প্রতিরোধ
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সহজ উপায় দ্বারা টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার যৌথ ক্র্যাকিংয়ের বিকাশ রোধ করা যেতে পারে। একদিকে, দাঁতের জন্য নিয়মিত দর্শন, যেখানে the শর্ত দাঁতের এবং প্রয়োজনে, এর ডেন্টাল সংশ্লেষণ নিবিড়ভাবে পরীক্ষা করা হয়, প্রয়োজনীয়। অন্যদিকে, একজন রোগী যে-পরিস্থিতির মধ্যে গুরুতর হওয়ার আশঙ্কা রয়েছে সেদিকে মনোযোগ দেওয়া রোগীর পক্ষে সহায়ক হতে পারে উত্তেজনা.
ভারীভাবে পরিহিত ফিলিংস, মুকুট বা সেতুগুলি একটি যুক্তিসঙ্গত সময়ের মধ্যে মেরামত বা সম্পূর্ণ প্রতিস্থাপন করা উচিত। এছাড়াও, সহজ বিনোদন অনুশীলনগুলি চিবানো পেশীগুলি মুক্তি দেয় এবং এইভাবে সহায়তা করে টেম্পোরোমন্ডিবুলার জয়েন্ট.
