ভূমিকা
বমি বা সাধারণত পূর্ববর্তী বমি বমি ভাব এর অসংখ্য কারণ থাকতে পারে। ভুল খাবার দ্বারা সৃষ্ট বদহজম থেকে শুরু করে সংক্রামক গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ পর্যন্ত to বমি মত লক্ষণ সহ ভ্রমণ অসুস্থতা। বিভিন্ন ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা এন্টিমেটিক প্রভাব রয়েছে বলে জানা যায়।
অ্যান্টিমেটিক গ্রীক শব্দ বিরোধী এবং ইমেসিস থেকে উদ্ভূত এবং এর অর্থ "বিপরীতে" বমি“। আদা প্রায়শই বমি বমিভাব বিরুদ্ধে ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে উল্লেখ করা হয়। যেমন আদা চা আকারে।
এটি তৈরির জন্য, একটি আদা কন্দের অংশটি খোসা ছাড়ান, এটি স্ট্রাইপগুলি কাটুন এবং তার উপর গরম (তবে ফুটন্ত নয়) waterালা দিন। বলা হয় যে আদা প্রচুর পরিমাণে খাওয়া হয় এবং গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে অকাল শ্রমের কারণ হতে পারে, তাই গর্ভবতী মায়েদের এই ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করা উচিত নয়। এমনকি সাধারণ ধীর গভীর শ্বসন এবং শ্বাসকষ্টের হালকা আকারের জন্য কার্যকর হতে পারে বমি বমি ভাব.
সাধারণভাবে, যে কেউ বমি করে বা বমি করেছে তার তরলটির ক্ষতি পূরণের জন্য পরে যথাসম্ভব তরল গ্রহণ করা উচিত। শুরুতে, চুমুক গ্রহণ করা ভাল। ভুলে যাবেন না: বমি বমি করা একটি বিপজ্জনক পরিস্থিতির একটি গুরুত্বপূর্ণ ইঙ্গিত হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ বিষের ক্ষেত্রে। এই ক্ষেত্রে বমিভাব প্রতিরোধ করা উচিত নয়, কারণ এটি নষ্ট হওয়া পদার্থ থেকে মুক্তি পেতে শরীরের প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা হিসাবে কাজ করে।
বমি বমি বিরুদ্ধে কোন ঘরোয়া প্রতিকার পাওয়া যায়?
বমিভাব সময়ে সময়ে ঘটে থাকে, বিশেষত বাচ্চাদের মধ্যে এবং সাধারণত একটি নির্দোষ হয়ে থাকে ভাইরাস সংক্রমণ। তবে, যেহেতু বমি বমিভাব খুব অপ্রীতিকর, তাই কেউ এটিকে যতটা সম্ভব এড়াতে বা দ্রুত বুকের দুধ খাওয়াতে চাইবে। বমি যখন বিছানা বিশ্রাম হয় এবং ঘরে একটি তাজা বাতাস প্রবেশ করার জন্য একটি উইন্ডো খোলার ক্ষেত্রে কীভাবে আচরণ করা যায় সে সম্পর্কে সাধারণ পরামর্শ tips
সিগারেট, অ্যালকোহল এবং কফি এড়িয়ে চলাও পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এই জিনিসগুলি খাওয়ার ফলে বমি আরও খারাপ হয়। ক্ষতিগ্রস্থদের বমি বমি করার সময় তরল ক্ষতির ক্ষতিপূরণ করতে প্রচুর পরিমাণে পানীয় পান করা উচিত। তবে, নিম্নলিখিতটি প্রযোজ্য: এখনও খনিজ জল পান করুন, কারণ ঝলকানো পানিতে কার্বনিক অ্যাসিডটি তীব্রতর করতে পারে বমি বমি ভাব.
