নিরামিষাশী

সাধারণ আয়রনের ঘাটতি রোগীর মতো কিছু নেই - যে কেউ আক্রান্ত হতে পারে। কিন্তু মানুষের কিছু গোষ্ঠীতে, লোহার অভাবের ঝুঁকি বিশেষভাবে বেশি। কোন কোন মানুষের আয়রনের ঘাটতি হওয়ার ঝুঁকি বেড়েছে এবং কেন এই গোষ্ঠীগুলো বিশেষ করে নিচে ঝুঁকিতে আছে তা খুঁজে বের করুন। আয়রনের ঘাটতি - ঝুঁকি ... আয়রনের ঘাটতি: লোকদের দুর্বল গ্রুপ

লোহার অভাব বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে সাধারণ অভাবের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি: প্রায় 30 শতাংশ বা দুই বিলিয়নেরও বেশি মানুষ আক্রান্ত হয়। বিশেষ করে মহিলারা ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর অন্তর্ভুক্ত। কিন্তু এমনকি মাংস এবং মাছের পণ্যগুলির সম্পূর্ণ ত্যাগ গুরুত্বপূর্ণ ট্রেস উপাদানটির সরবরাহকে বিপন্ন করে। কিসের জন্য শরীরের আয়রনের প্রয়োজন? … আয়রনের ঘাটতি: কারণ এবং লক্ষণ