সংক্ষিপ্ত
- পূর্বাভাস: পূর্বাভাস প্রায়ই থেরাপি ছাড়া প্রতিকূল হয় এবং বিদ্যমান মাধ্যমিক রোগের কারণে, আয়ু কমে যায়।
- চিকিত্সা: রক্ষণশীল মাল্টিমোডাল থেরাপি, অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ (ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি যেমন গ্যাস্ট্রিক হ্রাস), স্থূলতা নিরাময়।
- কারণ: অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়ামের অভাব
- প্রতিরোধ: গ্রেড 2 পর্যন্ত বিদ্যমান অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতার জন্য প্রাথমিক পুষ্টি এবং আচরণগত থেরাপি এবং ওজন হ্রাস।
স্থূলতা পারমাগনা বলতে কী বোঝায়?
স্থূলতাকে চিকিৎসাগতভাবে তীব্রতার বিভিন্ন ডিগ্রীতে ভাগ করা হয়। শ্রেণীবিভাগ তথাকথিত বডি মাস ইনডেক্স (BMI) এর উপর ভিত্তি করে। পরিমাপের এই এককটি একজন ব্যক্তির ওজনকে মোটামুটিভাবে শ্রেণীবদ্ধ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। BMI গণনা করতে, শরীরের ওজনকে কিলোগ্রামে ভাগ করুন মিটারের বর্গ উচ্চতা দ্বারা: BMI = ওজন [কেজি]/(উচ্চতা [মি])²
কিছু লোক ইতিমধ্যেই 30 kg/m² এর বেশি BMI থেকে গুরুতর সীমাবদ্ধতা এবং সেকেন্ডারি রোগে ভুগছে। তদুপরি, এটি কেবলমাত্র অতিরিক্ত ওজনের পরিমাণই নয় যা একটি ভূমিকা পালন করে, তবে সামগ্রিকভাবে কতদিন ধরে অতিরিক্ত ওজন বিদ্যমান ছিল তাও। একজন ব্যক্তির যত বেশি ওজন থাকে, তার শারীরিক ও মানসিক পরিণতি তত বেশি হয়।
মারাত্মকভাবে অতিরিক্ত ওজনের মানুষের সংখ্যা বাড়ছে
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) কয়েক বছর ধরে পর্যবেক্ষণ করছে যে জার্মানি এবং বিশ্বব্যাপী স্থূলতায় আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা দ্রুত বাড়ছে৷ বিশেষ করে, খুব বেশি ওজনের (ওবেসিটি পারমাগনা) মানুষের সংখ্যা বাড়ছে। বিশেষজ্ঞরা অনুমান করেছেন যে জার্মানিতে প্রায় দুই মিলিয়ন মানুষ ইতিমধ্যে স্থূলতা পারমাগনায় ভুগছেন৷ এটি বিশেষভাবে উদ্বেগজনক যে আরও বেশি শিশু এবং তরুণরা ইতিমধ্যেই স্বাস্থ্য-হুমকিপূর্ণ স্থূলতায় আক্রান্ত হচ্ছে।
একবার অস্বাস্থ্যকর খাদ্যের মতো আচরণগুলি নিজেকে প্রকাশ করলে, সেগুলি ভাঙা কঠিন। নিবিড় এবং স্বতন্ত্রভাবে লক্ষ্যযুক্ত থেরাপি ছাড়া, একটি নিরাময় প্রায় অসম্ভব এবং পূর্বাভাস প্রতিকূল। আজীবন ফলো-আপ যত্ন (ওজন ব্যবস্থাপনা) প্রায়শই কার্যকরভাবে ওজন কমাতে এবং ব্যাপক জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে তা বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয়। যাইহোক, যত তাড়াতাড়ি থেরাপি, স্বাভাবিক ওজন ফিরে পাওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি।
স্থূলতা পারমাগনায় আয়ু কত?
