পা এবং পায়ে ধমনী সংবহন ব্যাধি: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

বছরের পর বছর ধরে, রোগীদের কাছ থেকে অভিযোগ ব্যথা একটি পা বা উভয় পা যা কোনও নির্দিষ্ট দূরত্বে হাঁটার পরে ব্যক্তিকে থামতে বাধ্য করে সেগুলি ডাক্তারের কার্যালয়ে জমে উঠেছে। একজন রোগী এরকম অভিযোগ করছেন ব্যথা উভয় পা মুক্ত এবং পরীক্ষার বিছানায় শুয়ে থাকার জন্য অবশ্যই ডাক্তারের কাছ থেকে নির্দেশাবলী পাওয়া নিশ্চিত। চিকিত্সক পায়ের শীর্ষগুলি, অভ্যন্তরীণ গোড়ালিগুলির নীচের অঞ্চলগুলি, হাঁটুর পেছনের অংশ এবং কুঁচকিতে টলটল করে।

কারণসমূহ

তারপরে তিনি রোগীকে পা বাড়িয়ে তুলতে, হাঁটুর পেছনের নীচে তার পাগুলিকে সমর্থন করার জন্য তার হাত ব্যবহার করতে এবং

রোল এইভাবে, কখন এবং কখন ব্যথা হয় তা নির্ধারণ করা সম্ভব

পায়ে বা বাছুরগুলি ঘটে যখন হাঁটার সময় রোগীর দ্বারা পর্যবেক্ষণ করা হয়। চিকিত্সক স্টপওয়াচ এবং ব্যবহার করে এই পায়ের রোলিংয়ের সময়কাল রেকর্ড করে

রোগীর তত্ক্ষণাত্ দাঁড়াতে হবে যত তাড়াতাড়ি সে বা সে কারণে আর রোল করতে না পারে ব্যথা। প্রথম দিকে খুব ম্লান রঙের পাগুলি সাধারণত স্বাভাবিক রঙে ফিরে আসার আগে দাগগুলিতে লাল হয়ে যায়। এটি এই রোগের প্রকৃতিও বর্ণনা করে যা পা এবং তাদের পৃথক অংশ, পেশীগুলির রক্ত ​​সঞ্চালন ব্যাধি is চামড়া, রগ. দ্য জাহাজ অভ্যন্তরীণ স্তরের পরিবর্তনের কারণে সংকীর্ণ হয় এবং ফলস্বরূপ তাদের স্বাভাবিক ব্যাস থাকে না। ফলস্বরূপ, অপর্যাপ্ত রক্ত পেশী এবং অন্যান্য নির্ভরশীল অঙ্গগুলিতে পৌঁছায়। পুষ্টি বিশেষত অক্সিজেন সরবরাহ, হ্রাস এবং ক্র্যাম্প মত ব্যথা দেখা দেয়। এ ব্যথা প্রক্রিয়াটি যে কোনও সময় বেঁধে দিয়ে যাচাই করা যেতে পারে আঙ্গুল এবং একই সাথে এটি সরানো। একটি সঙ্কীর্ণ পাত্রটিও পুরানো তুলনায় মোটামুটিভাবে তুলনা করা যায় পানি পাইপ যা মরিচা, চুন বা স্কেল স্থির করেছে; যেমন একটি পাইপ থেকে জল কেবল যথেষ্ট হ্রাস চাপ দিয়ে প্রবাহিত হয়। ধমনী সংবহন ব্যাধি বিশেষত পঁয়তাল্লিশ বছর বয়সী পুরুষদের মধ্যে দেখা যায়, কিছু ক্ষেত্রে এমনকি এর আগেও। এর প্রধান কারণ হ'ল অ্যান্টেরিওস্লেরোটিক জমা, যার বিকাশ প্রদাহজনক এবং অ্যালার্জিক অবস্থার দ্বারা প্রচারিত হয়, ক্রনিক ফোকাস পূঁযউদাহরণস্বরূপ, টনসিল বা দাঁতে বা বিপাকীয় রোগ দ্বারা। এই রোগগত পরিবর্তনগুলি ভারী ধূমপায়ীদের মধ্যে প্রায়শই পর্যবেক্ষণ করা হয়। এটি বিবেচনা করে অবাক হওয়ার কিছু নেই নিকোটীন্ একটি উচ্চারিত ভাস্কুলার টক্সিন। ভাস্কুলার সিস্টেমের হ্রাস অভিযোজন, যা শারীরিক প্রশিক্ষণের অভাব এবং অনুশীলনের দীর্ঘস্থায়ী অভাবের ফলস্বরূপ, এর একটি প্রচারমূলক প্রভাবও রয়েছে। ভেনাস রিটার্ন ব্যাহত, বিশেষত: প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন লোক এবং তাদের সাথে ভেরোকোজ শিরা, করতে পারেন নেতৃত্ব ধমনীর আশেপাশে প্রদাহজনক পরিবর্তন এবং তাদের প্রভাবিত করে। ধমনীর মধ্যে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক রয়েছে সংবহন ব্যাধি উগ্রতা এবং ঘাটতি রক্ত মধ্যে প্রবাহ করোনারি ধমনীতে। এটি প্রায়শই পুরো ধমনী ভাস্কুলার সিস্টেমের একটি রোগ এবং কেবল বিরল ক্ষেত্রে ভাস্কুলার অবলুজনগুলি হয় রক্ত ক্লটস (এম্বোলি এবং থ্রোবোজ)।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

