আমি আবার কখন খেলা শুরু করতে পারি? | বাছুরের ব্যথা

আমি কখন আবার খেলাধুলা শুরু করতে পারি? এই প্রশ্নটি মূলত বাছুরের ব্যথার কারণগুলির উপর নির্ভর করে। যদি সেগুলি ঠান্ডার কারণে হয়, তবে ঠান্ডা শেষ হওয়ার পরে আবার খেলাধুলা করতে সমস্যা নেই। যাইহোক, যদি বাছুরের ব্যথার কারণ হয়, উদাহরণস্বরূপ, একটি ফেটে যাওয়া ... আমি আবার কখন খেলা শুরু করতে পারি? | বাছুরের ব্যথা

হাঁটুতে জল

ভূমিকা যদি হাঁটুতে তরল বা জল জমা হয়, এটি সাধারণত হাঁটুর যৌথ প্রবাহ হিসাবে উল্লেখ করা হয়। এর কারণ হল তরলটি সাধারণত হাঁটুর জয়েন্টের ক্যাপসুলের মধ্যে থাকে, যদিও এটি প্রকৃত অর্থে কোনভাবেই পানি নয়, কারণ এটিকে কথোপকথনে বলা হয় ... হাঁটুতে জল

লক্ষণ | হাঁটুতে জল

লক্ষণগুলি হাঁটুর জয়েন্টে তরল জমে প্রাথমিকভাবে হাঁটুর দৃশ্যমান ফোলা বাড়ে, যার পরিমাণ ভলিউমের উপর নির্ভর করে। যৌথ ক্যাপসুলের ভিতরে থাকা তরলের চাপ সাধারণত ক্যাপসুলের ভেতরের স্নায়ুতেও জ্বালা করে, যা হাঁটুর জয়েন্টে ব্যথা হতে পারে। এই সময়ে ঘটতে পারে… লক্ষণ | হাঁটুতে জল

আপনি কি করতে পারেন? - থেরাপি | হাঁটুতে জল

আপনি কি করতে পারেন? - থেরাপি দীর্ঘমেয়াদে হাঁটুতে "জল" প্রতিরোধ করার জন্য, হাঁটুর যৌথ প্রবাহের কারণটি সাধারণত তদন্ত করা উচিত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অন্তর্নিহিত ট্রিগারটি সরানো হলেই উদ্রেক দূর করা যায় (যেমন ক্রুসিটে লিগামেন্ট বা মেনিস্কাস ক্ষত)। সাধারণভাবে গৃহীত থেরাপি পদ্ধতি… আপনি কি করতে পারেন? - থেরাপি | হাঁটুতে জল