উরু পেশী ট্যাপ করুন
ট্যাপিং জাং গুরুতর ক্ষেত্রে পেশী দরকারী হতে পারে ব্যথা একটি টান পেশী কারণে। এটি সামান্য কিছু সত্ত্বেও খেলাধুলার জন্যও কার্যকর ব্যথা। এটি পুনর্নবীকরণযোগ্য স্ট্রেনগুলি রোধ করতেও কার্যকর হতে পারে।
সাধারণভাবে, তথাকথিত kinesiology টেপ সাধারণত এই উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। এটি প্রয়োগ করা কঠিন হতে পারে, এজন্য বিশেষজ্ঞদের সাথে সাধারণত পরামর্শ করা হয়। সব মিলিয়ে টেপটি পেশীগুলিকে সমর্থন করে এবং উপশম করতে পারে ব্যথা.
উরু পেশী কুঁচক- এর পিছনে কী থাকতে পারে?
একটি ফোলা জাং সাধারণত খেলাধুলায় সৃষ্ট আঘাতের ফলে ঘটে occurs একটি ছেঁড়া পেশী তন্তু মধ্যে জাং রক্তপাত হতে পারে উরুতে একটি আঘাতও ক্ষতবিক্ষত হতে পারে।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই ধরনের ফোলা নিরীহ হয় এবং কয়েক দিন থেকে দুই সপ্তাহের মধ্যে এটি নিজেই অদৃশ্য হয়ে যায়। এর মধ্যে, আপনার যাতে চাপ না দেওয়া হয় সেদিকে আপনার যত্ন নেওয়া উচিত পা অনেক বেশি. আক্রান্ত স্থানটি ব্যথা কমাতে শীতল করা যেতে পারে।
উরুতে স্তব্ধতা - এটি কী হতে পারে?
জন্য উরুতে অসাড়তাপেরিফেরিয়াল স্নায়ুতন্ত্র সাধারণত বিরক্ত হয়। শুধু খুব টাইট প্যান্ট পরা স্নায়ু প্রবণতা হতে পারে। একটি ভাঙা হাড় বা টিউমার বিশেষ ক্ষেত্রে স্নায়ুকেও প্রভাবিত করতে পারে।
এছাড়াও, একটি হার্নিয়েটেড ডিস্ক অসাড়তা হতে পারে। কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র এছাড়াও দায়ী হতে পারে। এখানে, ডিজেনারেটিভ স্নায়বিক রোগ যেমন such একাধিক স্ক্লেরোসিস ঘটতে পারে, যদিও এটি কম সাধারণ। যদি ব্যথা দীর্ঘকাল ধরে অব্যাহত থাকে তবে স্পষ্টতার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