পা ও পায়ে প্রতিবন্ধী রক্ত ​​প্রবাহ দরিদ্র দ্বারা চিহ্নিত করা হয় ক্ষত নিরাময়, কৃপণতা, ব্যথা এবং অসাড়তা। উপরোক্ত লক্ষণগুলির বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে এবং পা এবং পা চিকিত্সার প্রয়োজনের লক্ষণ হতে পারে। যাইহোক, প্রতিটি লক্ষণ যা নীচু অংশগুলিকে প্রভাবিত করে তার কারণ হিসাবে এটি একটি ধমনী রক্তসংবহন ব্যাধি নয়। জোরতাপমাত্রা পরিবর্তন বা মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি ভাস্কুলার সিস্টেম সংকোচনেও ভূমিকা রাখে। শুরুতে, পায়ের ভাস্কুলার সিস্টেমে পরিবর্তনগুলি ইতিমধ্যে স্বীকৃত, তবে দৈনন্দিন জীবনে কোনও অস্বস্তি সৃষ্টি করে না এবং তাই প্রায়শই রোগীর দ্বারা সনাক্ত করা যায় না। প্রচলিত অশান্তি সাধারণত femoral ধমনীতে দেখা দেয়, তবে পেলভিস বা নিম্ন পাগুলির ধমনীগুলিকেও প্রভাবিত করতে পারে। যখন প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়, যেমন অসাড়তা, সরু অংশে শীতের অনুভূতি, হাঁটাচলা বা সিঁড়ি বেয়ে উঠতে গিয়ে কাতর হওয়া বা ব্যথা হওয়া, ডাক্তার দ্বারা একটি স্পষ্টতা যে কোনও ক্ষেত্রেই গ্রহণ করা উচিত যাতে রোগের বিভিন্ন রোগগুলি বাদ দিতে সক্ষম হয় the হেমাটোপয়েটিক সিস্টেম। এই ভিত্তিতে, একটি উপযুক্ত থেরাপি বিরুদ্ধে arteriosclerosis শুরু করা যেতে পারে, যেহেতু উপসর্গগুলি যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এই রোগের সময় এটি আরও বেশি মারাত্মক হয়ে উঠবে this এই ক্ষেত্রে, এটি শেষ পর্যন্ত হবে নেতৃত্ব চলাচল বা পরিশ্রমের উপর ক্রমাগত ব্যথা হওয়া যেমন নীচের অঙ্গগুলিতে "শপ উইন্ডো ডিজিজ"।