ভেষজ চা (বিশেষত মৌরি, মৌরি, ক্যারাওয়ে, ক্যামোমাইল এবং মেন্থল) বমি বমি ভাব জন্য উপযুক্ত। ক্লাসিক "কোলা এবং প্রিটজেল লাঠি" কেবল তখনই চেষ্টা করা উচিত যদি অন্য কিছুই মাতাল না হয় (যেমন শিশুদের মধ্যে), কারণ কোলা জ্বালা করতে পারে পেট আস্তরণ বমি করার সময় প্রিটজেল লাঠিগুলি প্রায়শই সহ্য করা হয়।
রাস্ক এবং ড্রাই ড্রাই কুকিজ বা টোস্টও ভাল টিপস। তবে হালকা বাছাই করার সময় এটি গুরুত্বপূর্ণ important খাদ্য: সবসময় স্বল্প পরিমাণে খাবার খাওয়া যাতে বমি বমি ভাব আবার শুরু না হয়। যদি বমি বমিভাব বমি বমিভাব সঙ্গে হয়, পরিস্থিতি রোগীর জন্য আরও বেশি অপ্রীতিকর হয়ে ওঠে।
নীতিগতভাবে, সমস্ত ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করা যেতে পারে, যা বমি বমিভাব বিরুদ্ধেও ভাল সহায়তা করে। দ্য গন্ধ একটি লেবু বমিভাব হ্রাস করতে পারে। আদা চা অত্যন্ত প্রস্তাবিত হয়।
আপনি এটি একটি ফার্মেসী বা ওষুধের দোকানে কিনতে বা তাজা আদা টুকরা দিয়ে নিজেকে তৈরি করতে পারেন (এটির উপর গরম জল pourালা এবং 10-15 মিনিটের জন্য খাড়া দিন)। বিকল্পভাবে আপনি তাজা আদা চিবিয়ে খেতে পারেন, একটি আদা মিছরি স্তন্যপান করতে পারেন বা আদা ক্যাপসুলগুলি গ্রাস করতে পারেন (ফার্মাসি বা ড্রাগ স্টোর থেকে)। আদা অন্ত্রের নির্দিষ্ট রিসেপ্টরগুলিকে অবরুদ্ধ করে, যার অর্থ হ'ল বমিভাবজনিত পদার্থের পরিমাণ কম সেরোটোনিন শোষিত হতে পারে।
or মেন্থল বা গোলমরিচ চুইংগাম। অবিরাম চিবানো হজমকে উদ্দীপিত করে, মুখের লালা উত্পাদন বৃদ্ধি এবং এনজাইম in মুখের লালা বমিভাবের হালকা ফর্মের বিরুদ্ধে ভাল কাজ করুন। বমি বমি ভাব এবং বমিভাবের ধ্রুপদী ঘরোয়া প্রতিকারগুলি হ'ল একটি সূক্ষ্ম ঘূর্ণিত আপেল (বাতাসে কিছুটা বাদামী), কলা (একটি সজ্জার দিকে স্কোয়াড), গাজরের সজ্জা বা স্যুপ, বাষ্প মৌরি শাকসব্জীগুলিতে (প্রয়োজনীয় তেলগুলি থাকে যা বমি বমিভাবের বিরুদ্ধে কাজ করে) এবং হালকা স্যুপগুলি (উদ্ভিজ্জ বা মুরগির ঝোল)।
তথাকথিত acupressure এছাড়াও সহায়তা করতে পারে: এটি করতে, এর উপর বিজ্ঞপ্তি আন্দোলনের আকারে হালকা চাপ প্রয়োগ করুন হস্ত থেকে প্রায় 5 সেমি কব্জি প্রায় 30 সেকেন্ডের জন্য তালুর পাশে on প্রয়োজনে বেশ কয়েকটি পুনরাবৃত্তি সম্ভব। যদি বমি এবং ডায়রিয়া একই সাথে অস্তিত্ব রয়েছে, বমি বমিভাব বিরুদ্ধে উল্লিখিত ঘরোয়া প্রতিকার ছাড়াও কিছু টিপস যা ডায়রিয়ার বিরুদ্ধে বিশেষত সহায়তা করে।
