ভূমিকা - এটি কতটা বিপজ্জনক?
চিকিত্সা পরিভাষায়, রাতের ঘাম (রাতের বেলা ঘাম হওয়া) ঘুমের সময় ব্যক্তির অতিরিক্ত ঘাম হিসাবে সংজ্ঞায়িত হয়। তবে মাঝে মধ্যে হালকা ঘাম এই সংজ্ঞাটিতে অন্তর্ভুক্ত নয়। একজনের কথা রাতের ঘাম কেবলমাত্র সংশ্লিষ্ট ব্যক্তি ভিজতে ভিজতে জাগলে কেবল পায়জামা এবং / অথবা পত্রকগুলি পরিবর্তন করতে হবে।
এই নিশাচর ঘাম প্রচুরভাবে সম্পর্কিত ব্যক্তির ঘুম সীমাবদ্ধ করতে পারে এবং পর্যাপ্ত পুনরুদ্ধার প্রায় অসম্ভব করে তুলতে পারে। রাতের ঘামের ক্ষতিকারক কারণগুলি উদাহরণস্বরূপ, এর সাথে জড়িত সাধারণ অসুস্থতা জ্বরযেমন একটি সর্দি। দ্য তাপমাত্রা বৃদ্ধি রাতে অস্থায়ী ঘাম হতে পারে।
তথাকথিত "বি-উপসর্গ" (রাতের ঘাম,) এর অংশ হিসাবে রাতের ঘামও টিউমার রোগের অংশ হিসাবে দেখা দিতে পারে জ্বর, ওজন হ্রাস) এবং এইভাবে খুব কমই একটি মারাত্মক কারণ হতে পারে। এই কারণে, যদি রাতের ঘাম আরও বেশি সময়ের জন্য স্থায়ী হয় তবে একজন চিকিত্সকের সাথে জরুরি পরামর্শ নেওয়া উচিত। রাতে ভারী ঘাম হওয়ার ঘটনাটির কারণগুলি (রাতের ঘাম) বহুগুণ হতে পারে।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ঘুমের সময় ঘামের উচ্চ স্রাবের এমনকি সম্পূর্ণরূপে নিরীহ কারণ রয়েছে। যদি গুরুতর অসুস্থতার কারণে রাতে ভারী ঘাম হয়, তবে অন্যান্য উপসর্গগুলি সাধারণত আক্রান্ত রোগীদের মধ্যেও সনাক্ত করা যায়। রাতে ভারী ঘাম হওয়ার সহজতম এবং ঘন ঘন কারণ হ'ল প্রতিকূল ঘুমের অবস্থা।
প্রচণ্ড গরম গ্রীষ্মের রাতে প্রচুর উষ্ণ স্বাচ্ছন্দ্য শীতের সময় খুব বেশি গরম হওয়া শোবার ঘরের মতোই রাত্রে ঘাম ঝরে। এছাড়াও, সন্ধ্যায় অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করার পরে রাতে ভারী ঘামও হয়। মানসিকও শর্ত রাতের বেলা ঘাম উত্পাদন এবং নিঃসরণে এক বিরাট বৃদ্ধি ঘটাতে পারে।
এই প্রসঙ্গে, ঘুমের সময় প্রক্রিয়াজাত স্ট্রেস, শোক, ক্রোধ এবং ভয়গুলি একটি নির্ধারক ভূমিকা পালন করে। রাতের ঘামের অস্থায়ী সংঘটিত হওয়ার জন্য প্রায়শই ঘন ঘন পর্যবেক্ষণ করা কারণগুলি হ'ল সংক্রামক রোগ। বিশেষত ভাইরাল রোগে ভুগছেন এমন রোগীদের মধ্যে ফ্লু (বা ফ্লুর মতো লক্ষণযুক্ত রোগগুলি), প্রচুর পরিমাণে ঘাম উত্পাদিত হয় এবং ঘুমের সময় লুকিয়ে থাকে।
যদি কোনও সংক্রমণ রাতে ঘামের বিকাশের পিছনে থাকে তবে লক্ষণটি সাধারণত কয়েক দিন পরে আবার অদৃশ্য হয়ে যায়। তদুপরি, রাতে ঘাম হওয়ার ঘটনাটি আরও জটিল সংক্রমণের লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হয়। যক্ষ্মাউদাহরণস্বরূপ, অন্যান্য বেশ কয়েকটি লক্ষণ ছাড়াও ভারী রাত্রে ঘাম হয়।