জটিলতা

ধামনিক সংবহন ব্যাধি পা এবং পায়ে সাধারণত ধীরে ধীরে অগ্রসর হয় কারণ সরবরাহকারী ধমনীতে প্যাথলজিকাল পরিবর্তনগুলিও সমান্তরালে ধীরে ধীরে পরিবর্তিত হয়। তবে এটি সাধারণত একটি অবনতি হয় যদি ব্যাধিগুলি চিকিত্সা না করে এবং কারণগুলি স্বীকৃত বা অপসারণ না করা হয়। সংবেদনের ঘাটতি প্রায়শই নিজেকে প্রথম জটিলতার একটি হিসাবে উপস্থিত করে। পা ও পায়ে এক ধরণের অসাড়তা বিকাশ ঘটে এবং স্পর্শকাতর ব্যথার সংবেদনগুলি হ্রাস বা সম্পূর্ণ অনুপস্থিত। আরও উন্নত পর্যায়ে জটিলতাগুলি ব্যথার আকারে ঘটে যা পরিশ্রমের সময় বিশেষত মারাত্মক হয়, যেমনটি পেরিফেরিয়াল আর্টেরিয়াল ওভারসিভ ডিজিজ হিসাবে পরিচিত যা উইন্ডো-শপিং ডিজিজ নামে পরিচিত। পা ও পায়ে টিস্যুগুলির সরবরাহের অভাবের কারণে, ক্ষত নিরাময় আঘাত পরে প্রতিবন্ধী হয়। অপরিবর্তনীয় টিস্যু মৃত্যু মারাত্মক জটিলতা হিসাবে দেখা দিতে পারে। বিশেষত গুরুতর ক্ষেত্রে, যেখানে মৃত টিস্যু পর্যাপ্ত রক্ত ​​পুনরুদ্ধার করতে অক্ষমতার সাথে মিলে যায় প্রচলনএমনকি, আক্রান্ত অঙ্গটি কেটে ফেলা প্রয়োজনীয় হয়ে উঠতে পারে। পুরো শরীরের একটি আসন্ন বিষ, যা তাত্ক্ষণিকভাবে জীবন-হুমকি হয়ে দাঁড়াবে, তা প্রতিরোধ করা হয়েছে। সংবহনত ব্যাধি চিকিত্সা নির্বিশেষে, জটিলতাগুলি যে ধমনী সরবরাহের বাটকের সাথে সম্পর্কিত তীব্রতার সাথে সম্পর্কিত। যাইহোক, অপরিবর্তনীয়তার জন্য প্রান্তিকতা আগেই ছাড়িয়ে গেলে সমস্ত জটিলতা যা ঘটে তা প্রত্যক্ষ করে না।

আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

অঙ্গে অসাড়তা বা সংবেদনজনিত অসুবিধাগুলি বারবার লক্ষ্য করা গেলে, ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। পা এবং পায়ে একটি ধমনী রক্ত ​​সঞ্চালন ব্যাধিও ম্লান, পেশী দুর্বলতা এবং ব্যথা দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। যদি এই লক্ষণগুলি লক্ষ্য করা যায় - ধীরে ধীরে বা হঠাৎ হ'ল তা নির্বিশেষে একজন ডাক্তারের কারণ অবশ্যই স্পষ্ট করতে হবে। যদিও এটি সর্বদা বিরক্ত রক্তের কারণে হয় না প্রচলনলক্ষণগুলি অন্তত এমন একটি রোগকে নির্দেশ করে যা অবশ্যই রোগ নির্ণয় করতে হবে এবং প্রয়োজনে চিকিত্সা করা উচিত। অন্তর্নিহিত যদি শর্ত চিকিত্সা করা হয় না, লক্ষণগুলি ক্রমাগত বৃদ্ধি এবং অবিরত থাকবে নেতৃত্ব টিস্যু ক্ষতি যেমন তথাকথিত ধূমপায়ী এর পা। সর্বশেষে যখন পক্ষাঘাতের লক্ষণগুলি তীব্র ব্যথার সাথে থাকে যা বিশ্রামের পরেও পুরোপুরি অদৃশ্য হয় না, তখন একটি চিকিত্সা পরীক্ষা করা প্রয়োজন। সঙ্গে রোগীদের ডায়াবেটিস বা বিদ্যমান ধমনী রোগ উচিত আলাপ যদি তারা কোনও অস্বাভাবিক লক্ষণ অনুভব করেন তবে অবিলম্বে তাদের ডাক্তারের কাছে। যদি মাথা ঘোরা, বুক দৃ tight়তা এবং ছুরিকাঘাত ডান বাহুতে ব্যথা ঘটে, জীবনের মারাত্মক ঝুঁকি রয়েছে এবং জরুরি চিকিৎসা পরিষেবাগুলির সাথে যোগাযোগ করতে হবে। পরিপূরক প্রাথমিক চিকিৎসা পরিমাপ সরবরাহ করা আবশ্যক।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

