সাধারণ তথ্য
A চক্রকার কড়া টিয়ার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অবনমিতভাবে পূর্ব চাপযুক্ত পেশীগুলির মধ্যে ট্রমাজনিত পরিস্থিতি গুরুতর হয় ব্যথা এবং টিয়ার বা ফাটার পরে আক্রান্ত কাঁধ এবং বাহুতে প্রতিবন্ধী আন্দোলন। একটি নিয়ম হিসাবে, এ চক্রকার কড়া টিয়ার অবশ্যই সার্জিক্যাল থেরাপি অনুসরণ করা উচিত, যার মধ্যে যোগদান এবং স্টুচারিং জড়িত ছেঁড়া পেশী শেষ।
আজ, অপারেশনটি সাধারণত আর্থ্রস্কোপিকভাবে সঞ্চালিত হয়, অর্থাৎ উপরে দুটি ত্বকের ছোট ছোট ছোট ছোট চিকনচিহ্ন রয়েছে কাঁধ যুগ্ম, এবং বেশি সময় নেয় না। বিশেষত কাঁধের অঞ্চলে, অস্ত্রোপচারের আগে বা পরে যৌথ দীর্ঘস্থায়ী হয়ে থাকলে স্থায়ী চলাচলে দুর্বলতা বা এমন রোগগুলিতে দৃ sti় হওয়ার ঝুঁকি সর্বদা থাকে। এই কারণে, সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং নিয়মিত ফলো-আপ চিকিত্সার প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত।
ওষুধ সহ ফলো-আপ চিকিত্সা
নিরাময় প্রক্রিয়া চলাকালীন, ব্যথা এবং অস্বস্তি আবার এবং আবার ঘটতে পারে, বিশেষত চলাচলের সময়। যেহেতু এটি ঘটে যায় যে রোগী একটি স্বস্তিদায়ক ভঙ্গিতে চলে যায় এবং যথাযথভাবে পর্যাপ্ত পর্যায়ে পর্যাপ্ত পরিমাণে অনুশীলন করে না ব্যথা চিকিত্সা নিশ্চিত করা আবশ্যক। ড্রাগ চিকিত্সা সাধারণত অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং ব্যথা-উপশম ieষধ দিয়ে বাহিত হয়।
এখানে, ড্রাগ হিসাবে ইবুপ্রফেন 600 মিলিগ্রাম 3 বার বা 800 মিলিগ্রাম 3 বার পাশাপাশি ডিক্লোফেনাক 75 মিলিগ্রাম সকালে এবং সন্ধ্যা ব্যবহার করা হয়। আরও তীব্র ব্যথার ক্ষেত্রে চিকিত্সা করুন ট্রামাল 100 মিলিগ্রাম চেষ্টা করা যেতে পারে। ওষুধের ব্যথার চিকিত্সার পাশাপাশি, ঠান্ডা দিয়ে ব্যথা কমাতেও এটি কার্যকর হতে পারে। এখানে, বরফের প্যাকগুলি আক্রান্ত কাঁধে রাখা উচিত এবং এটি দিনে 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করা উচিত।
ফিজিওথেরাপিউটিক যত্ন পরে
সবচেয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া ফলো-আপ চিকিত্সার মধ্যে একটি হ'ল পরবর্তী ফিজিওথেরাপি। পুনরায় যোগদান করা পেশীগুলি আবার পুরোপুরি কার্যকরী হয় এবং সংশ্লিষ্ট কাজগুলি সম্পূর্ণরূপে গ্রহণ করতে পারে তা নিশ্চিত করার উদ্দেশ্যে এটি করা হয়েছে। টাটকা আঘাতজনিত চক্রকার কড়া ফাটলগুলি অবশ্যই প্রথম ছয় সপ্তাহের জন্য স্থির রাখতে হবে।
অচলিত ফাটলগুলি প্রথম দিন থেকেই নিষ্ক্রিয়ভাবে অনুশীলন করা উচিত, অর্থাৎ রোগীর কোনও সক্রিয় বা চাপযুক্ত আন্দোলন করা উচিত নয় (ওজন বা একইরকম কোনও পদক্ষেপ না নেওয়া)। ফিজিওথেরাপিতে এটিকে আশীর্বাদ হিসাবে উল্লেখ করা হয় এবং ব্যান্ডেজের বাইরে হাতটি দুলানো হয়। থেরাপিস্ট নিজেই রোগীর বাহুতে নড়াচড়া করে, যখন রোগী হাতের পেশীগুলি শিথিল করে দেয়।
