একটি ডাবল চিবুক বিরুদ্ধে ব্যায়াম

আয়নায় তাকানোর সময়, তথাকথিত ডবল চিবুক আক্রান্তদের অনেককে বিরক্ত করে। ডবল চিবুকের উদ্দেশ্য এই সময়ে চর্বি কমানো এবং পেশী শক্তিশালী করা। যাইহোক, এই ব্যক্তিদের অগত্যা অতিরিক্ত ওজন হতে হবে না। সাধারণ ওজনের মানুষ এবং স্লিম মানুষরাও ডাবল চিবুকে ভুগতে পারে। ভিতরে … একটি ডাবল চিবুক বিরুদ্ধে ব্যায়াম