ফ্রিকোয়েন্সি বিতরণ | প্রসবের বিষণ্নতা

কম্পাংক বন্টন

প্রসবোত্তর ফ্রিকোয়েন্সি বিতরণ বিষণ্নতা সমস্ত মায়েদের প্রায় 10-15% এবং এমনকি 4-10% জনক। এগুলি বিকশিত হতে পারে বিষণ্নতা হয় নিজের স্ত্রীর হতাশার প্রসঙ্গে বা তাদের নিজেরাই, মহিলার প্রভাবিত না হয়ে। বিপরীতে, শিশুর ব্লুজগুলির ফ্রিকোয়েন্সি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। সমস্ত মায়েদের প্রায় 25-50% প্রসবের পরপরই স্বল্পস্থায়ী নিম্ন মেজাজ দেখায়, যার কোনও চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না।

লক্ষণগুলি

মূলত, প্রসবোত্তর সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ বিষণ্নতা জন্ম-স্বাধীন হতাশার মতোই। আক্রান্ত মহিলারা প্রায়শই ড্রাইভ এবং শক্তির অভাব বোধ করেন যা সাধারণ আগ্রহের অভাব হতে পারে। পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং নিজের সন্তানেরাই মায়ের জন্য গুরুত্ব হারায় এবং কারও দ্বারা খুব কমই লক্ষ্য করা যায়।

অন্যদিকে, তাদের নবজাতক সন্তানের সুস্বাস্থ্যের জন্য অতিরিক্ত উদ্বেগ এবং উদ্বেগ অনুভব করে, যার ফলে তাদের পুতুলের মতো তার যত্ন নেওয়া এবং কোনও কিছুর অভাবে তাকে শারীরিকভাবে অভাব দেখা দেয়। তবে এই ক্ষেত্রে, মা এবং সন্তানের মধ্যে ব্যক্তিগত বন্ধনের অভাব একটি সমস্যা, কারণ আক্রান্ত মায়েরা প্রায়শই তাদের সন্তানের প্রতি স্থিতিশীল এবং প্রেমময় অনুভূতি বিকাশ করতে ব্যর্থ হন। নিজের মাতৃত্ব ক্ষমতা সম্পর্কে ক্রমাগত বিরাজমান সন্দেহ এবং সেইসাথে সন্তানের বিপরীতে একজন মায়ের বিপরীতে মারাত্মক ত্রুটি করার উদ্বেগের উদ্বেগ। সন্তানের এবং মায়ের মধ্যে একটি ভাল সম্পর্কের অভাব দুঃখ এবং আনন্দহীনতার অনুভূতি তৈরি করে যা এটিকে এমনকি আরও বাড়িয়ে তোলে সন্তানের দিকে পদক্ষেপ নেওয়া মায়ের পক্ষে আরও কঠিন।

প্রসবোত্তর হতাশা কত দিন স্থায়ী হয়?

A প্রসবের বিষণ্নতা স্থায়ী হয়, হতাশার সাথে সম্পর্কিত নয় গর্ভাবস্থা, বেশ কয়েক সপ্তাহ, সাধারণত মাসের জন্য। কিছু সময়ে, একটি হতাশা সাধারণত চিকিত্সা ছাড়াই সম্পূর্ণরূপে শেষ হয়। কয়েক মাস ধরে এর সময়কালের কারণে, তবে চিকিত্সা ছাড়াই ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিদের জন্য এটি একটি অত্যন্ত বেদনাদায়ক সময়।

এই কারণে অসুস্থতার শুরুতে একটি (সাইকোথেরাপিউটিক এবং / বা ড্রাগ থেরাপি) শুরু করার বিষয়ে চিন্তা করা অপরিহার্য। বেশিরভাগ আক্রান্ত মহিলারা সচেতন যে তারা এই মুহুর্তে তাদের নবজাতকের পক্ষে পর্যাপ্ত পরিমাণে থাকতে পারে না, যা অযোগ্যতা এবং অপরাধবোধের অনুভূতি তৈরি করে। এছাড়াও কিছু শারীরিক লক্ষণও দেখা দেয় যেমন অসাড় হওয়া অনুভূতি, হৃদয় সমস্যা, কাঁপুনি এবং যৌন অনাগ্রহ, যা এমনকি অংশীদারিত্বের মধ্যে মতবিরোধকে ট্রিগার করতে পারে।

