গ্লানি সাধারণত ঘুমের অভাবের ফলাফল। তারপরে আপনি ঘুমান এবং সমস্যাটি সাধারণত সমাধান হয়ে যায়। গ্লানি শরীরে ঘুম বা ব্যায়ামের মতো কিছুর অভাব রয়েছে এমন একটি চিহ্ন হতে পারে।
অথবা এটি নির্দেশ করতে পারে যে শরীর বর্তমানে অত্যন্ত সক্রিয় এবং প্রতিরোধ করে জীবাণু, যার মানে বর্ধিত ক্লান্তি প্রায়শই সর্দির লক্ষণ। এই ক্ষেত্রে, ক্রমাগত ক্লান্তি একটি অন্তর্নিহিত রোগের লক্ষণ, যেমন সাধারণ ঠান্ডা. প্যাথলজিকাল দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তির কারণগুলি অসংখ্য, তাই তাদের স্পষ্ট করা এবং সর্বোপরি চিকিত্সাযোগ্য রোগগুলি সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ। অন্তর্নিহিত রোগের চিকিত্সা তখন সাধারণত ক্লান্তি হ্রাস করে। যদি কোনো কারণ খুঁজে না পাওয়া যায়, একটি স্বাধীন ক্লিনিকাল ছবি, ক্রনিক ফ্যাটিগ সিন্ড্রোম, এছাড়াও অন্তর্নিহিত কারণ হতে পারে।
কারণসমূহ
দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি হতে পারে এমন বিভিন্ন কারণ অসংখ্য। এটি দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি স্পষ্ট করা এবং চিকিত্সাযোগ্য কারণগুলি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা আরও গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে। দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তির দিকে পরিচালিত রোগগুলি বিভিন্ন শৃঙ্খলায় নির্ধারিত হতে পারে, অভ্যন্তরীণ রোগগুলি সবচেয়ে সাধারণ।
- উদাহরণস্বরূপ, অ্যানিমিয়া, যা প্রায়শই সৃষ্ট হয় লোহা অভাবদীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। এছাড়াও, ত্বক এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লির ফ্যাকাশেতা, মাথা ঘোরা এবং কর্মক্ষমতাতে একটি সাধারণ দুর্বলতা প্রায়শই লক্ষণীয়। - কম রক্ত চাপ প্রায়ই উচ্চারিত ক্লান্তি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, এবং অনেক হৃদয় রোগগুলিও আক্রান্ত ব্যক্তিকে দুর্বল এবং ক্লান্ত বোধ করতে পারে।
যদি একটি হৃদয় ব্যর্থতা উপস্থিত হয়, তবে, এটি সাধারণত প্রধানত দ্বারা উদ্ভাসিত হয় শ্বাসক্রিয়া পরিশ্রমের সময় অসুবিধা বা পা ফুলে যাওয়া। এর প্রদাহ হৃদয় পেশীর বিভিন্ন কারণ এবং কোর্স থাকতে পারে: প্রায় যেকোন রূপই সম্ভব, উপসর্গহীন থেকে জীবন-হুমকির রূপ পর্যন্ত। এর সাধারণ লক্ষণ মায়োকার্ডাইটিস সংক্রমণের কারণে দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, শ্বাসকষ্ট এবং সাধারণ দুর্বলতা, কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়া এবং বুক ব্যাথা.
