ্রোসিস বেশিরভাগ বছরের ভুল এবং ওভারলোডিংয়ের কারণে মূলত পরিধান এবং টিয়ার ফলাফল হিসাবে ঘটে। এটি একটি সাধারণ রোগ, বিশেষত বয়স্ক রোগীদের মধ্যে। এটি অল্প বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে খুব কমই ঘটে থাকে তবে জিনগত উপাদানটি নিয়ে আলোচনা করা হচ্ছে।
মধ্যে অস্টিওআর্থারাইটিস আঙ্গুল পূর্ববর্তী জখমের ফলে জোড়গুলিও দেখা দিতে পারে যেমন হাড়ের হাড়ভাঙ্গা নিরাময়, যৌথ অঞ্চলে প্রদাহ (সাইনোভাইটিস) বা অন্যান্য জয়েন্টগুলির অস্টিওআর্থারাইটিস। প্রায়শই আর্থ্রোসিস একা এক যৌথ ক্ষেত্রে ঘটে না; বেশিরভাগ রোগী পায়ের বা নিতম্ব সহ বেশ কয়েকটি জয়েন্টে অবনমিত পরিধান এবং টিয়ার সমস্যায় ভুগেন। পাঁচ বা ততোধিক জোড়গুলি আক্রান্ত হলে the শর্ত পলিআর্থারোসিস হিসাবে উল্লেখ করা হয়। মহিলাদের মধ্যে হরমোনের পরে পরিবর্তন হয় রজোবন্ধ এছাড়াও একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, যার কারণে মহিলারা বেশি ঘন ঘন আক্রান্ত হন।
