কর্মক্ষেত্রে খাওয়া: মস্তিষ্কের খাদ্য বনাম ফাস্ট ফুড

কর্মক্ষেত্রটি একটি ভোজন রসিক রেস্টুরেন্ট নয়, নিশ্চিত! এবং প্রয়োজনীয় বিশ্রামও আপনি প্রায়শই পান না। কিন্তু তাই আপনার কি খুব দ্রুত, খুব বেশি, খুব একতরফা বা শেষ পর্যন্ত কিছুই না খাওয়ার জন্য প্রলুব্ধ হওয়া উচিত এবং ক্ষুধা এড়িয়ে যাওয়া উচিত? আপনি যদি কর্মক্ষেত্রে অনেক কিছু অর্জন করতে চান তবে আপনার নিজের সাথে আচরণ করা উচিত ... কর্মক্ষেত্রে খাওয়া: মস্তিষ্কের খাদ্য বনাম ফাস্ট ফুড

খাওয়ার সময় কাজ: ক্যান্টিন কুইক টেস্ট

একটি ক্যান্টিনের পারফরম্যান্স প্রথমে টেবিল গেস্ট দ্বারা উত্পাদিত খাবার দ্বারা বিচার করা হয়। তবে টেবিল গেস্টকেও, একটি সুষম খাদ্যের লক্ষ্য অর্জনের জন্য, কিছু কাজ করতে হবে। নির্বাচন মেনু বা তার জন্য পৃথক উপাদান থেকে যুক্তিসঙ্গতভাবে চয়ন করা তার কাজ… খাওয়ার সময় কাজ: ক্যান্টিন কুইক টেস্ট

বাড়িতে রোজা নিরাময়

ধর্মীয়, আধ্যাত্মিক বা স্বাস্থ্যগত কারণে হোক: রোজা মানবজাতির মতোই প্রাচীন। থেরাপিউটিক রোজা রাখার জন্য যেমন অনেক প্রেরণা রয়েছে, ঠিক তেমনি বিভিন্ন ধরণের রোজাও বিদ্যমান। ক্লিনিক, একটি মঠ বা বিশেষ হোটেলে রোজার সম্ভাবনা ছাড়াও, বাড়িতে থেরাপিউটিক রোজা অন্য একটি বিকল্প হতে পারে। আমরা… বাড়িতে রোজা নিরাময়

শুকনো, লাল, গোলাপী বা চুলকানি চোখের জন্য আই ড্রপস

সংজ্ঞা চোখের ড্রপগুলি জীবাণুমুক্ত, জলীয় বা তৈলাক্ত দ্রবণ বা চোখের ড্রপওয়াইজ প্রয়োগের জন্য এক বা একাধিক সক্রিয় উপাদানের সাসপেনশন। তারা excipients থাকতে পারে মাল্টি-ডোজ কন্টেইনারে জলীয় প্রস্তুতিতে অবশ্যই একটি উপযুক্ত সংরক্ষণকারী থাকতে হবে যদি প্রস্তুতিটি যথেষ্ট পরিমাণে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল না হয়। প্রিজারভেটিভ ছাড়া চোখের ড্রপগুলি একক ডোজের পাত্রে বাজারজাত করতে হবে। … শুকনো, লাল, গোলাপী বা চুলকানি চোখের জন্য আই ড্রপস

সিলিয়াক রোগের জন্য ডায়েট (স্প্রু)

সিলিয়াক রোগ ক্ষুদ্রান্ত্রের একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ। গ্লুটেনের প্রতি অসহিষ্ণুতার কারণে, শস্যে পাওয়া একটি গ্লুটেন প্রোটিন, ছোট অন্ত্রের স্ফীতিগুলি সঙ্কুচিত হয়। এটি চর্বি, শর্করা, প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ পদার্থ এবং এমনকি পানি সঠিকভাবে শরীরে শোষিত হতে বাধা দেয়। এখন পর্যন্ত, একমাত্র চিকিৎসা সম্পূর্ণ, খাবার থেকে আজীবন বিরত থাকা ... সিলিয়াক রোগের জন্য ডায়েট (স্প্রু)