স্ট্রেস ব্রেকের ছয় সপ্তাহের পরে, বাহুটি তখন সক্রিয়ভাবে রোগীর দ্বারা সরে যেতে পারে। প্যাসিভ ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যায়ামগুলি প্রাথমিকভাবে জয়েন্টকে শক্ত হওয়া এড়াতে পরিচালিত হওয়ার পরে, পরবর্তী সক্রিয় গঠনগুলি মূলত রোটের কাফের পেশীগুলি ব্যায়াম করার উদ্দেশ্যে হয়। এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ কারণ একদিকে, অস্ত্রোপচারের প্রক্রিয়া করার পরেও পেশীগুলি বিরক্ত হয় এবং অন্যদিকে, কারণ পেশীগুলি ছয় সপ্তাহের পরে ক্রমশ খারাপ হয়ে যায় increasingly বিনোদন এবং atrophic হয়ে গেছে।
এই কারণে, পেশীগুলির লক্ষ্যবস্তু পুনর্গঠনের দিকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। এটি করার জন্য, তথাকথিত অ্যাজনিস্টগুলি, অর্থাৎ যে পেশীগুলি রোটের কাফের পেশীগুলির মতো একই আন্দোলন করে তাদের প্রথমে রোটোটার কাফের পেশীগুলিকে সমর্থন করার জন্য প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়। এটি হালকা ব্যান্ডের সাহায্যে অনুশীলনের মাধ্যমে করা হয়।
এরপরে ব্যান্ডটি ধরে রাখা উচিত যাতে পেশীগুলির প্রতিরোধের বিরুদ্ধে যাওয়ার জন্য এটি কিছুটা চেষ্টা করে। প্রতিরোধের চেয়ে শক্তিশালী হওয়ার জন্য পেশীগুলিকে যেখানে একটি উপযুক্ত শক্তির পয়েন্টটি অতিক্রম করতে হয়, সেখানে পেশী বিল্ডিং ঘটে। ব্যান্ডের সামান্য প্রতিরোধের পরে, 1.5 কেজি হালকা ডাম্বেলগুলি প্রথমে ব্যবহৃত হয়, পরে 3 কেজি পরে।
পেশী যত বেশি প্রতিরোধের সৃষ্টি করে, তত বেশি প্রশিক্ষিত হয় এবং এটি রোটের কাফের পেশীগুলিকে সমর্থন করতে পারে। Agonists অনুসারে প্রশিক্ষিত হয়ে গেলে, তথাকথিত বিরোধী ব্যবহার করা হয়। এগুলি পেশী যা দেহে বিপরীত আন্দোলন করে।
যখন উভয় পেশী গোষ্ঠী সমানভাবে প্রশিক্ষিত হয়েছে এবং ভারসাম্যহীনতা নেই কেবল তখনই স্বাভাবিক আন্দোলন একই শক্তি এবং সহ সঞ্চালিত হতে পারে সহনশীলতা। তথাকথিত উদ্ভট প্রশিক্ষণ তারপরে ডামবেল প্রশিক্ষণ অনুসরণ করে। এটি আরও নিবিড় জড়িত stretching এবং সমর্থন অনুশীলন.চলাচলের সর্বাধিক সক্রিয় সময়কাল অপারেশন পরবর্তী 25 তম সপ্তাহ থেকে হওয়া উচিত; এটি চূড়ান্তভাবে চালানো যেতে পারে যতক্ষণ না এখনও চলাচলে ঘাটতি রয়েছে।
টেন্ডোনালি, আরও দীর্ঘতর অনুশীলন করা ভাল। প্রশিক্ষণটি অপারেশনের খুব শীঘ্রই দৈনিক হওয়া উচিত, তবে তার পরে প্রতি দ্বিতীয় বা তৃতীয় দিন সঞ্চালিত হতে পারে। ফিজিওথেরাপিউটিক আফটার কেয়ার সংবিধিবদ্ধ করে স্বাস্থ্য বীমা।
