একমাসে, সন্তান প্রসবের সমস্ত মহিলার পিরিয়ড হয় এবং struতুস্রাবের স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কিত সমস্যাটি মোকাবেলা করতে হয়। এমনকি আমাদের আধুনিক যুগেও মহিলারা কুসুম এখনও একটি লজ্জাজনক বিষয়।
মাসিক স্বাস্থ্যবিধি কি?
সার্জারির জাতিবাচক menতুস্রাবের স্বাস্থ্যকর পরিভাষায় এমন সমস্ত পণ্য অন্তর্ভুক্ত থাকে যা কার্যকরভাবে মাসিক সংগ্রহের জন্য পরিবেশন করে রক্ত মাসে এক বার. উদাহরণস্বরূপ, একটি মাসিক ক্যাপ দ্য জাতিবাচক menতুস্রাবের স্বাস্থ্যকর শব্দটি এমন সমস্ত পণ্যকে কভার করে যা কার্যকরভাবে struতুস্রাব সংগ্রহ করার জন্য পরিবেশন করে রক্ত মাসে একবার এবং এটি বাইরের বিশ্ব থেকে আড়াল করুন। মহিলা কুসুম বরাবরই লজ্জা ও মিথের বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। Struতুস্রাবের স্বাস্থ্যকরতার জন্য পণ্যগুলি অন্তর্বাসগুলিতে যেমন স্যানিটারি তোয়ালে, বা পরা হয় রক্ত টেম্পোনস, স্পঞ্জস বা মাসিকের কাপের মতোই ইতিমধ্যে শরীরে সংগ্রহ করা হয়েছে। Struতুস্রাবের স্বাস্থ্যকর পণ্যগুলি নিশ্চিত করে যে অন্তর্বাস সুরক্ষিত রয়েছে এবং মহিলাদের তাদের সময়কালে একটি স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে দেয়।
ফর্ম, প্রকার এবং প্রকার
বাজারে বিভিন্ন পণ্য রয়েছে:
স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলি struতুস্রাবের হাইজিনের ইতিহাসে দীর্ঘকাল ব্যবহৃত menতুস্রাবের স্বাস্থ্যকর পণ্য। কাপড়ের স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলি যা ব্যবহারের পরে পুনরায় ধুয়ে নেওয়া হত বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হত, নিষ্পত্তিযোগ্য স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলি যা প্যান্টির আঠালো স্ট্রিপের সাথে সংযুক্ত থাকে এবং রক্ত শোষণ করে তা আজ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। তারা বিভিন্ন ধরণের এবং আকারের উপর নির্ভর করে আসে শক্তি মাসিকের। ট্যাম্পনস, সংকীর্ণ শোষণকারী তুলোর ছোট কাঠি যা তরলের সংস্পর্শে প্রসারিত হয় এবং এটি শোষণ করে, জনপ্রিয়। এগুলি সংযোজন ডিভাইস সহ বা ছাড়া যোনিতে প্রবেশ করানো হয় এবং রক্ত শোষণ করে। ট্যাম্পন পরা মহিলাদের সীমাবদ্ধ করে না; তারা এমনকি যেতে পারে সাঁতার তাদের সাথে. আরেকটি বিকল্প হ'ল ছোট মাসিক onতুস্রাব, যা যোনিতে প্রবেশ করানো হয় এবং রক্তটি ভিতর থেকে শুষে নেয়। এগুলি ধুয়ে ফেলা হয় এবং প্রয়োজনমতো পুনরায় লাগানো হয়। তবে স্পঞ্জগুলি ট্যাম্পনগুলির শোষণের কাছাকাছি আসে না। অপেক্ষাকৃত নতুন সস্তা এবং পরিবেশগতভাবে সচেতন পদ্ধতি হ'ল প্রাকৃতিক রাবার বা সিলিকন দিয়ে তৈরি একটি মাসিক কাপ। এটি রক্ত শোষণ করে না, তবে এটিতে ধরা পড়ে গলদেশ। কাপটি পূর্ণ হয়ে গেলে, এটি টয়লেটে খালি করা যেতে পারে, দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে পানি এবং পুনরায় সজ্জিত।
গঠন এবং অপারেশন মোড
