পেডিয়াট্রিক অ্যাকিউট-অ্যাসেট নিউরোসাইকিয়াট্রিক সিনড্রোম: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

পেডিয়াট্রিক অ্যাকিউট-অ্যানসেট নিউরোপসাইকিয়াট্রিক সিনড্রোম

নিউরোসাইকিয়াট্রিক সিনড্রোম হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। এটি বিভিন্ন বিভিন্ন লক্ষণ নিয়ে গঠিত।

পেডিয়াট্রিক অ্যাকিউট-অ্যানসেট নিউরোপসাইকিয়াট্রিক সিনড্রোম কী?

পেডিয়াট্রিক অ্যাকিউট-অনসেট নিউরোপসাইকিয়াট্রিক সিন্ড্রোম সংক্ষেপে প্যানএস হিসাবেও পরিচিত। এটি হ'ল হঠাৎ শুরু হওয়া নিউরোসাইকিয়াট্রিক ডিসঅর্ডারকে বোঝায়। এটি প্রথম প্রদর্শিত হয় শৈশব বা কৈশোরে এটি বাধ্যতামূলক আচরণীয় অস্বাভাবিকতা এবং চিন্তার ব্যাধি দ্বারা চিহ্নিত হয়। তেমনি, tics পাশাপাশি শারীরিক-স্নায়বিক অস্বাভাবিকতা সিনড্রোমের বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে অন্যতম। পেডিয়াট্রিক অ্যাকিউট-অ্যাসেট নিউট্রোসাইকিয়াট্রিক সিনড্রোম পান্ডাস গবেষণার সময় আবিষ্কার করা হয়েছিল, যা নিউরোপসাইকিয়াট্রিক সিনড্রোম "পেডিয়াট্রিক অটোইমিউন নিউরোপসাইকিয়াট্রিক ডিজঅর্ডারস স্ট্রেপ্টোকোকাল ইনফেকশনের সাথে যুক্ত" (প্যান্ডাস) এর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। মেরিল্যান্ডের বেথেসডায় ইউএস এনআইএমএইচ ইনস্টিটিউটে এই গবেষণাটি হয়েছিল। এনআইএমএইচ "মেন্টাল হিথ ফর ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট" এর অর্থ দাঁড়ায় এবং এটি গবেষণার জন্য বিশ্বের বৃহত্তম ইনস্টিটিউট হিসাবে বিবেচিত হয় মানসিক অসুখ। এটি মার্কিন বিভাগের উপ-সংস্থার প্রতিনিধিত্ব করে স্বাস্থ্য এবং মানব পরিষেবাগুলি। প্যানস নিয়ে গবেষণা এখনও চলছে এবং সিন্ড্রোমের বিকাশ, চিকিত্সা এবং প্রাগনোসিসের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।

কারণসমূহ

আজ অবধি, পেডিয়াট্রিক অ্যাকিউট-অ্যানসেট নিউরোসাইকিয়াট্রিক সিনড্রোমের সঠিক প্যাথোফিজিওলজিক কারণগুলি ব্যাখ্যা করা সম্ভব হয়নি। এটি কিছু ক্ষেত্রে সন্দেহ করা হয় যে প্যানস সংক্রমণের ফলাফল ভাইরাস or ব্যাকটেরিয়া। সন্দেহযুক্ত ব্যাকটেরিয়া অন্তর্ভুক্ত করা মাইকোপ্লাজ়মা, streptococcus এবং বোরেলিয়া তবে জেনেটিক পরিবর্তন বা বিপাকীয় ব্যাধিও প্যানসের জন্য দায়ী বলে সন্দেহ করা হচ্ছে। উদাহরণস্বরূপ, ক্যানোরেনিন এবং টিএনএফ-এ এবং নিউওপেটেরিনের মতো প্রদাহজনিত মার্কারগুলিতে বিপাকের পরিবর্তনগুলি বর্ণিত হয়েছে। কিছু বিজ্ঞানী এটি নির্দিষ্ট বলে ধরে নেন মস্তিষ্ক স্ট্রাকচারগুলি ইমিউনোলজিকাল প্রক্রিয়া দ্বারা প্রভাবিত হয়। এটি বিশেষত সত্য বেসাল গ্যাংলিয়া অঞ্চল. গবেষকরা স্নায়বিক রোগ কোরিয়াকে অপ্রচলিত প্যাথোজেনিক মেকানিজম হিসাবে নাবালিকা মনে করেন। তবে, পেডিয়াট্রিক অ্যাকিউট-ইনসেট নিউরোপসাইকিয়াট্রিক সিন্ড্রোমে মানসিক রোগের লক্ষণগুলি প্রাধান্য পেয়েছে। সিনড্রোম চিন্তার ব্যাধি, অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক লক্ষণ, মোটর ব্যাধি এবং আচরণগত পরিবর্তনের জন্য দায়ী। এছাড়াও, প্যানস প্রাপ্ত বয়স্কদের মধ্যে টিক এবং অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধিগুলির ট্রিগারও হতে পারে।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