অবশ্যই, এটি কার্যকর গ্রহণের জন্য সুপারিশ করা হয় পরিমাপ এর অগ্রগতি রোধ করার জন্য প্রথম লক্ষণগুলিতে শর্ত। একটি বিশেষ পরীক্ষার পরে, চিকিত্সার পরিকল্পনাটি নির্ধারিত হয়। যদি রোগটি ইতিমধ্যে উন্নত হয় তবে পেরিফেরিয়ালটি পুনরুদ্ধার করা এখন সম্ভব প্রচলন ওষুধ বা অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের সাহায্যে। প্রতি ক্রোড়পত্র এবং ক্লিনিকাল চিকিত্সা অব্যাহত রাখুন, নিরাময়গুলিও উপযুক্ত, যার সাহায্যে বাইপাস প্রচলন, যা সমস্ত লোকের মধ্যে রয়েছে, প্রশিক্ষিত হতে পারে এবং ওজন বহন করতে সক্ষম হতে পারে, যাতে ছোট জাহাজ সংকীর্ণ বৃহত শিরাগুলির কার্যকারিতা গ্রহণ করতে সক্ষম হয়। যাইহোক, কৃত্রিম ভাস্কুলার প্রতিস্থাপন প্রায়শই এই সমস্তগুলির চেয়ে উচ্চতর প্রমাণিত হয় পরিমাপ। প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিত্সার জন্য আসা রোগীদের মধ্যে দীর্ঘমেয়াদী সাফল্যও অর্জন করা যেতে পারে এবং ব্যক্তিজীবনের জীবনযাত্রাসহ তার সমস্ত পরিণতি সহ দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা করতে প্রস্তুত হন। এখানে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল চিকিত্সকের পরিচালনায় রোগীর ঘরে বসে কাজ করা এবং একটি স্থির পরিকল্পনা অনুযায়ী প্রতিদিন তার ভাস্কুলার সিস্টেমটি অনুশীলন করা। সেরা প্রশিক্ষণ ব্যায়াম হয়। সর্বাধিক উপকারী ব্যায়াম: ব্যথা প্রান্তের নীচে অবধি পায়ের রোলিং ব্যায়াম দিনে কমপক্ষে দু'বার, একটানা তিনবার। এটি করার জন্য, আমরা আমাদের পিঠে স্বাচ্ছন্দ্যে শুয়ে আছি এবং আমাদের পা কিছুটা বাঁকিয়ে তুলি। আমাদের হাত দিয়ে আমরা আমাদের হাঁটুর পেছনটি ধরে রাখি এবং আমাদের পাটিকে একটি বৃত্তাকার গতিতে নিয়ে যায়, সম্ভবত পুরো নীচের পাও I পুরোপুরি এই অনুশীলনটি না করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে পেট। যদি এটি খুব কঠোর হিসাবে বিবেচিত হয়, বিশেষত বয়স্ক ব্যক্তিদের দ্বারা, কেবলমাত্র একটিকে আঁকড়ে ধরে একটি আরামদায়ক চেয়ারে বসার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে পা একসাথে উভয় হাত দিয়ে, এবং এভাবে একের পর এক ঘূর্ণায়মান অনুশীলনগুলি সম্পাদন করুন। যাই হোক না কেন, ব্যথা শুরু হওয়ার পরে উঠে দাঁড়ানো এবং এটি কমে যাওয়া অবধি অপেক্ষা করা এবং কোনও বিবর্ণতা স্বাভাবিক অবস্থায় না আসা পর্যন্ত অপেক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। সংবহনতন্ত্রের বিরুদ্ধে অন্যান্য কার্যকর ব্যবস্থা হ'ল বিশেষ পা জিমন্যাস্টিকস, নিয়মিত হাঁটার প্রশিক্ষণ, হাইকিং, সাইকেল চালনা, জগিং এবং সাঁতার, তবে ব্যথার দ্বারা নির্দেশিত পারফরম্যান্সের সীমা অতিক্রম করতে হবে না। সমস্ত অনুশীলন অবশ্যই এমনভাবে করা উচিত যাতে আমরা উত্তেজনা পরিবর্তনের মাধ্যমে এবং সর্বোত্তম রক্ত ​​সঞ্চালন অর্জন করতে পারি বিনোদন। উপরের অনুশীলনগুলি শুকনো ব্রাশিংয়ের সাথে পরিপূরক হতে পারে। স্ট্রোকিং প্রতিটি ক্ষেত্রে অভ্যন্তরের দিকে, পায়ের নীচে থেকে শুরু হয়। দ্য

