বিপাক নিরাময়: নির্দেশনা ও ডায়েট পরিকল্পনা

বিপাকীয় খাদ্য একটি খাদ্য যা আপনাকে 12 দিনে 21 কিলো পর্যন্ত হারাতে দেয়। পরিকল্পনাটি সহজ মনে হচ্ছে: ডায়েট পর্যায়ে, প্রতিদিন মাত্র 500 কিলোক্যালরি অনুমোদিত। এছাড়াও, গর্ভাবস্থার হরমোন এইচসিজি চর্বি বিপাককে উদ্দীপিত ও সক্রিয় করতে গ্লোবুলস বা ড্রপ আকারে নেওয়া হয়। … বিপাক নিরাময়: নির্দেশনা ও ডায়েট পরিকল্পনা

50 প্লাস থেকে স্বাস্থ্যকর ডায়েট: উদাহরণ দৈনিক পরিকল্পনা

প্রতিদিন 75 গ্রামের কম চর্বি এবং স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড হিসাবে মোট শক্তির সর্বাধিক 10% সহ একটি ডায়েট প্ল্যান বেশ সুস্বাদু হতে পারে এবং আপনি পূর্ণও হবেন। শুধু নিম্নলিখিত উদাহরণ দৈনিক পরিকল্পনা চেষ্টা করে দেখুন! এছাড়াও, কমপক্ষে 500 মিলি তরল পান করুন, উদাহরণস্বরূপ জল … 50 প্লাস থেকে স্বাস্থ্যকর ডায়েট: উদাহরণ দৈনিক পরিকল্পনা