সাধারণত, পেডিয়াট্রিক অ্যাকিউট-ইনসেট নিউরোপসাইকিয়াট্রিক সিনড্রোম হঠাৎ করে শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে উপস্থাপিত হয়। এই ক্ষেত্রে, লক্ষণগুলির সাথে মিল রয়েছে বেসাল গ্যাংলিয়া কর্মহীনতা। এছাড়াও, বিভিন্ন বিভিন্ন অভিযোগ উপস্থাপন করতে পারে। এর মধ্যে আগ্রাসন, বিদ্রোহী আচরণ, বিরক্তি, উদ্বেগ, বিষণ্নতা, আচরণগত বিকাশে রিগ্রেশন এবং স্কুল বা কাজের পারফরম্যান্সের অবনতি। তদ্ব্যতীত, ঘুমের সমস্যা দেখা দিতে পারে যার মধ্যে আরইএম ঘুম বা দিনের-রাতের তাল ব্যাহত হয়। তদ্ব্যতীত, মোটর বা সংবেদী অস্বাভাবিকতাগুলি উল্লেখ করা হয়, যার মধ্যে রয়েছে উদাহরণস্বরূপ, হাতের লেখার অবনতি। কখনও কখনও বিছানাপত্রের মত সোম্যাটিক অভিযোগ (enuresis) এবং প্রস্রাবের পরিবর্তিত ফ্রিকোয়েন্সি পরিলক্ষিত হয়। স্নায়বিক-মনস্তাত্ত্বিক অস্বাভাবিকতা যেমন স্মৃতি ব্যাধি, জ্ঞানীয় ঘাটতি বা বিচ্ছেদ উদ্বেগ এছাড়াও সম্ভব। রোগীদের ভোগান্তি অস্বাভাবিক নয় tics বা আবেশী চিন্তাভাবনা এবং খাবার খেতে অস্বীকার করা।

