ত্বকের যত্ন: চিকিত্সা, প্রভাব এবং ঝুঁকিগুলি

সার্জারির চামড়া মানবদেহের বৃহত্তম অঙ্গ এবং এটি অনুসারে শরীরের যত্নে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নিতে হবে। উন্নত যুগে সর্বশেষতম সময়ে এটি কী পরিমাণ যত্ন নেওয়া ও সুরক্ষিত হয়েছে তা স্পষ্ট হয়ে যায়। মানব জীবের খুব সংবেদনশীল অঙ্গ হিসাবে এটি কেবল চাপ দেওয়া যায় না, আবার বার বার জ্বালাও প্রবণ করে।

ত্বকের যত্ন কী?

যথাযথ যত্ন নিতে চামড়া, এটি বিভিন্ন সম্পর্কে জানতে শুধুমাত্র গুরুত্বপূর্ণ নয় important ত্বকের যত্ন পণ্য এবং বিকল্পগুলি, কিন্তু এগুলি আপনার নিজের ত্বকের সাথে মানিয়ে নিতে। সুতরাং, এটি নিয়মিত মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ চামড়া এবং এটি যত্নে অন্তর্ভুক্ত করুন। শরীরের যত্নের অংশ হিসাবে, বিস্তৃত অর্থে ত্বকের যত্ন বোঝায় চামড়া পরিষ্কার এবং বাহ্যিক প্রভাব থেকে রক্ষা করা। এর মধ্যে রয়েছে সূর্য থেকে সুরক্ষা এবং UV বিকিরণ। রক্ষণাবেক্ষণ স্বাস্থ্য ত্বকের সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতির প্রথম পদক্ষেপ। যথাযথভাবে এটির যত্ন নেওয়ার জন্য, বিভিন্ন সম্পর্কে শেখা কেবল গুরুত্বপূর্ণ নয় ত্বকের যত্ন পণ্য এবং বিকল্পগুলি, কিন্তু এগুলি আপনার নিজের ত্বকের সাথে মানিয়ে নিতে। বিভিন্ন ত্বকের বিভিন্ন ধরণের যত্নের প্রয়োজন। মানব ত্বকে বেশ কয়েকটি ত্বকের স্তর রয়েছে যা ঘুরেফিরে সেবুমের পাতলা স্তর দ্বারা আবৃত থাকে পানি। প্রাকৃতিক অ্যাসিড মেন্টাল ত্বককে বাইরের প্রভাব থেকে রক্ষা করে। এর পিএইচ মান 4 থেকে 6 এর মধ্যে হয় এবং এটি ত্বক-সুরক্ষার গঠনের জন্যও দায়ী ব্যাকটেরিয়া। ত্বকের ধরণটি কখনও কখনও ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা দ্বারা নির্ধারিত হয়। যদি এটি খুব সামান্য আর্দ্রতা গ্রহণ করে তবে তা ভঙ্গুর হয়ে যায়, ফাটল ধরে এবং ঝাঁকুনিতে ঝোঁক। শুষ্ক ত্বক আরও ঝুঁকিপূর্ণ প্রদাহ এবং অস্বস্তি হতে পারে। ত্বক যদি স্বাস্থ্যকর থাকে তবে তা স্বাভাবিকভাবেই ত্বকের আর্দ্রতা ভারসাম্যহীন করে। যাইহোক, যদি এটি না হয়, রোগ এবং অস্বস্তি প্রতিরোধ বা এড়াতে বাহ্যিক সমর্থন প্রয়োজন।