পায়ের তলগুলি ভুলে যাবেন না! সর্বদা দিকের দিকে ব্রাশ করুন হৃদয়, অর্থাৎ বাহু এবং পা উপরের দিকে, যতক্ষণ না সামান্য লালচে এবং উষ্ণ অনুভূতি দেখা দেয়। নিম্নলিখিত স্কিমটি কার্যকরভাবে প্রমাণিত হয়েছে: ডান পা থেকে নিতম্ব, বাম পা থেকে নিতম্ব, ডান হাত এবং ডান কাঁধ, বাম হাত এবং বাম কাঁধ, পিছনে এবং নিতম্বের উপর থেকে উপরের দিকে পোঁদ, ঘড়ির কাঁটার দিক থেকে উপরের অংশটি প্রদক্ষিণ করছে স্টার্নাম এবং বরাবর পাঁজর.

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

পা এবং পায়ে ধমনী সঞ্চালনের ব্যাধিগুলির একটি ভাল প্রাগনোসিস দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে। চিকিত্সা চিকিত্সা বিভিন্ন বিকল্পের জন্য সরবরাহ করে যা ব্যাধির সমাধানের দিকে নিয়ে যায়। তবে, এটি বিবেচনায় নেওয়া উচিত যে চিকিত্সা যত্ন ব্যতীত এই রোগের কোর্সটি মারাত্মক হতে পারে। যদি কোনও থ্রোম্বাস রক্ত ​​আটকে দেয় জাহাজ, ঝুঁকি রয়েছে যে এটি আলগা ভেঙে রক্ত ​​প্রবাহের মাধ্যমে অন্য কোনও জায়গায় স্থানান্তরিত হতে পারে। সেখানে এটি বিভিন্ন সরবরাহের লাইনে বাধা সৃষ্টি করতে পারে এবং রক্তের স্ট্যাসিসের কারণ হতে পারে। রক্ত জমাট বাঁধার দেয়ালের ক্ষতি করে। গুরুতর ক্ষেত্রে, এর হুমকি রয়েছে ঘাই, যা আজীবন প্রতিবন্ধকতা বা মৃত্যুর কারণ হতে পারে। প্রাথমিক পর্যায়ে যদি পা এবং পায়ে সংবহনত ব্যাধি সনাক্ত করা যায় তবে পুনরুদ্ধারের ভাল সম্ভাবনা রয়েছে। ভাসোকনস্ট্রিকশনটি ওষুধ পরিচালনা করে বা সার্জিক্যাল হস্তক্ষেপের মাধ্যমে নির্মূল করা যেতে পারে। কয়েক দিন বা সপ্তাহের মধ্যে রোগী লক্ষণমুক্ত থাকে। একটি সাধারণ রক্ত ​​সরবরাহ হয় এবং লক্ষণগুলি দূর হয়। ভাসোকনস্ট্রিকশন পুনরাবৃত্তি রোধ করতে, আক্রান্ত ব্যক্তির সহযোগিতা গুরুত্বপূর্ণ is পর্যাপ্ত ব্যায়াম, স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা এবং রক্ত ​​সঞ্চালনের প্রচারের ব্যবস্থা নিজের দায়িত্বে নেওয়া উচিত। যদি দীর্ঘ সময় ধরে পা শক্তভাবে স্থানান্তরিত হয় বা একটি কঠোর ভঙ্গি গ্রহণ করা হয় তবে এর ঝুঁকি স্বাস্থ্য সমস্যা বাড়ে।