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

যদি পেডিয়াট্রিক অ্যাকিউট-অ্যাসেট নিউরপসাইকিয়াট্রিক সিনড্রোম সন্দেহ হয় তবে একটি চিকিত্সা পরীক্ষা করা জরুরি। চিকিত্সক প্যানসে সংঘটিত লক্ষণগুলি দেখে রোগ নির্ণয় করেন। টিক্স, চিন্তার ব্যাধি, বাধ্যতামূলক আচরণ এবং খাওয়া প্রত্যাখ্যানকে বৈশিষ্ট্যযুক্ত বলে মনে করা হয়। এছাড়াও, শিশু বা কৈশোরে অবশ্যই এই ব্যাধি দেখা দিতে পারে। আরেকটি মানদণ্ড সাম্প্রতিক সংক্রমণ। তদতিরিক্ত, উপসর্গগুলি পর্বগুলিতে চালিত হয়। প্যানসের সন্দেহের বিষয়টি নিশ্চিত করতে, রোগীর অন্তত দুটি ক্ষেত্রে অবশ্যই লক্ষণ দেখা দিতে হবে occur আরেকটি ডায়াগনস্টিক মাপদণ্ডটি হ'ল লক্ষণগুলি যেমন অন্যান্য রোগগুলি দ্বারা ব্যাখ্যা করা যায় না Tourette এর সিন্ড্রোম, কোরিয়া নাবালক বা লুপাস erythematosus। প্রাপ্ত বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে, কাঠামোগতভাবে অ্যানালগাস সিন্ড্রোম পিআইবিএস (পোস্ট-ইনফ্ল্যামেটরি) নামে পরিচিত মস্তিষ্ক সিন্ড্রোম)। মূলত, প্যানস এবং পান্ডাসের ডায়াগনস্টিক মানদণ্ড খুব একই রকম। তবে, পেডিয়াট্রিক অ্যাকিউট-ইনসেট নিউরোপসাইকিয়াট্রিক সিনড্রোম স্ট্রেপ্টোকোকাল সংক্রমণ থেকে অগত্যা উত্থিত হয় না। প্যানস সাধারণত শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে এটি প্রকাশ পায়। এই রোগটি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে থেকে যায়। কিছু ক্ষেত্রে তীব্র কোর্স গ্রহণ করার সময়, বেশিরভাগ রোগীদের ক্ষেত্রে অবশ্যই দীর্ঘস্থায়ী আশা করা উচিত। তীব্রতার বিভিন্ন ডিগ্রীতে, প্যানস তারপর সারা জীবন ধরে থাকে।

জটিলতা

এই ব্যাধিটিতে রোগীরা বিভিন্ন ধরণের অভিযোগের শিকার হন। একটি নিয়ম হিসাবে, রোগীরা আক্রমণাত্মক এবং স্থায়ীভাবে খিটখিটে দেখা দেয়। যেহেতু রোগটি ইতিমধ্যে শিশু এবং কৈশোরে উপস্থিত হয় তাই গুরুতর সামাজিক অস্বস্তি এবং সন্তানের বিকাশের সমস্যাগুলি প্রক্রিয়াটিতে দেখা দিতে পারে। ডিপ্রেশন এবং অন্যান্য মনস্তাত্ত্বিক উত্সাহগুলি প্রায়শই ঘটে। রোগীরা নিজেরাই বিভ্রান্তি এবং প্রায়শ উদ্বেগের মধ্যে ভোগেন। পেশাদার বা স্কুলের পারফরম্যান্সও এই রোগে ভুগতে পারে। তদুপরি, রোগীরা প্রায়শই যৌবনেও গুরুতর মানসিক লক্ষণে ভুগতে থাকেন। ঘুমের ব্যাঘাতের কারণে, আক্রমণাত্মক আচরণ সাধারণত অতিরিক্তভাবে অনুকূল হয়। কৈশোরে শয়নকাজও হতে পারে। তদতিরিক্ত, এই রোগটি বাড়ে স্মৃতি ব্যাধি বা খাওয়ার ব্যাধি এছাড়াও বাবা-মা এবং স্বজনরা প্রায়শই মনস্তাত্ত্বিক অভিযোগ বা এই অসুস্থতায় হতাশায় ভোগেন। জীবনের মান যথেষ্ট হ্রাস পেয়েছে। এই রোগের চিকিত্সা কারণের উপর নির্ভর করে। যদিও বিশেষ জটিলতা দেখা দেয় না, একটি সম্পূর্ণ নিরাময়ের গ্যারান্টি দেওয়া যায় না।

