মায়ের সকালে শক্ত হয়ে যাওয়া
সকালে কঠোরতা শরীরের বিভিন্ন অংশে হতে পারে। শরীরের কোন অংশে প্রভাবিত হয় তার উপর নির্ভর করে পরীক্ষা করা চিকিত্সক পৃথক ক্ষেত্রে কোন রোগের উপস্থিতি তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারেন। উদাহরণ স্বরূপ, সকাল কড়া, যা ছোট ক্ষেত্রে আরও ঘন ঘন ঘটে জয়েন্টগুলোতে যেমন হাত বা পা, উপস্থিতির জন্য সাধারণ বাত রিউম্যাটয়েড বাত), যখন সকাল কড়া বড় আকারে জয়েন্টগুলোতে যেমন হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিসের জন্য বেশি সাধারণ। পায়ে সকালের কঠোরতা প্রায়শই প্রায়শই রিউম্যাটয়েডের সাথে সম্পর্কিত বাত। যাতে নিশ্চিত হতে বাত অভিযোগগুলির কারণ, আরও স্পষ্টতার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
সকাল নিতম্বের কঠোরতা
সকালের দৃff়তা জয়েন্টগুলোতে শরীরের বেশিরভাগ অংশে হতে পারে। লক্ষণগুলির সঠিক স্থানীয়করণটি প্রথম ইঙ্গিত দেয় যে কোন রোগটি সকালে কঠোরতার কারণ। নিতম্বের উপর যে অভিযোগ আসে তা প্রায়শই অস্টিও আর্থ্রাইটিসের সাথে যুক্ত হতে পারে। সকালে নিতম্বের কঠোরতা লক্ষণ কিনা তা খুঁজে বের করতে ঊরুসন্ধি আর্থ্রোসিস, আরও নির্ণয়ের জন্য একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
মাংসপেশীতে সকাল কড়া
পেশী ব্যথা বা পেশীগুলির মধ্যে কঠোর অনুভূতি প্রায়শই ঘটে থাকে রজোবন্ধ। তবে বাতজনিত রোগগুলিও পেশীগুলিতে অভিযোগের কারণ হতে পারে। পেশীগুলির মধ্যে একটি কঠোর অনুভূতি বা ভারাক্রিয়াও ঘটতে পারে fibromyalgia. fibromyalgia ইহা একটি দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি এবং ব্যথা সিন্ড্রোম।
সকালে শক্ত হয়ে যাওয়া পিছনে
সার্জারির অ্যাকিলিস কনডন প্রদাহ অ্যাথলিটদের একটি সাধারণ আঘাত। এটি ঘটে যখন এই টেন্ডনটি নিবিড় এবং অস্বাভাবিক স্ট্রেনের শিকার হয়। সকালে একটি নির্দিষ্ট কঠোরতা এবং অচলতা একটি এর অনুপযুক্ত নয় অ্যাকিলিস কনডন প্রদাহ।
রাত্রে বিশ্রামের পর্যায়ে, ফোলা অ্যাকিলিস কনডন পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া কারণে ঘটে। ফোলাজনিত কারণে সকালে কঠোরতা এবং স্থিরতা দেখা দেয়। আরও অভিযোগ রয়েছে ব্যথা চাপে
এখানে শুরুতে ব্যথা টিপিক্যাল। প্রশিক্ষণের শুরুতে, ব্যথা আরও শক্তিশালী হয় এবং তারপরে আস্তে আস্তে হ্রাস পায়। প্রশিক্ষণের পরে, ব্যথা আবার শুরু হয়। অ্যাকিলিস টেন্ডারের প্রদাহের ক্ষেত্রে, প্রশিক্ষণটি প্রথমে বিরতি দেওয়া উচিত। প্রশিক্ষণ পুনরায় শুরু করা হলে, অ্যাকিলিস টেন্ডারটি আবার ওভারলোডিং এড়াতে সঠিক কৌশল এবং লোডটি লক্ষ্য করা উচিত।
