রক্তচাপ কমাতে লবণ
আজকাল, লবণের বিকল্প হিসাবে বা হিসাবে নেওয়া হয় ক্রোড়পত্র বিরুদ্ধে উচ্চ্ রক্তচাপ। তাদের প্রতিষ্ঠাতা উইলহেলম এইচ। (1821- 1989) এর নামানুসারে লবণগুলি বিভিন্ন ডোজগুলিতে খনিজ লবণ are প্রস্তুতি একটি বিশেষ পদ্ধতি দিয়ে উত্পাদিত হয় এবং পরবর্তীকালে আরও মিশ্রিত হয়।
এই হ্রাস প্রক্রিয়া তথাকথিত "সম্ভাবনাময়" এর সাথে মিলে যায়। লবণ এবং এটি গ্রহণের ইঙ্গিতের উপর নির্ভর করে ক্ষমতাটি পরিবর্তিত হয় (ডি 3, ডি 6, ডি 12)। সাধারণভাবে, পোটেন্সি ডি 6 হ'ল শাস্ত্রীয় প্রস্তাব।
তত্ত্ব অনুসারে, উচ্চ্ রক্তচাপ খনিজ বিপাকের লাইনচ্যুত হওয়ার অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে ফলাফল, যাতে শোয়েস্লার সল্ট আকারে খনিজ লবণের গ্রহণকে থেরাপিউটিকভাবে কার্যকর হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এখানে 12 টি ধ্রুপদী শিউসেলার সল্ট রয়েছে যা 12 কার্যকরী এজেন্ট হিসাবেও পরিচিত, যা চিকিত্সার ভিত্তি। এদিকে 12 টি কার্যকরী এজেন্টের চেয়ে অনেক বেশি রয়েছে।
ব্যবহারের জন্য রক্ত চাপ কমানোর চিকিত্সা Schuessler সল্ট ব্যবহার করা হয়: নং 3 ফের্রাম ফসফরিকাম নং 5 পটাসিয়াম ফসফরিকাম নং
7 ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ 8 নং ফসফরিকাম সোডিয়াম ক্লোর্যাটাম নং 15 পটাসিয়াম আয়োডাম নং
16 লিটিহিয়াম ক্লোর্যাটাম নং 25 অরুম কলারটাম ন্যাট্রোন্যাটাম বিভিন্ন লবণের সাধারণত ভাস্কুলার সিস্টেমে একটি "পিউরিফাইং ফাংশন" থাকে, কারণ এটি স্পষ্টভাবে arteriosclerosis ("ধমনী শক্ত করা") এর উত্সাহিত চর্বি, চুন ইত্যাদির জমা দিয়ে উচ্চ্ রক্তচাপ ভাসোকনস্ট্রিকশন কারণে।
এটি আরও সুনির্দিষ্টভাবে জানা যায় যে শুয়েস্লার সল্ট নং 7 জাহাজের দেয়ালের পেশী স্তরকে শিথিল করে এবং এইভাবে বর্ধিতদের প্রতিরোধ করে রক্ত প্রসারণ দ্বারা চাপ জাহাজ, 8 নংটি প্রতিস্থাপন করা হয় যখন বর্ধিত চাপটি যখন খুব বেশি তরল জমার কারণে ঘটে জাহাজ এবং না.
23 উন্নতি রক্ত প্রবাহ লবণগুলি সাধারণত ট্যাবলেট আকারে নেওয়া হয়। ট্যাবলেটটি গিলতে না পারার ক্ষেত্রে এটি দ্রবীভূত হওয়ার জন্য যত্ন নেওয়া উচিত জিহবা এটি চিবানো ছাড়াই যাতে লবণগুলি ইতিমধ্যে মধ্যে শ্লেষ্মা ঝিল্লির মাধ্যমে শোষিত হতে পারে মুখ.
