জন্মের জন্য হাসপাতালের ব্যাগ: প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র

হাসপাতালের ব্যাগে কি যেতে হবে? প্রসূতি ওয়ার্ডগুলি ভালভাবে সজ্জিত, তবে আপনাকে এখনও জন্মের জন্য এবং নিজের পরের দিনগুলির জন্য কিছু জিনিস আনতে হবে। চেকলিস্ট আপনার জন্ম এবং ডেলিভারি রুমে থাকা আরও আরামদায়ক হবে যদি আপনার সাথে নিম্নলিখিত আইটেম থাকে: এক বা দুটি আরামদায়ক শার্ট, … জন্মের জন্য হাসপাতালের ব্যাগ: প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র

জন্মের সময় এপিডুরাল অ্যানালজেসিয়া: সুবিধা এবং ঝুঁকি

একটি এপিডুরাল জন্ম কি? একটি এপিডুরাল হল একটি চেতনানাশক পদ্ধতি যা প্রায়শই প্রসবের সময় মহিলাদের দ্বারা অনুভব করা খুব তীব্র ব্যথা উপশম করতে ব্যবহৃত হয়। এটি করার জন্য, ডাক্তার একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য স্নায়ু থেকে সংকেত সংক্রমণ দমন করে, মেরুদণ্ডের কাছাকাছি একটি ওষুধ ইনজেকশন দেয়। সঠিক সহ… জন্মের সময় এপিডুরাল অ্যানালজেসিয়া: সুবিধা এবং ঝুঁকি

গর্ভাবস্থায় জরায়ুর জন্য অনুশীলনগুলি

বেশিরভাগ মানুষ গর্ভাবস্থায় জরায়ুর কার্যকারিতা এবং অবস্থান সম্পর্কে সচেতন হয় - কারণ জরায়ু এখানে একটি নির্ণায়ক ভূমিকা পালন করে। এটি জরায়ুর একটি অংশ এবং দুটি রিং-আকৃতির খোলা নিয়ে গঠিত। অভ্যন্তরীণ জরায়ু জরায়ু এবং জরায়ুর মধ্যে রূপান্তর গঠন করে; বাহ্যিক জরায়ু রূপান্তরিত হয় ... গর্ভাবস্থায় জরায়ুর জন্য অনুশীলনগুলি

ফিজিওথেরাপি / চিকিত্সা | গর্ভাবস্থায় জরায়ুর জন্য অনুশীলনগুলি

ফিজিওথেরাপি/চিকিৎসা প্রতি বছর, গড়ে 100 জন মহিলার মধ্যে একজন তথাকথিত সার্ভিকাল অপূর্ণতা (সার্ভিকাল ওএস দুর্বলতা) ভোগেন। সার্ভিক্স তখন নরম এবং খোলা থাকে। ভ্রূণে অনুপ্রবেশকারী জীবাণুর ঝুঁকি শুধু নেই, বরং গর্ভপাত বা অকাল জন্মের ঝুঁকিও বেড়েছে। এই ক্ষেত্রে, কঠোর বিছানা বিশ্রাম নির্ধারিত হয় ... ফিজিওথেরাপি / চিকিত্সা | গর্ভাবস্থায় জরায়ুর জন্য অনুশীলনগুলি

জরায়ু এখনও বন্ধ | গর্ভাবস্থায় জরায়ুর জন্য অনুশীলনগুলি

জরায়ুমুখ এখনও বন্ধ রয়েছে গর্ভাবস্থায়, জরায়ুমুখ অনাগত শিশুকে প্রবেশের আগে জীবাণু থেকে রক্ষা করার জন্য জরায়ু শক্তভাবে বন্ধ থাকে। গর্ভাবস্থার 39 তম সপ্তাহে জরায়ু আসন্ন জন্মের জন্য প্রস্তুতির জন্য নরম এবং ছোট হয়ে যায়। অতএব, জরায়ুর অবস্থা হল এর জন্য একটি ভাল সূচনা পয়েন্ট ... জরায়ু এখনও বন্ধ | গর্ভাবস্থায় জরায়ুর জন্য অনুশীলনগুলি

ফিজিওথেরাপি | গর্ভাবস্থায় পিছলে পড়া ডিস্কের জন্য অনুশীলনগুলি

ফিজিওথেরাপি গর্ভাবস্থায় স্লিপড ডিস্কের ক্ষেত্রে ফিজিওথেরাপি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যেহেতু গর্ভাবস্থার বিশেষ পরিস্থিতিগুলি থেরাপিউটিক বিকল্পগুলি সীমাবদ্ধ করে, বিশেষ করে ফিজিওথেরাপি বিভিন্ন চিকিত্সা ব্যবস্থা সরবরাহ করে। এর মধ্যে রয়েছে তাপ এবং ঠান্ডা প্রয়োগ, মৃদু ম্যানুয়াল থেরাপি, আরামদায়ক ম্যাসেজ, উপশমকারী ব্যবস্থা এবং পেশীগুলি আলগা ও শক্তিশালী করার লক্ষ্যে পিছনে প্রশিক্ষণ। ফিজিওথেরাপি | গর্ভাবস্থায় পিছলে পড়া ডিস্কের জন্য অনুশীলনগুলি