অনেক ক্ষেত্রেই এর সূচনা প্রসবের বিষণ্নতা সময়মতো স্বীকৃত নয়, কারণ প্রাথমিক প্রাথমিক লক্ষণগুলি বরং অপ্রতুল্য। এইভাবে, মাথাব্যাথা, মাথা ঘোরা, ঘনত্ব এবং ঘুমের ব্যাঘাতের পাশাপাশি প্রচণ্ড খিটখিটে ভাব শুরু হওয়ার প্রথম লক্ষণ হতে পারে প্রসবের বিষণ্নতা। তবে, প্রাথমিক রোগ নির্ণয়ের তুচ্ছ গুরুত্ব নেই।

যদি এটি দীর্ঘদিন অবধি সনাক্ত না হয় এবং অব্যাহত থাকে, তবে এটি সম্ভব যে আত্মহত্যা বা শিশু হত্যা (শিশু হত্যা) অর্থে আত্মঘাতী চিন্তাভাবনাও দেখা দিতে পারে। প্রসবের পরে একটি ডিপ্রেশনাল ডিসঅর্ডারের থেরাপি হতাশার তীব্রতার উপর নির্ভর করে। যদি কেবল তথাকথিত শিশুর ব্লুজ উপস্থিত থাকে তবে কোনও ড্রাগ বা সাইকোথেরাপিউটিক থেরাপির প্রয়োজন নেই necessary

এটি একটি নিম্ন মেজাজ যা 1-7 দিনের জন্য স্থায়ী হয় তবে এটি নিজস্ব চুক্তিতে উন্নতি করে। বাচ্চা ব্লুজ মহিলারা কথোপকথনকে শান্ত করার মাধ্যমে সমর্থন করা যেতে পারে যেখানে তারা তাদের ভয় ও উদ্বেগ নিয়ে কথা বলতে পারে এবং দৈনন্দিন জীবনের সাথে লড়াই করার কৌশলটি একসাথে কাজ করা হয়। এছাড়াও, শিশু যত্ন কর্মী বা গৃহকর্মীর কর্মসংস্থান মায়ের চাপ যতটা সম্ভব কম রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।

তবে অংশীদার এবং / বা সন্তানের পিতার সমর্থন বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। যদি হতাশাটি ২-৩ সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয় তবে দীর্ঘমেয়াদী পরিণতি (গুরুতর প্রসবোত্তর হতাশা) এড়াতে এটির চিকিত্সা করা উচিত। বিশেষত মারাত্মক ক্ষেত্রে যেখানে আত্মহত্যা বা শিশু হত্যার ঝুঁকি রয়েছে, মা ও শিশুকে সাধারণত হাসপাতালে ভর্তির জন্য বিবেচনা করা হবে।

এইভাবে মাকে তার প্রতিদিনের জীবন থেকে বের করে সর্বোত্তম উপশম করা যেতে পারে। অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টসগুলি ঘন ঘন উদ্বেগ, উদ্বেগ এবং ঘুম সংক্রান্ত ব্যাধিগুলির মতো লক্ষণগুলির জন্য পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে। ঘুমের ব্যাধিগুলির চিকিত্সা করার মাধ্যমে এগুলি আরও বিশ্রামহীন ঘুমের দিকে পরিচালিত করে, যা মহিলাদের প্রতিদিনের জীবনযাপনের জন্য আরও শক্তি যোগায়।

অধিকন্তু, প্রায়শই মা এবং বাবার জন্য সাইকোথেরাপিউটিক সেশনগুলি দেওয়া হয়। এইভাবে তাদের বিদ্যমান যে কোনও পারিবারিক সমস্যার মধ্য দিয়ে কাজ করার সুযোগ দেওয়া হয় এবং এভাবে তারা সন্তানের সাথে নতুন জীবনের পরিস্থিতির সাথে আরও ভালভাবে সামঞ্জস্য করতে সক্ষম হন। অনেক আক্রান্ত মহিলা স্ব-সহায়তা দলে যোগ দেয় যেখানে তারা একইভাবে ক্ষতিগ্রস্থ অন্যদেরও জানতে পারে।

