ম্যাসেজ এর একটি প্রাচীন রূপ থেরাপি এটি আজও ব্যবহৃত হয় এবং অনেক রোগীর কাছে এটি খুব জনপ্রিয়। এটি যান্ত্রিকভাবে প্রভাবিত করতে ব্যবহৃত হয় চামড়া, যোজক কলা এবং পেশী মাধ্যমে stretching, টান এবং চাপ উদ্দীপনা। প্রভাবে ম্যাসেজ শরীরের চিকিত্সা অংশ থেকে সমগ্র জীব জুড়ে বিস্তৃত এবং মানসিকতাও অন্তর্ভুক্ত। ম্যাসেজ নিম্নলিখিত ধরণের আছে:
ক্লাসিকাল ম্যাসেজ
এই ফর্ম ম্যাসেজ উদ্দীপিত রক্ত প্রচলন এবং শরীরকে শিথিল করে, যার ফলে ব্যথা ত্রাণ, বিশেষত পেশী উত্তেজনার ক্ষেত্রে class শাস্ত্রীয় ম্যাসেজের উপাদানগুলি হ'ল:
- এফ্লিউরেজেন - স্ট্রোক
- ঘর্ষণ - ঘর্ষণ
- পেট্রিসেজেস - হাঁটু গেঁথে এবং নমনীয়
- কম্পন - শক এবং কাঁপুন
- টেপটোমেন্টস - ট্যাপিং
reflexology
উপরে চামড়া এমন অঞ্চল রয়েছে - যাকে বলা হয় রিফ্লেক্স জোন - যা সংযুক্ত রয়েছে স্নায়বিক অবস্থা শরীরের অভ্যন্তরের অঞ্চলগুলির সাথে। এইভাবে, ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করা সম্ভব অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এর প্রতিচ্ছবি অঞ্চল মাধ্যমে চামড়া.
এই ফর্মটি ম্যাসেজের জন্য প্রায়শই ব্যবহৃত হয় সংবহন ব্যাধি.
জলের নীচে চাপ জেট ম্যাসেজ
এই ধরণের ম্যাসেজ একটি টব স্নানের মধ্যে সঞ্চালিত হয়। এখানে, উভয় পানি নিজেই এবং ম্যাসাজের জলচাপ জেটটিতে একটি শিথিল প্রভাব রয়েছে, যার ফলে রয়েছে ব্যথা ত্রাণ এবং প্রচার রক্ত প্রচলন এবং মঙ্গল।
ম্যানুয়াল লিম্ফ্যাটিক নিকাশী
কখন লসিকা ব্যাক আপ, শোথ (পানি টিস্যু মধ্যে ধারণক্ষমতা ঘটে)। আক্রান্ত শরীরের অঙ্গ ফুলে যায় এবং কারণগুলি ব্যথাযেমন অস্ত্রোপচারের পরে বা অপসারণের পরে লসিকা নোডম্যানুয়াল লিম্ফ্যাটিক নিকাশী এর decongestion বাড়ে লসিকা এবং শরীরের অংশ ফোলা যা একই সাথে ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। তেমনি, যৌথ প্রবাহ এবং রিউম্যাটিক রোগগুলির দ্বারা সহায়কভাবে চিকিত্সা করা হয় ম্যানুয়াল লিম্ফ্যাটিক নিকাশী.
উপকারিতা
কোনও ম্যাসাজ শরীরের প্রায় সমস্ত উপাদান যেমন ত্বক, পেশী, স্নায়বিক অবস্থা এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং মাধ্যমে ব্যথা ত্রাণ বাড়ে বিনোদনযা একইসাথে সাধারণ মঙ্গল বাড়িয়ে তোলে।