প্রাকৃতিক জন্ম নাকি সিজারিয়ান বিভাগ? | গর্ভাবস্থায় পিছলে পড়া ডিস্কের জন্য অনুশীলনগুলি

প্রাকৃতিক জন্ম বা সিজারিয়ান বিভাগ? গর্ভাবস্থায় স্লিপড ডিস্কের ক্ষেত্রে প্রাকৃতিক জন্ম বা সিজারিয়ান সেকশনই সবচেয়ে উপযুক্ত বৈকল্পিক কিনা তা সাধারণত কোনো বৈধ বক্তব্য দেওয়া যাবে না। অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা স্বাভাবিক জন্মের পক্ষে বা বিপক্ষে সিদ্ধান্তকে প্রভাবিত করে, তাই এটি সর্বদা সর্বোত্তম ... প্রাকৃতিক জন্ম নাকি সিজারিয়ান বিভাগ? | গর্ভাবস্থায় পিছলে পড়া ডিস্কের জন্য অনুশীলনগুলি

লুম্বাগো | গর্ভাবস্থায় পিছলে পড়া ডিস্কের জন্য অনুশীলনগুলি

Lumbago Lumbago প্রায়ই শরীরের উপরের অংশের একটি স্বতaneস্ফূর্ত, অসাবধান আন্দোলনের কারণে হয়। সাধারণত এটি নিম্ন মেরুদণ্ডের এলাকায় ঘটে এবং এটি একটি ছুরিকাঘাত, ব্যথা টানার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ক্ষতিগ্রস্ত ব্যক্তিরা অবিলম্বে যেকোনো চলাচল বন্ধ করে দেন এবং এক ধরনের অবস্থায় থাকেন ... লুম্বাগো | গর্ভাবস্থায় পিছলে পড়া ডিস্কের জন্য অনুশীলনগুলি

গর্ভাবস্থায় পিছলে পড়া ডিস্কের জন্য অনুশীলনগুলি

যেহেতু গর্ভাবস্থার কারণে সৃষ্ট বিশেষ পরিস্থিতির কারণে সমস্ত থেরাপিউটিক ব্যবস্থা একই পরিমাণে উপযুক্ত নয়, তাই লক্ষ্যযুক্ত ব্যায়ামের উপর বিশেষ জোর দেওয়া হয় যা গর্ভাবস্থায় কোন সমস্যা ছাড়াই করা যেতে পারে। অনুশীলনগুলি গর্ভবতী মহিলার জন্য বিশেষভাবে অভিযোজিত এবং ক্ষতিগ্রস্ত কাঠামো উপশম করতে সাহায্য করা উচিত, আলগা করা ... গর্ভাবস্থায় পিছলে পড়া ডিস্কের জন্য অনুশীলনগুলি

উত্তোলন এবং পিছনে জন্য বহন

প্রতিটি পরিস্থিতিতে পিঠের জন্য উপযোগী করে তোলা এবং বহন করা এবং দৈনন্দিন জীবনের স্বাভাবিক পদ্ধতিতে এটিকে সংহত করার বিষয়ে চিন্তা করা সহজ নয়। একজন ব্যক্তি যত বেশি বয়সী হন, ভুল আন্দোলন এবং ভারী বোঝা থেকে পিঠকে রক্ষা করা তত বেশি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। যখন এটা … উত্তোলন এবং পিছনে জন্য বহন

যত্নে | উত্তোলন এবং পিছনে জন্য বহন

পরিচর্যার ক্ষেত্রে নার্সিং কেয়ার হল কাজের জগতের অন্যতম ক্ষেত্র যা উচ্চ শারীরিক চাপের সঙ্গে যুক্ত। যদিও এটি সর্বদা উপস্থিত থাকে না, তবে পিছনে চাপের ঝুঁকি পূর্ব-প্রোগ্রাম করা হয় যখন এটি অচল ব্যক্তিদের জড়ো করার ক্ষেত্রে আসে এবং কাজের সাথে প্রায়ই সময়ের অভাব জড়িত থাকে। এক্ষেত্রে, … যত্নে | উত্তোলন এবং পিছনে জন্য বহন

ভারী ভার বহন এবং বহন | উত্তোলন এবং পিছনে জন্য বহন

ভারী বোঝা উত্তোলন এবং বহন করার নিয়মগুলিও এখানে পালন করা উচিত। পরিবহন প্রতি ওজন কমানো। যে কোনও ক্ষেত্রে, লোডটি আরও সমানভাবে বিতরণ করুন এবং লোডগুলি একদিকে বহন করবেন না। সর্বদা সহায়ক সরঞ্জাম ব্যবহার করুন যদি পাওয়া যায়। ক্রেনগুলি রক্ষণাবেক্ষণের জন্য এবং নির্মাণের সাইটে পাওয়া উচিত। পিঁপড়া বা ট্রাক উত্তোলন করতে পারে ... ভারী ভার বহন এবং বহন | উত্তোলন এবং পিছনে জন্য বহন