নিনিপ অনুসারে বিকল্প স্নান

রক্ত সঞ্চালনকে উত্সাহিত করে এমন অন্যান্য পদক্ষেপগুলি হ'ল ন্নিপের টেম্পারেড অল্টারনেটিং কাস্ট, যা স্বাস্থ্যকর পা বা বাহুতে সঞ্চালিত হয়। আমরা প্রায় 36 থেকে 38 ডিগ্রি কাস্ট দিয়ে শুরু করি, একটি সহ অনুসরণ করি ঠান্ডা প্রায় 20 থেকে 24 ডিগ্রি নিক্ষেপ করুন এবং .ালাই শেষ করুন warm এর পরে, আমরা বিছানায় যাই। কেবল অগ্রগতিমূলক প্রশিক্ষণ নিয়ে এবং অভিযোগগুলির উন্নতির পরে - একটি

এটি দ্রুত পুনর্নির্মাণে অনুভূত হতে পারে - অন্যটি ঠান্ডা ঝরনা যোগ করা হয় এবং একটি রান দ্বারা অনুসরণ করা হয়। আংশিক স্নানের উত্থান, এছাড়াও স্বাস্থ্যকর পায়ে, বা উভয় পা যদি আক্রান্ত হয়, বাহুতে এবং পাশাপাশি বর্ধমান সিটজ স্নানের পরামর্শ দেওয়া হয়। পা কম্বল দিয়ে coveredেকে রাখা উচিত। এই স্নানগুলি সাধারণত 36 ডিগ্রি থেকে শুরু হয় এবং তাপমাত্রা 20 মিনিটের ব্যবধানে সর্বোচ্চ 41 ডিগ্রি পর্যন্ত বৃদ্ধি করা হয়। এরপরে কমপক্ষে 30 মিনিট বিশ্রাম নেওয়ার প্রস্তাব দেওয়া হয়। এই ব্যবস্থাগুলি - তারা যতটা সহজ বলে মনে করতে পারে এবং যত সহজে সম্পাদন করা যায় তত সহজ - কার্যকর এবং কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে। তবে, রোগীকে অবশ্যই নিয়মিত বিরতিতে তার ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে, যিনি তার সাথে একটি নির্দিষ্ট দৈনিক সময়সূচীটি নিয়ে কাজ করবেন এবং নিয়মিত এটি চালিয়ে যাওয়ার জন্য ক্রমাগত অনুরোধ করবেন। কেবলমাত্র চিকিত্সা নিয়মিতভাবে কয়েক মাস, সম্ভবত এমনকি কয়েক বছর ধরে অনুসরণ করা হয় এবং যদি সমস্ত ক্ষতিকারক কারণগুলি কঠোরভাবে এড়ানো যায় তবে এই রোগের সাথে সাফল্য আশা করা যায়। লক্ষণগুলির হ্রাস হ'ল নিয়মিত চিকিত্সা এবং নিয়মিত ভাস্কুলার প্রশিক্ষণের পুরস্কার। সংশ্লিষ্ট ব্যক্তি লক্ষ্য করবেন যে তিনি ব্যথা ছাড়াই দীর্ঘ এবং দীর্ঘতর দূরত্ব কাটাতে পারবেন ow তবে চূড়ান্ত লক্ষ্য ভাস্কুলার কর্মক্ষমতা এবং কার্যকারিতা বজায় রাখা।

