বুকে ব্যথা
ব্যথা কারণে যোজক কলা স্তনের ক্ষেত্রেও নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। এর উত্তেজনা এবং ওভারলোডিং বুক পেশী চারপাশের ক্ষতি করতে পারে যোজক কলা এবং এটি স্টিকি, অনমনীয় এবং চুক্তি করে তুলুন। এটি কেবল তীব্র কারণই নয় ব্যথা, তবে স্তনের গতিশীলতার বিশাল সীমাবদ্ধতা।
এটি এর মধ্যে সমস্ত সিদ্ধান্তমূলক এবং তাৎপর্যপূর্ণ ছেদ উপরে শ্বাসক্রিয়া প্রক্রিয়া যেহেতু ব্যথা টান ডিগ্রি এবং গতিশীলতার উপর নির্ভর করে বুক সময় শ্বাসক্রিয়া এর সংযুক্তির কারণে মসৃণ নয় যোজক কলারোগীরা ব্যথা থেকে বাঁচতে প্রায়শই খুব সীমিত পরিমাণে শ্বাস নেন। ছুরিকাঘাত বেদনা বুক এছাড়াও প্রায়শই ভয় বা উদ্বেগের অনুভূতি সৃষ্টি করে যা রোগীদের আরও বেশি নিরাপত্তাহীন এবং বোঝা বোধ করে।
থেরাপি
সংযোজক টিস্যুগুলির ক্ষতি এবং আঠালোতার কারণে ব্যথার চিকিত্সার জন্য বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে। যদি সংযোজক টিস্যু ইতিমধ্যে একসাথে আটকে থাকে এবং দীর্ঘ সময় ধরে সংকোচিত হয়ে থাকে, তবে সহজ চলাচল বা হালকা অনুশীলনগুলি প্রায়শই শক্ত কাঠামো আলগা করার জন্য পর্যাপ্ত নয়। তবে সংযোজক টিস্যু এবং fasciae নির্দিষ্ট পয়েন্টে লক্ষ্যবস্তু চাপ প্রয়োগ করে তুলনামূলকভাবে ভাল জড়িত করা যেতে পারে।
ফলস্বরূপ, সংযোজক টিস্যু আরও কোমল হয়ে ওঠে এবং আরও গতিশীলতা অর্জন করে, অস্বস্তির সম্ভাবনা সংবেদনগুলি হ্রাস পায় এবং অদৃশ্য হয়ে যায় এবং পেশীগুলি, যা সংযোজক টিস্যু দ্বারা বেষ্টিত থাকে, শিথিল করে এবং চলাচলের স্বাধীনতা অর্জন করে। এটি নির্দিষ্ট ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সা বা ম্যাসেজের মাধ্যমে অর্জন করা যেতে পারে। একটি বিশেষ দ্রুত প্রশিক্ষণ লক্ষণগুলির সাথে খাপ খাওয়ানো চিকিত্সার জন্যও কার্যকর, কারণ হালকা এবং খুব কঠোর নয় stretching অনুশীলনগুলিও উত্তেজনা থেকে মুক্তি দেয় সংকোচন এবং আরও গতিশীলতা প্রদান।
যদি এই অনুশীলনগুলি প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করা হয় তবে এটি কেবল গতিশীলতা উন্নত করে না, দীর্ঘমেয়াদে ব্যথা থেকে মুক্তি দেয় এবং ভুল ভঙ্গিমা এবং অচলতা বাধা দেয়। তদ্ব্যতীত, সংযোজক টিস্যুতে পুনর্নির্মাণের প্রক্রিয়া সংঘটিত হওয়ার আগে রোগীকে স্বাধীনভাবে ভুল ভঙ্গিটি স্বীকৃতি দেওয়ার জন্য এবং তত্ক্ষণাত্ তার ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য প্রশিক্ষণ দেওয়া উচিত।