এইচআই-ভাইরাস দ্বারা আক্রান্ত বা ইতিমধ্যে আক্রান্ত রোগীরা এইডস প্রায়শই রাতে ভারী ঘামের অভিযোগ হয়। তদতিরিক্ত, ভারী রাতে ঘাম হওয়ার কারণটি কিছু স্নায়বিক রোগেও পাওয়া যেতে পারে। বেশিরভাগ রোগীদের মধ্যে যারা রাতের ঘামের ঘটনাটি পর্যবেক্ষণ করেন, তাদের মধ্যে প্রথম চিকিত্সা হ'ল যোগাযোগের প্রথম বিষয়।
ফলস্বরূপ, সাধারণ অনুশীলনকারীদের "রাত্রে ঘাম" লক্ষণটির পিছনে একটি মারাত্মক রোগের সম্ভাবনা থাকতে পারে, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অনুশীলনের প্রতিদিনের রুটিনে একটি বরং নিরীহ কারণ খুঁজে পাওয়া যায়। বিশেষত শুরুতে এবং সময়কালে মেনোপজ, প্রচুর রাতের ভারী ঘামের কারণে অনেক মহিলা তাদের পরিবার চিকিত্সকের কাছে উপস্থিত হন (দেখুন: মেনোপজের সময় ঘাম হয়)। এই ক্ষেত্রেগুলির প্রধান কারণ হ'ল জীবের মধ্যে হরমোনীয় পরিবর্তন।
হরমোন-প্ররোচিত রাতে ঘাম ভাল চিকিত্সা করা যেতে পারে এবং সাধারণত কিছু সময় পরে সম্পূর্ণ অদৃশ্য হয়ে যায়। নিয়ন্ত্রক সমস্যা থাইরয়েড গ্রন্থি, হিসাবে বিশেষত পালন করা যেতে পারে hyperthyroidism, প্রায়শই দিনের বেলা এবং রাতে ভারী ঘাম হয়। রাতের ঘামও উপস্থিতির মধ্যে একটি সাধারণ লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হয় ডায়াবেটিস মেলিটাস।
ভারী রাতের ঘামও স্ব-প্রতিরোধক রোগে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে একটি সাধারণ ঘটনা। বিশেষত সেই রোগীরা রিউম্যাটয়েডে আক্রান্ত বাত বা ভাস্কুলার রোগ যেমন Wegener এর granulomatosis বা টেম্পোরাল আর্টেরাইটিস প্রায়শই রাতের ঘাম হওয়ার ঘটনাটি রিপোর্ট করে। রাতে ভারী ঘাম, যা তার সাথে থাকে জ্বর এবং উল্লেখযোগ্য ওজন হ্রাস, বিশেষত গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত।
লক্ষণগুলির এই নক্ষত্রের সাথে একজন তথাকথিত বি-লক্ষণগুলির কথা বলে। যদিও বি-সিমটোম্যাটিক্স সংক্রামক রোগগুলির জন্যও সাধারণ যক্ষ্মারোগ এবং এইচআইভি, এটি মারাত্মক রোগগুলিতে অনেক বেশি ঘন ঘন ঘটে specially লসিকা গণ্ড ক্যান্সার or শ্বেতকণিকাধিক্যঘটিত রক্তাল্পতা রাতে জ্বর, ওজন হ্রাস এবং ঘামের বিকাশ ঘটে। যাইহোক, তথাকথিত বি-সিম্পটিম্যাটিক্সগুলি এর প্রথম ইঙ্গিত দিতে পারে টিউমার রোগ যেকোনো প্রকারের.
যাইহোক, এই প্রসঙ্গে, এটি লক্ষ করা উচিত যে রাতে হালকা ঘাম হওয়া স্পষ্ট করে বিবেচিত হয় না। এবং ওজন হ্রাস কেবলমাত্র তখনই ভূমিকা গ্রহণ করে যদি এটি খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন ছাড়াই (যেমন ডায়েটিং বা পছন্দ মতো) এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ না বাড়িয়ে দেখা দেয়। যে সমস্ত ক্ষেত্রে রাতে ভারী ঘাম হওয়া কোনও সনাক্তকারী রোগ বা হরমোনজনিত কারণ ছাড়াই ঘটে, সে ক্ষেত্রে কথিত ইডিয়োপ্যাথিক রাতের ঘামের কথা বলে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