অনুপ্রেরিত

যদি পা এবং পায়ে ধমনী সংবহন ব্যাধি থাকে তবে নির্দিষ্ট যত্নের অনুসরণ করা উচিত। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে নির্ণয়ের পরে এবং থেরাপি, ডাক্তারের নির্দেশে নির্দিষ্ট মনোযোগ দেওয়া হয়। যতটা সম্ভব লক্ষণগুলি হ্রাস করার জন্য চিকিত্সক আক্রান্ত ব্যক্তিকে কীভাবে আচরণ করবেন তা বলবেন। তদাতিরিক্ত, এটি নিশ্চিত করা উচিত যে তথাকথিত সমর্থন স্টকিংগুলি সর্বদা পরা থাকে। এগুলি নিশ্চিত করে যে পা ও পায়ে রক্ত ​​সঠিকভাবে বিতরণ করা হয়েছে। এটির জন্য পর্যাপ্ত তরল সরবরাহ মানের সাথে সংযুক্ত হওয়া উচিত। দেহে রক্তের বিতরণ করার জন্য প্রচুর পরিমাণে মদ্যপান করা জরুরী। বায়ুতে নিয়মিত হাঁটাচলা এবং হালকা ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপগুলি আবার সঞ্চালনটি পেতে পারে। যদি আক্রান্ত ব্যক্তিদের ওষুধ দেওয়া হয়, তবে এটি সেবন করা জরুরী। এবং চিকিত্সকের পরামর্শ অনুযায়ী ঠিক তাই করুন। এই বিষয়গুলি যদি রক্ত ​​সঞ্চালন ব্যাধি দেখাশোনা করা হয়, লক্ষণগুলি হ্রাস করার পথে কিছুই দাঁড়ায় না। তবে, যদি এগুলি পর্যবেক্ষণ করা না হয় তবে এটি রাষ্ট্রের অবনতি ঘটাতে পারে স্বাস্থ্য.

এটি আপনি নিজেই করতে পারেন

সম্পূর্ণ ক্ষেত্রে অবরোধ জাহাজগুলির, শল্য চিকিত্সা বা medicationষধ জড়িত না এমন ব্যবস্থাগুলি সাধারণত কোনও সহায়ক হয় না। এটি ক্ষেত্রে ক্ষেত্রেও সত্য যে রক্ত ​​সঞ্চালনজনিত ব্যাধি একটি কারণে হয় এম্বলিজ্ম or প্রদাহ। যাইহোক, নিম্ন প্রান্তের সংবহন ব্যাধি দ্বারা আক্রান্তরা ধমনী স্টেনোসিসের অগ্রগতি কমিয়ে দিতে এবং নতুন গঠনের প্রচারে অনেক কিছু করতে পারেন কৈশিক জাহাজ. যদি শর্ত দ্বারা সৃষ্ট হয় arteriosclerosis, আক্রান্তরা প্রায়শই একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা গ্রহণ করে উন্নতি অর্জন করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যে উপাদানগুলি প্রচার করে arteriosclerosis যেখানেই সম্ভব নির্মূল করা উচিত। সিগারেট এবং অতিরিক্ত এলকোহল খরচ এড়ানো উচিত। একই পরিমাণে প্রচুর পরিমাণে ফ্যাট খাওয়ার ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। পরিবর্তে, একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য সমৃদ্ধ ভিটামিন, খনিজ এবং চর্বি কম হওয়া উচিত। পর্যাপ্ত তরলগুলিও গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তারা রক্তের প্রবাহকে উন্নত করে। আক্রান্ত উগ্রগুলিতে রক্ত ​​প্রবাহ বজায় রাখার জন্য, ব্যায়াম করা জরুরি। দিনে কমপক্ষে তিরিশ মিনিট হাঁটলে ধমনীগুলি আরও সংকীর্ণ হওয়া বাধা দেয়, প্রচলনের পক্ষে ভাল এবং আপনাকে আরও ভাল বোধ করে। অন্যান্য খেলাধুলাও উপযুক্ত। স্বাস্থ্যকর পাশাপাশি খাদ্য এবং আরও অনুশীলন, কোনও অতিরিক্ত ওজন হ্রাস হওয়া উচিত।