- সংক্রমণ যেমন কোঁচদাদ এবং গ্রন্থিযুক্ত জ্বর এছাড়াও সাধারণত রোগের সময় ক্লান্তির সাথে থাকে, যা প্রায়শই দীর্ঘকাল স্থায়ী হয়। - দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত রোগ যেমন sarcoidosis বা অন্ত্রের রোগ ক্রোহেন রোগ এবং ক্ষতিকারক কোলাইটিস এছাড়াও প্রায়ই উচ্চারিত ক্লান্তি কারণ. - দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি একটি টিউমার রোগের প্রথম উপসর্গ হিসাবে দেখা দিতে পারে, উদাহরণস্বরূপ হেমাটোপয়েটিক সিস্টেম এবং এমনকি চিকিত্সার সময়ও ক্যান্সার, প্রাথমিকভাবে সময় রাসায়নিক মিশ্রপ্রয়োগে রোগচিকিত্সা এবং বিকিরণ, আক্রান্ত রোগীরা প্রায়ই যন্ত্রণাদায়ক দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তিতে ভোগেন।
- অনেক অটোইমিউন রোগ প্রায়ই উচ্চারিত ক্লান্তি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। এগুলি এমন রোগ যেখানে শরীরের নিজস্ব প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা ভুলভাবে শরীরের নিজস্ব কোষগুলিকে লক্ষ্য করে। এটি ব্যাপক প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়ার দিকে পরিচালিত করে, যা শরীরের জন্য খুব চাপযুক্ত এবং এইভাবে দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি হতে পারে।
ক্লান্তি সহ সাধারণ অটোইমিউন রোগের মধ্যে সিস্টেমিক অন্তর্ভুক্ত লুপাস erythematosus রিউম্যাটয়েড এবং বাত. - সাধারণ সুস্থতার ব্যাঘাতের উপস্থিতিতে, যেমন অজানা দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, হরমোন ব্যাধিগুলি সর্বদা বিবেচনা করা উচিত, যেমন হরমোন শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ নিয়ন্ত্রণ ফাংশন আছে. উদাহরণস্বরূপ, দ থাইরয়েড গ্রন্থি শরীরের সামগ্রিক কার্যকলাপের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।
যদি এটি অত্যধিক সক্রিয় হয়, শরীর খুব সক্রিয় - উদাহরণস্বরূপ, অস্থিরতা এবং ধড়ফড় দেখা দেয়। যদি থাইরয়েড গ্রন্থি যথেষ্ট সক্রিয় নয়, আক্রান্ত ব্যক্তি প্রায়ই দুর্বল, তালিকাহীন বোধ করেন এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তিতে ভোগেন। - আরেকটি অঙ্গ যা দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তির ক্ষেত্রে সর্বদা স্পষ্ট করা উচিত যকৃত.
এটি বিপাকের একটি কেন্দ্রীয় ভূমিকা পালন করে, কিছু উত্পাদন করে হরমোন এবং পিত্ত এবং ক্ষতিকারক পদার্থের নিষ্পত্তির জন্য দায়ী। যদি যকৃত ক্ষতিগ্রস্থ হয়, উদাহরণস্বরূপ ভাইরাল রোগ বা অ্যালকোহল দ্বারা, এটি প্রায়শই প্রাথমিকভাবে দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, ড্রাইভের অভাব এবং দুর্বল ক্ষুধা-এর কম নির্দিষ্ট লক্ষণগুলিতে নিজেকে প্রকাশ করে। পরবর্তী সময়ের মধ্যে, বমি বমি ভাব, চাপের অনুভূতি, মল এবং প্রস্রাবের রঙের পরিবর্তন জন্ডিস চামড়া নির্দেশ করতে পারেন যকৃত রোগ।
সার্জারির বৃক্ক ক্ষতিকারক পদার্থ নিষ্পত্তির জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। - এর রোগ বৃক্ক, যেমন প্রদাহ বা দীর্ঘস্থায়ী কিডনি দুর্বলতাও প্রাথমিকভাবে দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তির মাধ্যমে লক্ষ্য করা যেতে পারে। অন্যান্য সাধারণ অভিযোগগুলি হল প্রস্রাবের পরিবর্তন এবং তরল জমে, উদাহরণস্বরূপ পা, মুখ এবং চোখে।
বিভিন্ন স্নায়বিক সংক্রমণও প্রায়ই দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তির দিকে পরিচালিত করে। - উদাহরণস্বরূপ, রোগীদের প্রায় 80% একাধিক স্ক্লেরোসিস "ক্লান্তি" নামে পরিচিত একটি স্থায়ী ক্লান্তি আছে, এবং Myasthenia Gravis এবং বিভিন্ন পেশীবহুল ডিস্ট্রোফি প্রায়শই এর সাথে যুক্ত থাকে। - fibromyalgia দীর্ঘস্থায়ী পেশী দ্বারা চিহ্নিত একটি রোগ ব্যথা অন্তত তিন মাস স্থায়ী।
চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য হল তথাকথিত টেন্ডার পয়েন্ট, অর্থাৎ যে পয়েন্টে ব্যথা চাপ দ্বারা ট্রিগার করা যেতে পারে. রোগের কারণ অনেকাংশে অজানা, স্ট্রেস একটি কার্যকারক উপাদান হিসাবে বিবেচিত হয়। এছাড়াও ব্যথা, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি এছাড়াও সাধারণ fibromyalgia, প্রায়ই প্যারাডক্সিকভাবে উচ্চারিত ঘুমের ব্যাধি দ্বারা অনুষঙ্গী।
উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা এর প্রসঙ্গেও ঘটতে পারে fibromyalgia. - দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তির উপস্থিতিও এর ক্লিনিকাল ছবি নির্দেশ করতে পারে বিষণ্নতা. প্রধান উপসর্গ একটি হতাশাগ্রস্ত মেজাজ, হ্রাস ড্রাইভ এবং আগ্রহ হ্রাস।
অন্যান্য অভিযোগের মধ্যে ঘুমের ব্যাধি, ব্যথা বা ঘনত্বের সমস্যা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। - দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তির কারণ হিসাবে সীসার বিষক্রিয়াকে স্বীকৃতি দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আজকাল, এটি প্রধানত দূষিত ওষুধের ফলে বা কর্মক্ষেত্রে দুর্ঘটনার ফলস্বরূপ ঘটে।
যদি, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি ছাড়াও, একটি ধূসর-হলুদ ত্বকের রঙ, অন্ত্রের কোলিক এবং পক্ষাঘাত বা মাথাব্যাথা ঘটবে, সন্দেহ তদন্ত করা উচিত. রোগ নির্ণয় সাধারণত একটি পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে রক্ত. সন্দেহ নিশ্চিত হলে, আক্রান্ত ব্যক্তিকে অবিলম্বে চিকিৎসা নিতে হবে।
যদি অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি বাদ দেওয়া হয় তবে দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমের নির্ণয় করা যেতে পারে। সঠিক কারণ অস্পষ্ট, কিন্তু পূর্ববর্তী সংক্রমণ, একটি ব্যাঘাত রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা, অ্যালার্জি এবং মনস্তাত্ত্বিক কারণ এবং জেনেটিক কারণগুলি নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। - দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি একাধিক রাসায়নিক সংবেদনশীলতার সাথেও যুক্ত, সংক্ষেপে MCS।
এই ধরনের অভিযোগে, অনেক পদার্থের কম ঘনত্ব যা সাধারণত উপসর্গ সৃষ্টি করে না সমস্যা সৃষ্টি করে। আক্রান্ত ব্যক্তিরা বিভিন্ন অভিযোগে ব্যাপকভাবে ভোগেন, যেমন সংবেদনশীল জ্বালা, অতি সংবেদনশীলতা বা রোগের লক্ষণ স্নায়ুতন্ত্র. এমসিএস সন্দেহ হলে, অন্যান্য চিকিত্সাযোগ্য রোগগুলিকে বাতিল করা সর্বোপরি গুরুত্বপূর্ণ।
- যদি কোনো শিশু দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তিতে ভুগে থাকে, তাহলে প্রথমেই স্পষ্ট করা উচিত যে সে বয়স অনুযায়ী পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমাচ্ছে কিনা। শিশুদের প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় যথেষ্ট বেশি ঘুমের প্রয়োজন, প্রথম বছরে 16 ঘন্টা পর্যন্ত। স্কুল বয়সে বাচ্চাদের প্রায় দশ থেকে বারো ঘণ্টা ঘুমের প্রয়োজন হয়।
পর্যাপ্ত ঘুমের পরেও যদি কোনও শিশু দীর্ঘস্থায়ীভাবে ক্লান্ত থাকে তবে এটি একটি শিশু বিশেষজ্ঞের দ্বারা স্পষ্ট করা উচিত। বাচ্চাদের কম সক্রিয় থাকা অস্বাভাবিক নয় থাইরয়েড গ্রন্থি বা একটি লোহা অভাব, উদাহরণস্বরূপ, যা দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তির দিকে পরিচালিত করে। এর অভাবজনিত রোগ হরমোন or ভিটামিন জটিলতা ছাড়াই চিকিত্সা করা যেতে পারে।
- দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তির একটি গুরুতর কারণ হল লিউকেমিয়ার উপস্থিতি, অর্থাৎ রক্ত ক্যান্সার. জ্বর এবং ঘন ঘন সংক্রমণের পাশাপাশি ওজন হ্রাস এবং পা ব্যথা প্রায়ই ঘটে। রক্তপাতের প্রবণতা এবং ফুলে যাওয়া লসিকা নোডগুলিও লিউকেমিয়ার উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে।
- বৃদ্ধ বয়সে, অনেকে দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তির অভিযোগ করেন। বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যেও, সবসময় অন্যান্য উপসর্গের উপস্থিতির দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত যাতে কোনও চিকিত্সাযোগ্য কারণ উপেক্ষা করা না হয়। তবে এটি লক্ষ করা উচিত যে বৃদ্ধ বয়সে দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি প্রায়শই কোনও রোগের মূল্য নেই, বরং এটিকে স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা উচিত। শর্ত. বৃদ্ধ বয়সে বর্ধিত ক্লান্তিও সহজভাবে ইঙ্গিত করতে পারে যে সংস্থানগুলি অল্প বয়সে যেমন অক্ষয় ছিল না।
