মেজাজ দোলনের ঘরোয়া প্রতিকার
মানসিক চাপ, ঘুমের অভাব বা অন্ধকার এবং অন্ধকার আবহাওয়া: এই সমস্ত কারণগুলি আমাদের মেজাজের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এবং মেজাজ বদলাতে পারে। যাইহোক, স্বল্পমেয়াদী হতাশা উদ্বেগের কারণ নয়। এটি পাস হবে এবং সহজভাবে ঘরোয়া প্রতিকার দিয়ে কার্যকরভাবে নির্মূল করা যাবে। আলো এবং তাপ, সেইসাথে ভেষজ এবং ব্যায়াম,… মেজাজ দোলনের ঘরোয়া প্রতিকার