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

যেহেতু পেডিয়াট্রিক অ্যাকিউট-অ্যাসেট নিউট্রোসাইকিয়াট্রিক সিনড্রোম একটি জন্মগত ব্যাধি যা নিজে থেকে দূরে যায় না, এটি অবশ্যই সর্বদা একজন ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা এবং চিকিত্সা করা উচিত। কেবল চিকিত্সা চিকিত্সাই আক্রান্ত ব্যক্তির পক্ষে লক্ষণগুলিকে এতটা সীমাবদ্ধ করতে পারে can নেতৃত্ব একটি সাধারণ জীবন। আক্রান্ত শিশু যদি ভোগেন তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত বিষণ্নতা, অল্প বয়সে উদ্বেগ বা বিরক্তি এটি তীব্র ঘুমের সমস্যাও তৈরি করতে পারে, যা স্কুলের পারফরম্যান্সে খুব নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। প্রায়শই শিশুরা আক্রমণাত্মক হয় বা ভোগে স্মৃতি পেডিয়াট্রিক অ্যাকিউট-ইনসেট নিউরোপসাইকিয়াট্রিক সিনড্রোমের কারণে ব্যাধিগুলি, যাতে শিশুর বিকাশ নিজেও উল্লেখযোগ্যভাবে ধীর হয়ে যায় এবং বাধা হয়। যদি আক্রান্ত ব্যক্তি টিকগুলি বা আবেগপূর্ণ চিন্তায় ভোগেন তবে একজন চিকিৎসকেরও পরামর্শ নেওয়া উচিত। পেডিয়াট্রিক অ্যাকিউট-অ্যানসেট নিউরোপসাইকিয়াট্রিক সিন্ড্রোম নির্ণয় এবং একজন মনোবিদ দ্বারা চিকিত্সা করা যেতে পারে। এর আগের রোগ নির্ণয় শর্ত ঘটে, সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা তত বেশি। সাধারণত, পেডিয়াট্রিক অ্যাকিউট-অ্যানসেট নিউরোসাইকিয়াট্রিক সিনড্রোমে রোগীর আয়ু negativeণাত্মকভাবে প্রভাবিত হয় না।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

পেডিয়াট্রিক অ্যাকিউট-অ্যাসেট নিউরোসাইকিয়াট্রিক সিনড্রোমের কারণগুলির জন্য সাধারণত কোনও গ্রহণযোগ্য চিকিত্সা নেই। এর কারণ হ'ল প্যানস এবং এর উপগোষ্ঠী পান্ডস এবং পিটান্ডস এখনও গবেষণা পর্যায়ে রয়েছে। এই কারণে সিন্ড্রোমের চিকিত্সা কেবল লক্ষণগুলির মধ্যে সীমাবদ্ধ। জীবাণু-প্রতিরোধী এবং ইমিউন-ভিত্তিক চিকিত্সা বিকল্পগুলি NIMH ইনস্টিটিউট সম্ভাব্য থেরাপিউটিক বিকল্প হিসাবে উল্লেখ করেছে। যদি ব্যাকটেরিয়া পেডিয়াট্রিক অ্যাকিউট-ইনসেট নিউরোসাইকিয়াট্রিক সিন্ড্রোমের ট্রিগার হ'ল অ্যান্টিবায়োটিক আরও পর্বগুলি প্রতিরোধ করতে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে পরিচালিত হতে পারে। যাহোক, অ্যান্টিবায়োটিক এখনও নিয়মিত পরিচালিত হয় নি কারণ সম্পর্কিত গবেষণা এখনও সম্পূর্ণ হয়নি yet সুতরাং, কেবল পান্ডাস সাবগ্রুপের অধ্যয়নের ফলাফল উপলব্ধ। প্রতিরোধ করতে শর্ত দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার থেকে, বেশিরভাগ চিকিত্সকরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্যানসের চিকিত্সা শুরু করার পরামর্শ দেন। ইউরোপে, পেডিয়াট্রিক অ্যাকিউট-ইনসেট নিউরোসাইকিয়াট্রিক সিন্ড্রোম সম্পর্কিত গাইডলাইনে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে Tourette সিন্ড্রোম জার্মান সোসাইটি ফর চাইল্ড অ্যান্ড অ্যাডালসেন্ট সাইকিয়াট্রি এছাড়াও সাম্প্রতিক শুরু হওয়া শিশুদের মধ্যে প্যানসের চিকিত্সার প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দেয় আবেগপূর্ণ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি.

