40plus

চিকিৎসা দৃষ্টিকোণ থেকে, বয়স বৃদ্ধির প্রক্রিয়া ইতিমধ্যেই 40 বছর বয়সে শুরু হয়। অনেকের জন্য, প্রথম লক্ষণগুলি বাহ্যিকভাবেও লক্ষণীয়। আয়নায় প্রতিফলন সূক্ষ্ম বলি এবং বিচ্ছিন্ন ধূসর চুল দেখায়, স্কেল উপরের দিকে একটি ভীতিজনক প্রবণতা। ঠিক তখনই পুষ্টির বিষয়টি হঠাৎ করেই সম্পূর্ণ নতুন রূপ নেয় ... 40 প্লাস: মিড লাইফে স্বাস্থ্যকর পুষ্টি