ভূমিকা
সময় মেনোপজ (ক্লাইম্যাক্টেরিক) হরমোন ভারসাম্য একটি মহিলার মৌলিকভাবে পরিবর্তন। এটি রোগীর জন্য বিভিন্ন পরিণতি ঘটায়। একদিকে, বয়ঃসন্ধির মতো, মহিলার শরীরকে খুব নতুন হরমোনের অবস্থার সাথে মানিয়ে নিতে হয়। দেহের পরিবর্তন এবং পরিবর্তনের কারণে হরমোন, রোগীদের সময় বেশি ঘামতে হয় মেনোপজ। এটি রোগীর পক্ষে খুব বিরক্তিকর হতে পারে তবে কিছু কিছু জিনিস রয়েছে যা ঘামের সময় ঘাম কমানোর জন্য করা যেতে পারে মেনোপজ এবং এইভাবে শরীরের সামঞ্জস্যকে আরও সহজ করে তোলে।
কম্পাংক বন্টন
প্রতিটি মহিলা প্রবেশ করে রজোবন্ধ 40-50 বছর বয়সে। তবে প্রত্যেক মহিলাই সমভাবে ভোগেন না গরম ঝলকানি এবং সময় ঘাম রজোবন্ধ। তবুও, এই সময়ের মধ্যে বর্ধিত ঘাম দ্বারা প্রায় সমস্ত রোগী বৃহত্তর বা কম পরিমাণে আক্রান্ত হয়। অবশ্যই, বিভিন্ন কারণ যেমন প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন (স্থূলতা), খাদ্য এবং অনুশীলন এখানে একটি সিদ্ধান্তমূলক ভূমিকা পালন করে এবং উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে (ব্যায়ামের মতো) বা ঘামের পরিমাণ বাড়িয়ে (স্থূলত্বের মতো)।
কারণসমূহ
বাড়তি ঘাম হওয়ার প্রধান কারণটি ঘটে থাকে রজোবন্ধ হরমোনগত পরিবর্তনের কারণে হয়। মেনোপজ (ক্লাইম্যাক্টেরিক) রোগীর বেশি এবং বেশি মহিলা হারাতে থাকে হরমোন (যেমন ইস্ট্রোজেন)। এর ফলে রোগী আর উর্বর হয় না, যেমন ডিম্বস্ফোটন আর ট্রিগার করা যাবে না।
হরমোন FSH (ফলিক-উত্তেজক হরমোন) এছাড়াও কমতে থাকে। মেয়েদের এই হ্রাসের কারণে হরমোনমেনোপজের সময় রোগীরা ঘামতে পারে এবং বারবার তাপের প্রকোপ হয়। হরমোনীয় ওঠানামা কতটা শক্তিশালী তার উপর নির্ভর করে, মেনোপজের সময় অতিরিক্ত ঘাম হতে পারে বা রোগী মাঝে মাঝে ভারী ঘামতে ভুগতে পারে। এবং গরম ফ্লাশ কারণ
লক্ষণ এবং সময়কাল
মেনোপজাল লক্ষণগুলির তীব্রতা রোগীর থেকে রোগীর ক্ষেত্রে প্রচুর পরিবর্তিত হয়। মেনোপজের একটি সাধারণ লক্ষণ হ'ল ঘাম বা ঘন ঘন গরম ফ্লাশগুলি। এছাড়াও, রোগীর সময়কাল অনুপস্থিত কারণ দেহ খুব কম মহিলা হরমোন তৈরি করে।
মেনোপজের সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য লক্ষণগুলি হ'ল মেজাজ সুইং ভারসাম্যহীনতা এছাড়াও ক্রমহ্রাসমান বাসনা (কামনাশক্তি হ্রাস) মেনোপজের জন্য সাধারণ, কারণ উর্বরতা হ্রাস মহিলার মধ্যে যৌন মিলনের জন্য আকাঙ্ক্ষাও হ্রাস করে। কিছু মহিলারা মেনোপজের সময় খুব শুষ্ক যোনিতে ভোগেন, আবার কারও কারও প্রায় কোনও লক্ষণই নেই।
