পেরিফেরাল লিগামেন্ট এবং পেশী সংযুক্তি ব্যাধি: নিম্নতরতা: প্রতিরোধ

এথেসোপ্যাথিগুলি প্রতিরোধের জন্য the রগ, হাড়, ব্রাশ এবং জয়েন্টে টেন্ডার সংযুক্তি ক্যাপসুলনিম্নতর অংশগুলির মধ্যে, হ্রাস করার জন্য বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে ঝুঁকির কারণ.

আচরণগত ঝুঁকি কারণ

  • ভুল পাদুকা
  • প্রশিক্ষণের অভাব শর্ত বা ভুল প্রশিক্ষণ।
  • স্ক্রিন ইত্যাদির মতো স্প্রিন্ট এবং দ্রুত হ্রাস সহ স্পোর্টস etc.
  • overuse

চিকিত্সা