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

পেডিয়াট্রিক অ্যাকিউট-অ্যানসেট নিউরোপসাইকিয়াট্রিক সিন্ড্রোম (প্যানস বা প্যান্ডাস) এর দ্রুত সূচনা শিশুদের প্রভাবিত করে। এটি একটি পদ্ধতিগত নিউরোলজিক ব্যাধি যা কালক্রমে অগ্রসর হয়। এটি ট্রিগার হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, সংক্রমণ থেকে বেঁচে থাকার ফলে as streptococcus। সিন্ড্রোম ওঠানামাতে লক্ষণগুলির সাথেও দেখা দিতে পারে। তবে এটি সর্বদা আজীবন রোগ। এটি নিরাময়ের সম্ভাবনাগুলিকে প্রভাবিত করে। হঠাৎ-সূত্রপাত হওয়া এই রোগের সাথে রয়েছে অসংখ্য স্নায়বিক এবং মানসিক সমস্যা। আজকাল, পেডিয়াট্রিক অ্যাকিউট-ইনসেট নিউরোপসাইকিয়াট্রিক সিনড্রোমের জন্য নিউরোপসাইকিয়াট্রিক এবং ইমিউনোলজিক চিকিত্সার পদ্ধতি রয়েছে। অ্যান্টিবায়োটিক কুঁড়িতে নিপ সংক্রমণের জন্য বা প্রতিরোধমূলকভাবে তাদের চিকিত্সা করার জন্য ব্যবহৃত হয়। গবেষকরা এখনও এটি অন্বেষণ করছেন শর্ত, এর কার্যকারক এজেন্ট এবং সম্ভাব্য চিকিত্সা পদ্ধতির দিকে এগিয়ে যায়। অতএব, পেডিয়াট্রিক অ্যাকিউট-ইনসেট নিউরোসাইকিয়াট্রিক সিন্ড্রোমের জন্য প্রগনোসিস এই মুহুর্তে পর্যাপ্ত পরিমাণে মূল্যায়ন করা যায় না। এটি ভবিষ্যতে উন্নত হতে পারে। পূর্বের পেডিয়াট্রিক অ্যাকিউট-ইনসেট নিউরোপসাইকিয়াট্রিক সিন্ড্রোম নির্ণয় করা হয় এবং এর কার্যকারক এজেন্টগুলি সনাক্ত করা যায়, প্রাগনোসিস তত উন্নত। কিছু রোগীদের মধ্যে চিকিত্সা ভাল কাজ করে। তারা সুস্থ হয়ে ওঠে। তবে, যদি কার্যকারক এজেন্ট না জানা থাকে এবং চিকিত্সা কার্যকর না হয় তবে রোগ নির্ণয় আরও খারাপ। প্রদত্ত আরও সংক্রমণ দমন বা প্রতিরোধ করা যেতে পারে, পেডিয়াট্রিক অ্যাকিউট-অ্যানসেট নিউরোসাইকিয়াট্রিক সিন্ড্রোমের ক্রনিক কোর্সটি প্রায়শই ধীর করা যায়।

প্রতিরোধ

আজ অবধি, কোনও প্রস্তাবিত প্রতিরোধক নেই পরিমাপ পেডিয়াট্রিক অ্যাকিউট-অনসেট নিউরোপসাইকিয়াট্রিক সিন্ড্রোমের বিরুদ্ধে। সুতরাং, সিন্ড্রোমের সঠিক কারণগুলি এখনও অস্পষ্ট।