কোন লক্ষণগুলি দেখা দেয় এবং এই লক্ষণগুলি কতটা গুরুতর তা পৃথক রোগীর উপর নির্ভর করে। তবে এটি সাধারণ যে মেনোপজের সময় প্রায় সব রোগীই বেশি ঘাম পান। মেনোপজের সময়কালও ব্যক্তি থেকে আলাদা হয়ে থাকে।
মেনোপজের সময় ঘামের সঠিক সময়কাল নির্ধারণ করা তাই কঠিন। সব মিলিয়ে একজন রোগী তার অবধি মেনোপজে প্রজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেন (মহিলা যৌন হরমোন) ঘনত্ব সর্বনিম্ন পৌঁছেছে। মেনোপজ প্রক্রিয়াটি তথাকথিত প্রেনোমোপজের আগে হয় তার উপরও জোর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
এই সময়ের মধ্যে রোগীর হরমোনের পরিস্থিতি ইতিমধ্যে পরিবর্তিত হয়, প্রজেস্টেরন ঘনত্ব ড্রপ, যখন ইস্ট্রোজেন তুলনামূলকভাবে উচ্চ প্রদর্শিত হবে। মেনোপজটি পোস্টমেনোপজ অনুসরণ করে, এর মধ্যে হরমোন হয় ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করা হয়। মোট, মেনোপজ প্লাস প্রাক- এবং পোস্টমেনোপজ 10 বছর অবধি থাকে, অনেকগুলি প্রক্রিয়া নজরে না পড়ে।
"মেনোপজ" শব্দটি ইতিমধ্যে পরামর্শ দিলে এটি দীর্ঘকালীন একটি বছরের প্রক্রিয়া। সামগ্রিকভাবে, মেনোপজের সময়কাল এবং এর সাথে সম্পর্কিত উপসর্গগুলি, যেমন ঘাম, প্রচুর পরিবর্তিত হয়। বেশিরভাগ মহিলা প্রায় 3-8 বছর ধরে মেনোপজ কাটাচ্ছেন, কিছু রোগীদের খুব কম লক্ষণ রয়েছে যা তারা খুব কমই লক্ষ্য করেন।
অতএব এটি গুরুত্বপূর্ণ যে রোগী এই উত্থানাপূর্ণ অবস্থাটি স্বীকার করে এবং লড়াই করার চেষ্টা করে বা শেষ অবধি শেষ না হওয়া অবধি কয়েক বছর গণনা করার চেষ্টা করে না, কারণ মেনোপজ রোগীর থেকে রোগীর চেয়ে খুব পৃথক এবং পৃথক হতে পারে। একটি খুব ঘন ঘন এবং অনেক মহিলার জন্য মেনোপজের খুব চাপযুক্ত লক্ষণগুলি ঘাম হয়, যা তাপের অনুভূতিগুলির সাথে থাকে। তবে হিমশীতলও সম্ভব।
সাধারণত, ঘামের সূত্রপাতের আগে তাপের একটি শক্তিশালী সংবেদন ঘটে ত্বকের ত্বকের বর্ধিত তরল বাষ্পীভূত হয় এবং ত্বককে শীতল করে দেয়, এ কারণেই ঘামের পরে লক্ষণ হিসাবে সামান্য জমে থাকাও হতে পারে। এটি বিশেষত ঘুমের সময় রাতের ঘামে। ভেজা ঘুমের কাপড় ত্বকে থাকে এবং এটি ঠান্ডা করে।
ফলস্বরূপ, এটি ঘটতে পারে যে আক্রান্ত ব্যক্তি ঘুম থেকে জাগে কারণ আপনি জমাট বাঁধতে শুরু করেন। মেনোপজের সময় দিনে এবং রাতে উভয় ক্ষেত্রেই ঘাম হতে পারে। স্বায়ত্তশাসনের অত্যধিক প্রতিক্রিয়ার কারণে রাতের ঘাম হতে পারে স্নায়ুতন্ত্র মেনোপজের সময়
