প্রোফিল্যাক্সিস
প্রফিল্যাক্সিস স্থূলতা অন্তর্ভুক্ত স্বাস্থ্যকর পুষ্টি এবং পর্যাপ্ত খেলাধুলা, সপ্তাহে অন্তত তিনবার সুপারিশ করা, সেইসাথে মানসিক চাপ এবং ঘুমের অভাব হ্রাস। এটা প্রায়ই ভুলে যায় যে এই কারণগুলিও ওজন বাড়াতে পারে।
প্রফিল্যাক্সিস স্থূলতা অন্তর্ভুক্ত স্বাস্থ্যকর পুষ্টি এবং পর্যাপ্ত খেলাধুলা, সপ্তাহে অন্তত তিনবার সুপারিশ করা, সেইসাথে মানসিক চাপ এবং ঘুমের অভাব হ্রাস। এটা প্রায়ই ভুলে যায় যে এই কারণগুলিও ওজন বাড়াতে পারে।