এখানে বোঝার অনুভূতি বিশেষত প্রবল। ছোট দলগুলিতে, কীভাবে দৈনন্দিন জীবনের সাথে আরও ভাল মোকাবেলা করতে হয় এবং কীভাবে চাপের পরিস্থিতি সবচেয়ে সহজে আয়ত্ত করা যায় সে সম্পর্কে টিপসের আদান প্রদান করা হয়। সদৃশবিধান হতাশা কার্যকরভাবে চিকিত্সার জন্য ডিজাইন করা হয় না।

এর জন্য একটি প্রশিক্ষিত ডাক্তার প্রয়োজন (সাইকোলজিস্ট) বা মনোবিজ্ঞানী। কেবল সামান্য ক্ষেত্রেই মেজাজ সুইং বা ঘন ঘন মেজাজের ঝুলি যা হতাশার তীব্রতায় না পৌঁছায়, হোমিওপ্যাথিক প্রতিকারগুলি যদি সংশ্লিষ্ট ব্যক্তি ইচ্ছা করে তবে এটি ব্যবহার করা যেতে পারে। এই প্রতিকারগুলির মধ্যে উদাহরণস্বরূপ, শুকনো বীজ অন্তর্ভুক্ত ইগনাতিয়া মটরশুটি, ধাতব স্বর্ণ (অরুম ধাতব), সাধারণ লবণ (নেত্রিয়াম মুরিয়াটিকাম), চুন (কস্টিকাম), প্যাস্ক ফুল (ঔষধে ব্যবহৃত পুষ্পবিশেষ pretensis), বিষ এর পাতা ত্তক্ (রুস টক্সিকোডেন্ড্রন), সাদা ব্রাইনি (ব্রায়োনিয়া আলবা), ক্যালসিয়াম কার্বনিকাম, শুকানো কালি থলি সামগ্রী (সেপিয়া অফিসিনালিস), চিনচোনার ছাল (চীন অফিসিনালিস), rue মহৎ rue (রূতা কবরোলেন্সস) এবং নাক বমিকা.

প্রসবোত্তর হতাশায়, হ'ল ডিপ্রেশনগুলির মতো একই ওষুধগুলি স্বতন্ত্রভাবে ঘটেছিল used গর্ভাবস্থা.সেই এন্টিডিপ্রেসেন্টস এর ড্রাগ গ্রুপ ব্যবহার করা হয়। প্রসবোত্তর হতাশার সীমাবদ্ধ ফ্যাক্টর এই সর্বোপরি যে অনেক অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস আংশিকভাবে মায়ের দুধে প্রবেশ করে, যাতে যদি এই ওষুধগুলি গ্রহণ করা হয় তবে স্তন্যপান করা আর সম্ভব হয় না। তবে, এন্টিডিপ্রেসেন্টসগুলিও রয়েছে যা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বিনা দ্বিধায় নেওয়া যেতে পারে।

এর মধ্যে রয়েছে উদাহরণস্বরূপ, গ্রুপের কিছু সক্রিয় উপাদান সেরোটোনিন পুনরায় বাধা (এসএসআরআই)। এই গোষ্ঠীর সক্রিয় উপাদানগুলি যা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় নেওয়া যেতে পারে সেগুলি সারট্রলাইন এবং সম্ভবত citalopram। তবে কিছু শিশু রয়েছে inf citalopram মায়ের থেরাপি অস্থিরতা বা তন্দ্রা জাতীয় লক্ষণগুলি দেখিয়েছিল যাতে থেরাপির সময় শিশুদের খুব কাছ থেকে পর্যবেক্ষণ করা উচিত। এছাড়াও ট্রাইসাইক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস গ্রুপের ড্রাগগুলি অ্যামিট্রিপ্টাইলাইন এবং nortriptyline স্তন্যদানের সময় ব্যবহার করা যেতে পারে। সাধারণভাবে, তবে, ক সাইকোলজিস্ট থেরাপির সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় সর্বদা পরামর্শ নেওয়া উচিত, কারণ উল্লিখিত ব্যতীত অন্য কারণগুলিও ডান নির্বাচনের ক্ষেত্রে ভূমিকা রাখে antidepressant.