কার্য, প্রভাব এবং লক্ষ্য

সুতরাং ব্যবহারের ফাংশন ত্বকের যত্ন পণ্য ঘাটতি পূরণ করতে হয়। ত্বকের যত্ন ত্বকের সমস্যার জন্য ক্ষতিপূরণ দেয় এবং সাধারণ সুস্থতা উন্নত করতে সহায়তা করে। ত্বকের সমস্যাগুলি সাধারণত দুর্বল হয়ে থাকে খাদ্য, অপর্যাপ্ত তরল গ্রহণ এবং পরিবেশগত কারণগুলি। শুকনো গরম বাতাস, শক্তিশালী গ্রীষ্মের উত্তাপ বা এমনকি দীর্ঘ সময় ধরে ঠান্ডা এটি ত্বকে শক্তিশালী প্রভাব ফেলতে এবং ক্ষতি করতে পারে। বিশেষত দীর্ঘ সময় ধরে রৌদ্রের আলো ত্বকে আরও দ্রুত বয়স বাড়ায়। রোদ এবং রোদ এলার্জি ফলাফল হতে পারে। গরম চুলের বাতাস চুলের ক্ষতি করে এবং চুলকানির কারণ হতে পারে এবং খুশকি, অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে. শিল্পোন্নত দেশগুলিতে, মানুষের ত্বকে বিভিন্ন ধরণের টক্সিনের সংস্পর্শে আসে। এটি যুক্ত হয়েছে জোর- প্ররোচিত শক্ত এবং চুলকানি। সমস্ত অনেকগুলি উপাদান গঠন করে ঝুঁকির কারণ উন্নত ত্বকের ক্ষতি। অতএব, ত্বকের যত্ন শরীর সুরক্ষার একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ গঠন করে। এটি শরীরকে তার নিজস্ব সুরক্ষা বজায় রাখতে সহায়তা করে, ময়েশ্চারাইজ করতে এবং হ্রাস করতে পারে। শুকনো বা ভারসাম্য বজায় রাখতে অসংখ্য ত্বকের যত্নের পণ্য বাজারে পাওয়া যায় তৈলাক্ত ত্বক। তবে এমনকি স্বাস্থ্যকর ত্বক প্রতিদিন দূষণকারীদের সংস্পর্শে আসে, এ কারণেই বিশেষজ্ঞরা সহায়ক যত্নের পরামর্শ দেন। গায়ের, টিংকচার এবং লোশনউদাহরণস্বরূপ, ত্বকের জন্য সমৃদ্ধকরণ সরবরাহ করুন এবং এটি স্বাস্থ্যকর রাখতে সহায়তা করুন। তবে এটি সমস্ত কিছুই নয়: উদাহরণস্বরূপ, বয়স্ক প্রক্রিয়াগুলি উপযুক্ত প্রস্তুতি দ্বারা ধীর করা যায়। উপরন্তু, যত্ন পণ্য যে যুদ্ধ কীভাবে এবং বলি ওষুধের দোকানে পাওয়া যাবে। মুখ মাস্ক, ছুলা এবং দৈনন্দিন যত্ন পণ্য অপরিষ্কার ত্বক বা আনা যুদ্ধ বিনোদন। প্রতিদিনের জীবন দিয়েও ত্বকে চাপ দেওয়া যায়। শরীরের প্রতিটি অঞ্চলে তার নিজস্ব ধরণের যত্ন প্রয়োজন। সুতরাং, শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি এবং ঘনিষ্ঠ অঞ্চলের চেয়ে মাথার ত্বকের জন্য বিভিন্ন প্রস্তুতি পাওয়া যায়। বিপুল সংখ্যক যত্ন পণ্য উপলব্ধ রয়েছে, তাই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া এবং পরামর্শ নেওয়া সর্বদা বুদ্ধিমান। এক ত্বকের ধরণের জন্য যা ভাল তা অন্যের অতিরিক্ত অভিযোগগুলি ট্রিগার করতে পারে এবং সমস্যাগুলি আরও খারাপ করতে পারে। অধিকন্তু, বিশেষত অতিরিক্ত অনুপ্রাণিত ব্যক্তিরা তাদের ত্বকের জন্য অতিরিক্ত যত্ন নেওয়ার ঝোঁক করেন যা ক্ষতিকারকও হতে পারে। এ ছাড়াও মলম, লোশন, গায়ের, সাবান এবং অন্যান্য ত্বকের যত্ন পণ্য, অনুশীলন, পর্যাপ্ত ঘুম এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এছাড়াও একটি ভূমিকা। প্রায়শই দোষযুক্ত ত্বকের ঘাটতি লক্ষণ এবং অতিরিক্ত মাত্রায় গ্রহণের কারণে হয় ফাস্ট ফুড or উত্তেজক পদার্থ। মানুষের ত্বক চর্বিগুলির জন্য অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং চিনি। অতএব, চায়ের পরামর্শ এবং চিকিত্সকরা পানি পরিবর্তে খরচ কফি এবং কোমল পানীয়।জোর হ্রাস এবং সচেতনভাবে চালু বিশ্রাম সময়গুলি ত্বকে অতিরিক্ত ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

বিশেষ বৈশিষ্ট্য

সঠিক পরিমাণ ত্বকের যত্ন কতটা কার্যকর হতে পারে তা নির্ধারণ করে। ভুল যত্ন বা যত্ন পণ্যগুলির অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে স্কেলি বা অভিযোগের কারণ হতে পারে তৈলাক্ত ত্বক। এটি বিশেষত মাথার ত্বকের ক্ষেত্রে প্রচলিত। ত্রুটিপূর্ণ শ্যাম্পু, প্রতিদিন চুল ওয়াশিং এবং স্টাইলিং পণ্যগুলি মাথার ত্বকে সহায়তা করার চেয়ে বেশি ক্ষতি করে। অনুরূপ নেতিবাচক প্রভাবগুলি কঠোর সাবান বা ঝরনা দ্বারা সৃষ্ট জেল। খুব ঘন ঘন ধোয়া ত্বকের অ্যাসিড ম্যান্টকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং ত্বকের নিজস্ব আক্রমণ করে ব্যাকটেরিয়া। তারা স্বাস্থ্যকর ত্বকের উদ্ভিদে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যদি ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস হয়ে যায়, ক্ষতিকারক প্রাণীরা ত্বকে আরও দ্রুত প্রবেশ করে এবং রোগগুলি যেমন ট্রিগার করে চর্মরোগবিশেষ or সোরিয়াসিস। ছত্রাকের সংক্রমণও প্রায়শই অতিরিক্ত ওজনের কারণ হয়ে থাকেচাপযুক্ত ত্বক। তাই ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করা জরুরী। নীতিগতভাবে, তাদের ত্বক-নিরপেক্ষ পিএইচ মান থাকতে হবে যাতে অ্যাসিডের আচ্ছাদন আক্রমণ না করে। খুব সহজেই ধোয়া ত্বককে বিরক্ত করে, তেমনি ভুল যত্নের পণ্যগুলিও করে। পরিস্থিতিও একই রকম মলম চর্মরোগের জন্য নির্ধারিত এখানে প্যাকেজ সন্নিবেশ বা অহেতুক ত্বকে জ্বালা না করার জন্য ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনটি সর্বদা অনুসরণ করা উচিত। এছাড়াও, এর সুরক্ষা ফ্যাক্টর সানস্ক্রিন পণ্যগুলিও বিবেচনায় নেওয়া উচিত। খুব ফর্সা চামড়াযুক্ত ত্বকের ধরণের উদাহরণস্বরূপ, কম সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর সামান্য সুরক্ষা দিতে হবে।