ভিটামিন ডি এর ঘাটতি কেন বিপজ্জনক?
ভিটামিন ডি আমাদের দেহে অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ কার্য রয়েছে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজ ভিটামিন ডি এর নিয়ন্ত্রণ ক্যালসিয়াম বিপাক। ক্যালসিয়াম মধ্যে নির্মিত হয় হাড় এবং আমাদের হাড়কে শক্তিশালী করে।
দীর্ঘ সঙ্গে ভিটামিন ডি অভাব শর্তগুলি আর পর্যাপ্ত পরিমাণে নেই ক্যালসিয়াম শরীরের মধ্যে নেওয়া যেতে পারে। তার আবার অর্থ হ'ল কম ক্যালসিয়াম হাড়ের মধ্যে অন্তর্নির্মিত হয় এবং হাড় দৃ firm়তায় হেরে যায়। এর ফলে হাড় ক্ষয় হয় (অস্টিওপরোসিস) এবং আরও ঘন ঘন হাড়ের ভাঙা।
ভিটামিন ডি এরও আমাদের ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা, আমাদের হৃদয় প্রণালী এবং আমাদের পেশী বিকাশ। যদি ভিটামিন ডি মাত্রা পর্যাপ্ত হয় তবে কম সংক্রমণ এবং সঞ্চালনের জন্য বর্ধিত আগ্রহ আশা করা যায়। ভিটামিন ডি আমাদের মেজাজেও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
প্রেসক্রিপশন ব্যতীত আমি কী ভিটামিন ডি দ্রুত পরীক্ষা পেতে পারি?
হ্যাঁ, ভিটামিন ডি দ্রুত পরীক্ষাগুলি ফার্মাসি এবং ইন্টারনেটে অবাধে উপলব্ধ। ভিটামিন ডি দ্রুত পরীক্ষার পরিমাণ প্রায় 30 ইউরো test এ-তে একটি সুই দিয়ে পরীক্ষার স্বাধীন সম্পাদনের সাথে আঙ্গুল একটি স্টিং
তাদের মাধ্যমে প্যাকিংয়ের মধ্যে থাকা সুই ব্যবহার করা উচিত। দ্য রক্ত ফোঁটাগুলি তখন একটি নল মধ্যে সংগ্রহ করা হয়। এটি প্যাকেজের অন্তর্ভুক্ত। অবশেষে, নলটি একটি পরীক্ষাগারে প্রেরণ করা হয়। কিছু দিনের মধ্যে আপনি আপনার ভিটামিন ডি ফলাফল অনলাইনে, ফোনে বা মেইলে পাবেন।
ভিটামিন ডি দ্রুত পরীক্ষা কীভাবে কাজ করে?
ভিটামিন ডি স্তরটি যে কোনও পরিবারের চিকিত্সক দ্বারা পরীক্ষা করা যেতে পারে। পরীক্ষার জন্য আপনাকে প্রস্তুতি নিতে হবে না, আপনি সাধারণত টেস্টের আগে যথারীতি খাওয়া পান করতে পারেন। তবে, আপনি যদি ইতিমধ্যে ভিটামিন ডি ট্যাবলেট গ্রহণ করে থাকেন তবে পরীক্ষার 3 থেকে 4 দিন আগে আপনার সেগুলি নেওয়া বন্ধ করা উচিত যাতে ফলস্বরূপ মিথ্যা উচ্চমান হয় না।
ভিটামিন ডি র্যাপিড টেস্টের জন্য একটি সাধারণ প্রয়োজন রক্ত থেকে আঁকুন শিরা. দ্য রক্ত নমুনা প্রাপ্ত একটি পরীক্ষাগারে প্রেরণ করা হয়। সেখানে ভিটামিন ডি - অর্থাৎ 25-হাইড্রোক্সিভিটামিন-ডি (25-ওএইচ-ভিটামিন-ডি) - এর স্টোরেজ ফর্মের ঘনত্ব নির্ধারিত হয়। কিছু দিন পরে আপনি ভিটামিন ডি স্তরের মাধ্যমে আপনার ফলাফল পাবেন।