স্থূলতা পারমাগনাকে অসুস্থ স্থূলতা (ল্যাটিন মরবিডাস "অসুস্থ") নামেও পরিচিত করা হয়, কারণ অতিরিক্ত ওজনের এই ফর্মটি সাধারণত বিভিন্ন রোগের দিকে পরিচালিত করে এবং এইভাবে অনেক ক্ষেত্রে আয়ু উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। স্থূলতা পারমাগনার সাধারণ গৌণ রোগগুলি হল ডায়াবেটিস মেলিটাস টাইপ 2, উচ্চ রক্তচাপ, জয়েন্ট পরিধান এবং ক্যান্সার।
স্থূলতা পারমাগনা সহ লোকেরা প্রায়শই তাদের পরিবেশ থেকে অবজ্ঞা অনুভব করে। তাই অনেকেই ঘর ছেড়ে যাওয়ার সাহস করে না, যেখানে তারা অন্য লোকেদের বিচারমূলক চেহারার মুখোমুখি হয়। এই সামাজিক বিচ্ছিন্নতা প্রায়শই শারীরিক এবং মানসিক সমস্যাগুলিকে তীব্রভাবে বাড়িয়ে তোলে, যার ফলস্বরূপ ভুক্তভোগীরা তথাকথিত "হতাশাগ্রস্ত খাবার"-এ পতিত হয়। একটি দুষ্ট চক্র বিকশিত হয়। এই সমস্ত কারণগুলি থেরাপিকে আরও কঠিন করে তোলে।
স্থূলতা permagna চিকিত্সা
ডায়েট প্রায়ই স্থূলতা গ্রেড 3 এর সাথে শুধুমাত্র স্বল্পমেয়াদী সাফল্য অর্জন করে। অনেক রোগী ডায়েট করার পরে তুলনামূলকভাবে দ্রুত ওজন ফিরে পান।
স্থূলত্ব গ্রেড 3 এর কারণ
স্থূলতার অন্যান্য রূপের মতো, অসুস্থ স্থূলতার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। যাইহোক, স্থূলতা গ্রেড 3 প্রধানত খুব কম ব্যায়ামের সংমিশ্রণে অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত খাবারের কারণে ঘটে। যাইহোক, এর অর্থ স্বয়ংক্রিয়ভাবে এই নয় যে স্থূল লোকেরা সর্বদা তাদের রোগের কারণ হয়।
বিশেষজ্ঞরা অত্যধিক ক্ষুধা বাড়ায় এমন বেশ কয়েকটি জিন চিহ্নিত করেছেন। জিনের অন্যান্য প্রভাবের সম্পূর্ণ পরিসীমা আছে বলে মনে হয়। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, তারা শক্তি বিপাক প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, পাতলা মানুষদের বেসাল মেটাবলিক রেট তুলনামূলকভাবে বেশি থাকে। এর মানে হল যে তারা বিশ্রামেও আরও বেশি ক্যালোরি পোড়ায় এবং এইভাবে স্থূলতার বিরুদ্ধে আরও ভাল সুরক্ষিত থাকে।
স্থূলতা পারমাগনার বিকাশের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর মনে হয় যে বয়সে একটি শিশু বা কিশোর বয়স ইতিমধ্যেই অতিরিক্ত ওজনের। যত কম বয়সী এবং উচ্চতর ওজন বেশি হবে, কোনো সময়ে 40 kg/m²-এর বেশি BMI হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি হবে। স্থূলতা পারমাগনা সহ অনেক লোকের পিছনে একটি সত্যিকারের "স্থূলতা ক্যারিয়ার" রয়েছে। সময়ের সাথে সাথে, তারা ওজন বাড়াতে থাকে। জীবন চলার পথে অসুবিধাগুলি (শোক, ব্যর্থতা, ইত্যাদি) প্রায়শই সিদ্ধান্তমূলক বাধা যা আরও এবং আরও ওজন বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে।
কিভাবে স্থূলতা permagna প্রতিরোধ?
আপনার ওজন বেশি হলে, পরামর্শের জন্য আপনার প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সকের সাথে কথা বলুন।