আদাও এখানে সুপারিশ করা হয়, কারণ এটির একটি জীবাণুনাশক প্রভাব রয়েছে এবং এটি উদ্দীপিত করে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা। থেকে তৈরি একটি চা কালজামজাতীয় ফল পাতাগুলি ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে: কেবল 250 চা চামচ উপর 2 মিলি ফুটন্ত জল andালা এবং এটি প্রায় আট মিনিটের জন্য খাড়া হতে দিন। তারপরে সারা দিন কয়েক কাপ এটি পান করুন।
(আরো দেখুন কালজামজাতীয় ফল ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে) শুকনো ব্লুবেরি থেকে তৈরি একটি চা অন্ত্রের গতি কমিয়ে দেয়, এ ছাড়াও চাটি অন্ত্রের উপর একটি প্রদাহ বিরোধী প্রভাব ফেলে শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী। একই জিনিস কালো চাতে প্রযোজ্য, তবে এই উদ্দেশ্যে এটি স্বাভাবিকের চেয়ে দীর্ঘ (প্রায় 10 মিনিট) খাড়া হওয়া উচিত। (আরো দেখুন ব্লুবেরি ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে) নিম্নলিখিত খাবারগুলির জন্য সুপারিশ করা হয় অতিসার: কলা একটি স্টাফিং প্রভাব আছে, আপনি গুঁড়ো rusks বা চূর্ণ কুকিজ দিয়ে এগুলি ভাল খেতে পারেন।
গাজরের স্যুপ, যা ডায়রিয়ার বিরুদ্ধে সাহায্য করবে বলে মনে করা হয়, এটিও একটি সর্বোত্তম এবং সুপরিচিত খাবার। সতর্কতা: সুগার কোলা প্রচার করতে ঝোঁক অতিসার এটিতে থাকা চিনির কারণে এটি অন্ত্রের মধ্যে আরও বেশি জল ফেলে। বিরুদ্ধে অতিসার এবং বমি বমিভাব এবং ডায়রিয়া যখন এমনকি বমি বমি ভাব হয় মাইগ্রেন, আদা একটি জনপ্রিয় ঘরোয়া প্রতিকার: এটি খাঁটি চিবান, এটি চা হিসাবে পান করুন বা ক্যাপসুল হিসাবে গিলে ফেলুন।
অন্যান্য টিপস হ'ল সুইডিশ গুল্ম, ল্যাভেন্ডার, সর্বরোগহর গুল্মবিশেষ or মেন্থল। ঠান্ডা কাপড়, একটি কপালে এবং একটিতে ঘাড়, উপশম করার পরামর্শ দেওয়া হয় মাথাব্যাথা। এগুলি 10-15 মিনিটের জন্য ত্বকে থাকা উচিত।
আপনি যদি চান তবে এই কাপড়গুলি কাঁচা পেঁয়াজ বা তাজা লেবু দিয়ে ঘষতে পারেন। বমি বমি ভাব এবং বমি থেকে বিরত করতে খুব কমই সাহায্য করে যা ব্যাপক অ্যালকোহল সেবনের পরে ঘটে। সাধারণভাবে অ্যালকোহল পান করার কয়েক ঘন্টা পরে শরীরে তরলের ঘাটতি থাকে, কারণ অ্যালকোহলে প্রস্রাবকে উদ্দীপিত করে এমন পদার্থ থাকে।
এটি উচ্চারণ তৃষ্ণার ব্যাখ্যা করে যা অতিরিক্ত মদ্যপানের পরে অনেকে অনুভব করেন। সুতরাং নিয়মটি হ'ল: প্রচুর পরিমাণে পান করুন (জল বা চা!)। ভেষজ চা যেগুলি সহজ পেট, অ্যালকোহল সেবনের পরে বমি বমি ভাব এবং বমিভাবের বিরুদ্ধে তাজা বাতাস এবং ঘুম সর্বোত্তম প্রতিকার।