স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলি, যা মূলত ডিসপোজেবল হয়, নরম অ বোনা বা প্লাস্টিকের উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয়, যেখানে একটি উচ্চ শোষণযুক্ত ছোট প্লাস্টিকের স্ফটিক দিয়ে তৈরি তথাকথিত আল্ট্রা কোর থাকে, যা রক্ত শোষণ করে প্যাডের অভ্যন্তরে প্যাডের ভিতরে সংরক্ষণ করে until এটি পরিবর্তন করা প্রয়োজন। স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলি বিভিন্ন আকার এবং বেধে পাওয়া যায়, সুগন্ধযুক্ত বা ছাড়া এবং আরও বা কম বাতাসে প্রবেশযোগ্য। তারা আঠালো স্ট্রিপ সঙ্গে প্যান্টি আটকে আছে। ট্যাম্পনগুলি সংকীর্ণ শোষণকারী তুলো দিয়ে নীচের প্রান্তে সংযুক্ত একটি ভিন্ন রঙের টেপ দিয়ে তৈরি করা হয় যাতে পরিবর্তনের জন্য ট্যাম্পনটি যোনি থেকে সহজেই সরানো যায়। এটি রক্ত থেকে শোষণ করে জরায়ু, ট্যাম্পনটি তার সক্ষমতা না পৌঁছানো অবধি প্রসারিত হয়। তারপরে এটি টেপের সাহায্যে মুছে ফেলা যায় এবং আবর্জনায় ফেলে দেওয়া যায়। ট্যাম্পনগুলি প্রায়শই পরিবর্তন করা উচিত নয় কারণ শ্লেষ্মা ঝিল্লি শুকিয়ে যায়, তবে সংক্রমণের সম্ভাব্য ঝুঁকির কারণে এগুলি 8 ঘন্টারও বেশি সময় ধরে যোনিতে থাকা উচিত নয়। পরিবেশগতভাবে বন্ধুত্বপূর্ণ এবং ট্যাম্পনের সস্তা ব্যয় হিসাবে মাসিক স্পঞ্জগুলি হ'ল ছোট প্রাকৃতিক স্পঞ্জ যা আকারে কাটা যায়। নরম পদার্থের কারণে, তারা যোনিতে অবস্থার সাথে অনুকূলভাবে মানিয়ে নিতে পারে এবং প্রায় এক বছর ধরে স্থায়ী হতে পারে। এগুলির একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব রয়েছে এবং সংবেদনশীল মহিলাদের জন্যও এটি উপযুক্ত চামড়া বা প্রাকৃতিক উপাদানের কারণে অ্যালার্জি। মাসিকের কাপ, এখনও একটি মোটামুটি অজানা বিকল্প, প্যাড এবং ট্যাম্পনের ইতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলিকে একত্রিত করে। এগুলি প্রাকৃতিক রাবার বা সিলিকন দিয়ে তৈরি এবং এতে কাপ-আকৃতির উপস্থিতি থাকে। এগুলি ট্যাম্পনের মতো জরায়ুতে স্থাপন করা হয়, তবে স্যানিটারি ন্যাপকিনের মতো রক্ত ধরা পড়ে, ফলে শ্লেষ্মা ঝিল্লি এড়ানো যায়
চিকিত্সা এবং স্বাস্থ্য বেনিফিট
কোন মহিলা সাধারণত কোন পদ্ধতি চয়ন করেন তা তার ব্যক্তিগত পছন্দ এবং স্বাচ্ছন্দ্যের স্তরের উপর নির্ভর করে ll সমস্ত পদ্ধতিতে তারা সাধারণভাবে রক্তকে ধরে জরায়ু, যা অন্যথায় প্রবাহিত হবে এবং দৃশ্যমান হবে। যে মহিলারা প্রচুর খেলাধুলা করেন তারা সাধারণত ট্যাম্পন পছন্দ করেন কারণ তাদের ব্যবহারের মাধ্যমে দিনগুলি খুব কমই লক্ষণীয়। ট্যাম্পনগুলি সমস্ত চলাচলের অনুমতি দেয় এবং এটিও সাঁতার, যা প্যাড ব্যবহার করার সময় সম্ভব নয়। যাইহোক, কিছু মহিলা traditionalতিহ্যবাহী প্যাডগুলি পছন্দ করেন কারণ তাদের ভিড়ের অনুভূতি কম থাকে যা কিছু মহিলাগুলি ট্যাম্পন ব্যবহার করে অপছন্দ করে। তবে, যে মহিলারা নিয়মিত ট্যাম্পন ব্যবহার করেন তাদের মাঝে মাঝে সমস্যাও হয় যে ট্যাম্পন ব্যবহারের কারণে যোনি শুষ্ক এবং সংবেদনশীল হয়ে পড়ে। তবে প্যাড ব্যবহার করার সময় ট্যাম্পনগুলি দুর্গন্ধের সমস্যা সৃষ্টি করে না। তবে এখানে এটি পিরিয়ডের সময় সাধারণ অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি উপর নির্ভর করে। স্পঞ্জগুলি অনেক মহিলার জন্য কিছুটা অভ্যস্ত হয়ে যায় কারণ তাদের শোষণটি ট্যাম্পনের মতো হয় না। মাসিকের কাপগুলি বেশিরভাগ মহিলার সাথে পরিচিত নয়। স্পঞ্জগুলির মতো এগুলি একটি পরিবেশ সচেতন বিকল্প। স্পঞ্জ এবং কাপ ব্যবহার করার সময়, পুনরায় ব্যবহারযোগ্যতার কারণে হাইজিনে বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে।
