কোন ঘরোয়া প্রতিকার আমাকে সাহায্য করতে পারে?
অনেকগুলি পৃথক ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা সাহায্য করতে পারে উচ্চ্ রক্তচাপ। ভাল্লুকের রসুন পরিধেয় রক্ত চাপ এবং সংবহনতন্ত্রের উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে। ভেষজকে ভালুকের আকারে খাবারে যুক্ত করা যেতে পারে রসুন পেস্টো, উদাহরণস্বরূপ, এবং এর বিরুদ্ধেও ব্যবহৃত হয় জ্বর এবং হজম ব্যাধি
বীট এর জন্য জনপ্রিয় একটি ঘরোয়া প্রতিকার উচ্চ্ রক্তচাপ। এটি তথাকথিত নাইট্রেটস রয়েছে, যা দেহে নাইট্রাইটে রূপান্তরিত হয়। এগুলি ঘুরতে ঘুরতে কাজ করে রক্ত জাহাজযা কমতে পারে রক্তচাপ.
বিটরুট প্রতিদিন দু'বার রস আকারে পান করা যায়। বীট সাহায্য করতে পারে লোহা অভাব। গ্রিন টি উচ্চের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে রক্ত লিপিড স্তর এবং এর বিকাশের উপর বাধা প্রভাব ফেলে arteriosclerosis.
তাই প্রতিদিন এক কাপ গ্রিন টি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই ঘরোয়া প্রতিকারটি সর্দি-কাশির জন্যও ব্যবহৃত হয়, ব্রণ এবং রোদে পোড়া থেকে বাঁচার.
