কি শক্ত ঘাড় কারণ?
ঘাড়ে টানা, মাথা খুব কমই সরানো যায়, ব্যথা কাঁধে এবং পিছনে ছড়িয়ে পড়ে। প্রথম আবেগ: নড়াচড়া করবেন না! ভুল, কারণ নড়াচড়া এবং উষ্ণতা একটি শক্ত ঘাড় বা ঘাড়ের জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা। এটি যতটা বেদনাদায়ক হোক না কেন, "কড়া ঘাড়" এর পিছনে সাধারণত পেশী টান এবং ক্র্যাম্প থাকে … কি শক্ত ঘাড় কারণ?
