অস্বাস্থ্যকর

লবণ আমাদের শরীরের জন্য অত্যাবশ্যক, কারণ লবণ ছাড়া কিছু শারীরিক কাজ ঠিক রাখা যায় না। তবে আমাদের এখনও খুব বেশি লবণ গ্রহণ করা উচিত নয় - এটি বিশেষ করে উচ্চ রক্তচাপ বা কিডনির সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য সত্য। অন্যথায়, তারা স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে। আমরা লবণ শরীরে কী কাজ করে তা প্রকাশ করি, কিনা ... নুন কি স্বাস্থ্যকর?