মেজাজ দোলনের ঘরোয়া প্রতিকার

মানসিক চাপ, ঘুমের অভাব বা অন্ধকার এবং অন্ধকার আবহাওয়া: এই সমস্ত কারণগুলি আমাদের মেজাজের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এবং মেজাজ বদলাতে পারে। যাইহোক, স্বল্পমেয়াদী হতাশা উদ্বেগের কারণ নয়। এটি পাস হবে এবং সহজভাবে ঘরোয়া প্রতিকার দিয়ে কার্যকরভাবে নির্মূল করা যাবে। আলো এবং তাপ, সেইসাথে ভেষজ এবং ব্যায়াম,… মেজাজ দোলনের ঘরোয়া প্রতিকার

কল্যাণ: ফাংশন, কাজ এবং রোগ

সুস্থতা বিক্ষিপ্তভাবে অনেক মানুষের জন্য ঘটে, পর্যায়ক্রমে কারো জন্য, এবং সর্বদা অন্যদের জন্য একটি নির্দিষ্ট বিন্দুর পরে। সুস্থতা মানে বাহ্যিক প্রভাবের সাথে তাল মিলিয়ে থাকা। উল্টো দিকটি দরিদ্র সুস্থতা বা হতাশাজনক সুস্থতা। কল্যাণ কি? যদি পর্যাপ্ত সুখের হরমোন আমাদের মস্তিষ্কে প্রবাহিত হয়, আমরা ভাল বোধ করি এবং সেইজন্য… কল্যাণ: ফাংশন, কাজ এবং রোগ

সুখ হরমোন: ফাংশন এবং রোগসমূহ

শরীরের সুস্থতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এমন বেশ কিছু বার্তাবাহক পদার্থকে সুখের হরমোন বলা হয়। সেরোটোনিন, ডোপামিন এবং এন্ডোরফিনগুলি ব্যথা উপশম করে, শিথিল করার অবস্থাকে প্ররোচিত করে এবং মানুষকে খুশি করে বলে মনে করা হয়। মানসিকতার উপর তাদের প্রভাবের কারণে, যা মাদকদ্রব্যের সাথে তুলনীয়, সুখের হরমোনগুলিকে অন্তঃসত্ত্বা হিসাবেও উল্লেখ করা হয় … সুখ হরমোন: ফাংশন এবং রোগসমূহ

বাট্রোফোনোন: প্রভাব, ব্যবহার এবং ঝুঁকি

Butyrophenone একটি ফার্মাকোলজিকাল এজেন্ট যা বুটিরোফেনোনস নামক ওষুধের একটি গোষ্ঠীর মৌলিক পদার্থ। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, সিটিজোফ্রেনিয়া এবং ম্যানিয়ার চিকিৎসার জন্য বুটিরফেনোনস অ্যান্টিসাইকোটিক হিসাবে কাজ করে। এই প্রসঙ্গে, তারা নিউরোট্রান্সমিটার ডোপামিনের প্রতিপক্ষ হিসাবে কাজ করে। Butyrophenone কি? সিজোফ্রেনিয়ার চিকিৎসার জন্য বুটিরফেনোনস অ্যান্টিসাইকোটিক হিসেবে কাজ করে ... বাট্রোফোনোন: প্রভাব, ব্যবহার এবং ঝুঁকি

অ্যামিনেপটিন: প্রভাব, ব্যবহার এবং ঝুঁকি

অ্যামিনেপটিন একটি অ্যাটিপিকাল ট্রাইসাইক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্ট। এর কারণ হল ওষুধটির একটি নির্বাচনী প্রভাব রয়েছে এবং এটি শুধুমাত্র মস্তিষ্কের স্নায়ু কোষে দুটি নিউরোট্রান্সমিটার ডোপামিন এবং নোরপাইনফ্রিনের পুনরায় গ্রহণকে বাধা দেয়। অ্যামাইনপটিন কি? অ্যামিনেপটিন একটি অ্যাটিপিকাল ট্রাইসাইক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্ট। Amineptine 1978 সালে ফার্মাসিউটিক্যাল কোম্পানি Servier দ্বারা বিকশিত হয়েছিল, যা বাজারজাত করে… অ্যামিনেপটিন: প্রভাব, ব্যবহার এবং ঝুঁকি

আমাদের মস্তিষ্কে এটিই লাভের ট্রিগার

মানুষের মস্তিষ্ক একটি অত্যন্ত জটিল সিস্টেম, যা প্রায় স্থায়ীভাবে পরিবর্তিত হয়। অভিজ্ঞতাগুলি মস্তিষ্কের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তাদের মাধ্যমে নতুন সংযোগ তৈরি হয়। কিন্তু ঘুম না থাকলে সমস্ত ছাপ আমরা মোটেও প্রক্রিয়া করতে পারতাম না। রাতের সময় পুনর্জন্ম অপরিহার্য, কারণ ঘুম যদি আগে থেকে থাকে তবে স্মৃতিশক্তি ... আমাদের মস্তিষ্কে এটিই লাভের ট্রিগার

ক্রেভিং চকোলেট: কীভাবে আপনার ক্ষুধা নিবারণ করবেন

খাদ্য রসায়নবিদরা দেখেছেন যে 50 শতাংশ কার্বোহাইড্রেট থেকে 35 শতাংশ চর্বি বিশেষ করে জলখাবার এবং পেটুকের আকাঙ্ক্ষাকে উদ্দীপিত করে। চকোলেটে প্রয়োগ করা, এটি এই জন্য একটি ব্যাখ্যা হতে পারে যে একবার একটি বার খোলা হয়েছে, এটি প্রায়ই কোন বাধা ছাড়াই শেষ পর্যন্ত খাওয়া হয়। কিন্তু এটি অবশ্যই না ... ক্রেভিং চকোলেট: কীভাবে আপনার ক্ষুধা নিবারণ করবেন

হতাশার ঘরোয়া প্রতিকার

বিষণ্ণতা সবচেয়ে ব্যাপক মানসিক রোগগুলির মধ্যে একটি। যাইহোক, শক্তিশালী ঔষধ সবসময় প্রয়োজন হয় না, এবং অনেক মানুষ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ভয়. বিষণ্ণতার মৃদু রূপের জন্য বা হতাশাজনক মেজাজের বিরুদ্ধে, বিভিন্ন ধরণের, ভাল কাজ করার ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে। তাদের ব্যবহার করা সহজ হওয়ার সুবিধা রয়েছে, পাশাপাশি… হতাশার ঘরোয়া প্রতিকার

চুম্বন স্বাস্থ্যকর

একজন ব্যক্তি 100,000 বছরের জীবনে 70 চুম্বন ভাগ করে নেয়। এই কোমলতাগুলি ভালভাবে বিনিয়োগ করা হয়: সর্বোপরি, চুম্বন কেবল মজাই নয়, এটি স্বাস্থ্যকরও। এবং যদি একটি চুম্বন যথেষ্ট তীব্র হয়, এটি এমনকি ক্যালোরি পোড়ায়। কিন্তু চুম্বন রক্তচাপ, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং স্ট্রেস হরমোন উৎপাদনের উপরও প্রভাব ফেলে। … চুম্বন স্বাস্থ্যকর