অনুপ্রেরিত

বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, পেডিয়াট্রিক অ্যাকিউট-অ্যাসেট নিউরোসাইকিয়াট্রিক সিন্ড্রোমে আক্রান্তদের যত্ন নেওয়া মাত্র কয়েক বা সীমিত পরিমাপ তাদের জন্য উপলব্ধ। তবুও, আক্রান্ত ব্যক্তিদের অন্যান্য জটিলতা বা চিকিত্সার অবস্থার বিকাশ থেকে বাঁচার জন্য খুব প্রাথমিক পর্যায়ে এই অবস্থার জন্য চিকিত্সার যত্ন নেওয়া উচিত। যত তাড়াতাড়ি রোগ নির্ণয় করা হয়, রোগের পরবর্তী কোর্সটি তত ভাল। তীব্র চিকিত্সা চলাকালীন এবং প্রায়শই দীর্ঘকাল পরে, আক্রান্তরা রোগের লক্ষণগুলি স্থায়ীভাবে এবং সর্বোপরি, সঠিকভাবে উপশম করতে বিভিন্ন takingষধ সেবার উপর নির্ভরশীল। চিকিত্সকের নির্দেশাবলী সর্বদা অনুসরণ করা আবশ্যক, এবং আক্রান্তরা তাদের যদি কোনও প্রশ্ন থাকে বা গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করে তবে প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। যদি অ্যান্টিবায়োটিকের সাহায্যে সিন্ড্রোম চিকিত্সা করা হয়, এলকোহল চিকিত্সার সময় নেওয়া উচিত নয়। পেডিয়াট্রিক অ্যাকিউট-ইনসেট নিউরোপসাইকিয়াট্রিক সিনড্রোমে আক্রান্ত শিশুদের অবশ্যই তাদের পিতামাতার দ্বারা বিশেষভাবে সমর্থন করা এবং উত্সাহিত করা উচিত। এই ক্ষেত্রে স্কুলে নিবিড় সমর্থন বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ, যাতে যৌবনে জটিলতা না ঘটে।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

Medicষধি ছাড়াও পরিমাপ অনেকগুলি লক্ষণের জন্য, আপনার নিজের জীবনযাত্রার মানোন্নয়নে অবদান রাখাও সম্ভব। এখানে প্রথম স্থানে কোনও শারীরিক পরিশ্রম এড়ানো উচিত, যেহেতু মারাত্মক অনাক্রম্য প্রতিক্রিয়া দ্বারা দেহ ব্যাপকভাবে দুর্বল হয়ে যায়। এছাড়াও, এটির সাথে চিকিত্সকের সাথে অন্য কোনও উপসর্গ পরিষ্কার করা গুরুত্বপূর্ণ থেরাপি সন্দেহের ক্ষেত্রে প্রাথমিক পর্যায়ে সামঞ্জস্য ও তীব্রতর করা যেতে পারে। বিশেষত, উপস্থিতি জ্বর or শরীর ঠান্ডা হয়ে যাওয়া অবনতির স্পষ্ট লক্ষণ এবং তাত্ক্ষণিক চিকিত্সার প্রয়োজন। শরীরকে তার স্ব-নিরাময় প্রক্রিয়াতে সমর্থন করার জন্য, প্রাথমিকভাবে এটির পরিবর্তন করার পরামর্শ দেওয়া হয় খাদ্য হালকা ডায়েটে এবং পর্যাপ্ত তরল খাওয়ার জন্য। অসুস্থ বাচ্চাদের দ্বারা খাওয়া তরলগুলির পরিমাণ বাড়ানোর দিকে পিতামাতার বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত, কারণ তারা প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় আরও দ্রুত ডিহাইড্রেটের প্রবণতা রাখে। রোগের তীব্র পর্যায়ে, সংক্রমণের উচ্চ ঝুঁকির কারণে যদি সম্ভব হয় তবে বিশেষত শিশুদের বা বিশেষত ইমিউনোকম্পিউমড ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ এড়ানো উচিত। তবে, এমনকি ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর অন্তর্ভুক্ত ব্যক্তিরাও সহজেই সংক্রামিত হতে পারে এবং উপযুক্ত স্বাস্থ্যবিধি নিশ্চিত করা উচিত। যদি রোগটি কমার পরে আচরণগত সমস্যার মতো লক্ষণগুলি থেকে যায় তবে তাদের দ্বারা সফলভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে আচরণগত থেরাপি। এখানে, নিজের আচরণের ধরণগুলি বিশ্লেষণ করা হয়, সম্ভাব্য সমস্যাগুলি উন্মোচিত হয় এবং চিন্তাভাবনার পরিবর্তনের প্রচার হয়।