এটি হরমোনগত পরিবর্তনের কারণে ঘটে যা এস্ট্রোজেন এবং এর ড্রপ সহ হয় প্রজেস্টেরন স্তর। যাইহোক, অবিরাম খুব ভারী রাতের ঘামও অন্যান্য কারণগুলি যেমন অটোইমিউন রোগগুলি বা ইঙ্গিত করতে পারে টিউমার রোগ। বিশেষত, অতিরিক্ত লক্ষণগুলি যেমন অনিচ্ছাকৃত ওজন হ্রাস এবং জ্বর উপস্থিত, এর একটি মেডিকেল স্পেসিফিকেশন রাতের ঘাম জায়গা নেওয়া উচিত।
কিছু মহিলার উপর প্রচণ্ড ঘামের অভিযোগ মাথা, বা লোমশ মাথার ত্বকে মেনোপজের সময়। বিশেষত ঘন সঙ্গে চুল, মাথার ত্বকে ঘাম হওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। ঠিক যেমন শরীরের অন্যান্য অংশেও রয়েছে অনেক ছোট ঘর্ম গ্রন্থি, যা বর্ধিত ঘাম দ্বারা আক্রান্ত হতে পারে।
পুরু চুল এবং হেডগার যেমন ক্যাপ বা টুপি অতিরিক্ত ঘাম বৃদ্ধি করতে পারে। তবে হালকা চুল এছাড়াও বৃদ্ধি ঘাম হতে পারে মাথা মেনোপজের সময় আপনি কোথায় এবং কতটা ঘামছেন তা শেষ পর্যন্ত একটি খুব পৃথক বিষয়।
যদি আপনি ঘামে খুব স্ট্রেস অনুভব করেন তবে একটি চিকিত্সা পরামর্শ খুব দরকারী। এছাড়াও অনেক ছোট আছে ঘর্ম গ্রন্থি মুখে, যা মেনোপজের সময় বেশি ঘাম দেয় produce গরম ফ্লাশ এবং একটি ফোটা কপাল বা এর একটি ভেজা ব্রিজ নাক অতএব অস্বাভাবিক নয়।
বিশেষত মেক-আপযুক্ত মহিলাদের প্রায়শই সমস্যা হয় যে তারা মেনোপজের সময় তাদের মুখের উপর বেশি ঘাম হয় এবং তাদের মেক-আপ খুব আকর্ষণীয় নয়। এই ক্ষেত্রে হালকা মেক-আপ ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয় যা শ্বাস প্রশ্বাসের এবং মাদুরযোগ্য। হালকা টেক্সচার উচ্চতর ধারাবাহিকতা coveringেকে রাখার চেয়ে পছন্দসই।
মেনোপজের সময়, ঘামের বৃদ্ধি বৃদ্ধি একটি সাধারণ লক্ষণ। গরম ফ্লাশ এবং ঘামের প্রাদুর্ভাব কখনও কখনও সম্পূর্ণ বিশ্রামে বা সামান্য পরিশ্রম এবং স্ট্রেনের সময় ঘটে। উদ্ভিদ স্নায়ুতন্ত্র এটির জন্য দায়ী, যা দেহের গুরুত্বপূর্ণ কার্যগুলি গ্রহণ করে এবং নিয়ন্ত্রণ করে।
তথাকথিত সহানুভূতিশীল নার্ভাস টিস্যুগুলির বর্ধিত প্রতিক্রিয়া সামান্য পরিশ্রমে এমনকি ঘাম আরও বাড়িয়ে তোলে। ঘামের পরিমাণ নারী থেকে নারীর মধ্যে পরিবর্তিত হয়। প্রায় এক তৃতীয়াংশ মহিলারা মোটেই অনুভব করেন না, অন্য তৃতীয়াংশ বরং হালকা হালকা অনুভূত হয় এবং শেষ তৃতীয়াংশ এমনকি লক্ষণগুলি দ্বারা খুব দৃ strongly়ভাবে প্রভাবিত বোধ করে।
