বিনোদন

খেলাধুলায় সক্রিয় থাকা গ্রীষ্মের অন্যতম অবসর ক্রিয়াকলাপ। এবং ব্যায়ামের অভাবে সৃষ্ট সভ্যতা রোগ প্রতিরোধের একটি প্রাকৃতিক উপায়। যাইহোক, এটি শুধুমাত্র উষ্ণ seasonতুতে সত্যিই স্বাস্থ্যকর যদি ডায়েটও সঠিক হয়। কারণ শুধুমাত্র তারাই যারা নিয়মিত তাদের পারফরমেন্স স্টোর পূরণ করে, তাদের দেহ রক্ষা করে ... গ্রীষ্মের মাধ্যমে কীভাবে ফিট থাকবেন