বিকল্পভাবে, লবণগুলি বোঁটা হিসাবেও নেওয়া যেতে পারে। আপনার যদি এটি থাকে তবে এটি বিশেষত পরামর্শ দেওয়া হয় এলার্জি প্রতিক্রিয়া থেকে ল্যাকটোজযা ট্যাবলেটগুলির ভিত্তি। সাধারণত এক দিনে 1-2 বার 3-6 টি ট্যাবলেট লাগে; 5 টি ড্রপ এক ট্যাবলেটের সমতুল্য, তাই ডোজটি সহজেই স্থানান্তরযোগ্য। সাধারণভাবে, বিভিন্ন লবণের সম্মিলিত ভোজন সম্পূর্ণ নিরীহ। প্রায়শই একটি synergistic প্রভাব বৃদ্ধি জন্য রক্তচাপ হ্রাস এমনকি দরকারী।
ওজন হ্রাস করে রক্তচাপ কম করুন
উচ্চ রক্তচাপ (= হাইপারটেনশন: হাইপার = অত্যধিক উচ্চ, টোনাস = চাপ)>> 140 মিমিএইচজি সিস্টোলিক এবং> 90 মিমিএইচজি ডায়াস্টোলিকের অবিচ্ছিন্ন উচ্চ রক্তচাপ হিসাবে সংজ্ঞায়িত হয়। প্রাথমিক ও মাধ্যমিক উচ্চ রক্তচাপের মধ্যে কেউ পার্থক্য করতে পারে। প্রাথমিক উচ্চ রক্তচাপ আরও সাধারণ ফর্ম এবং উচ্চ কারণগুলির সঠিক কারণগুলি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় রক্তচাপ জানা নেই।
এ কারণেই এটিকে প্রয়োজনীয় বা ইডিওপ্যাথিক উচ্চ রক্তচাপও বলা হয়। বিপরীতে, গৌণ উচ্চ রক্তচাপ অন্যান্য অন্তর্নিহিত রোগ বা নির্দিষ্ট কারণগুলির জন্য দায়ী করা যেতে পারে। একটি তাত্পর্যপূর্ণ নয় ঝুঁকি ফ্যাক্টর প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন.
সুতরাং, উচ্চ রক্তচাপের কারণে রোগীদের কারণে প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন নিজেদের দ্বারা কারণ লড়াই করতে পারেন ওজন হারানো। গবেষণায় দেখা গেছে যে এমনকি 5 কেজি ওজন হ্রাসও রক্তচাপকে 3-5 মিমি হার্ট হ্রাস করতে পারে। সিস্টোলিক অর্থাৎ উচ্চতর মানটি ডায়াস্টোলিক, নিম্ন মানের তুলনায় তুলনামূলকভাবে বেশি হ্রাস করা যায়।
আপনি যদি কিছু রোগী ভোগেন তার কারণগুলি সম্পর্কে সচেতন হন প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন, রক্তচাপ কমানোর জন্য আপনি অতিরিক্ত পাউন্ড সম্পর্কে কিছু করতে পারেন। ব্যায়ামের অভাব এবং অত্যধিক ক্যালরি গ্রহণের পরিমাণ প্রায়শই অতিরিক্ত ওজনের জন্য দায়ী হয়। আরও সচেতন এবং স্বাস্থ্যকর সমন্বয় খাদ্য এবং আরও অনুশীলন রক্তচাপ হ্রাস উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে।
রোগীদের অতিরিক্ত ওজন হয় এবং উচ্চ রক্তচাপের ফলে একদিকে যেমন বিএমআই হয় তা শ্রেণিবদ্ধ করতে প্যারামিটারগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে (বডি মাস ইনডেক্স: কিলোগ্রামে শরীরের ওজন মিটারে উচ্চতার বর্গ দ্বারা বিভক্ত) এবং অন্যদিকে, কোমরের পরিধি। বিশেষত কোমরের পরিধি প্রাসঙ্গিক, যেহেতু বিশেষত পেটের ফ্যাট উচ্চ রক্তচাপকে উত্সাহ দেয়। পুরুষদের ক্ষেত্রে এটি 120 সেন্টিমিটারের চেয়ে বড় এবং মহিলাদের পক্ষে 88 সেমি থেকে বড় হওয়া উচিত নয়, অন্যথায় ঝুঁকি বাড়তে থাকে।
BMI এর সীমা মান <25 কেজি / এম 2। অতিরিক্ত ওজনের কারণে উচ্চ রক্তচাপ বিকাশের কারণটি হ'ল হৃদয় আরও বেশি পরিমাণে দেহের ভর সরবরাহ করার জন্য বর্ধিত পাম্পিং ক্ষমতা অর্থে আরও শক্তি সঞ্চালন করতে হবে। শক্তি ছাড়াও হৃদয়এর কর্মক্ষমতা, রক্তচাপ রক্তে প্রতিরোধের উপরও নির্ভর করে জাহাজ। এই প্রতিরোধের কারণ বৃদ্ধি করা হয় ফ্যাটি টিস্যু প্রদাহজনক পদার্থ উত্পাদন মাধ্যমে জাহাজ ক্ষতি এবং হরমোন, যা আমানতের কারণে ভাস্কুলার ক্যালেসিফিকেশন বা ভাসোকনস্ট্রিকশন বাড়ে। তবে, সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলি একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে প্রত্যাবর্তনযোগ্য, যাতে রক্তচাপ এটি হ্রাস করে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করা যায় এবং তাই ড্রাগ চিকিত্সার আগে এটি প্রথম সহজ ব্যবস্থা।
