বিটা ক্যারোটিন

পেস্তা গাছ প্রাচীনতম চাষ করা উদ্ভিদের মধ্যে। তারা মধ্যপ্রাচ্যে উদ্ভূত এবং এখন বিশ্বব্যাপী জনপ্রিয়। ইরান, তুরস্ক এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র আজকের প্রধান চাষ এলাকা। পেস্তা স্বাদ নি unসন্দেহে বাদামের মতো, মিষ্টি এবং মসলাযুক্ত। তারা মিষ্টান্ন পরিমার্জিত করে কিন্তু প্রধান খাবারও। পেস্তা তুলনামূলকভাবে ক্যালোরি বেশি। যাইহোক, তারা মূল্যবান polyunsaturated ফ্যাটি প্রদান করে ... পিস্তা: অসহিষ্ণুতা ও অ্যালার্জি