একটি ঠাণ্ডা চা নিজেই তৈরি করার সবচেয়ে ভাল উপায় কী?
আপনি অনেক চেষ্টা ছাড়াই একটি শীতল চা তৈরি করতে পারেন। এখানে উদ্ভিজ্জ পণ্যগুলির বহুগুণ রয়েছে, যা ব্যবহার করতে পারেন, যার মাধ্যমে কোনও একটি ইতিমধ্যে ঘরে থাকতে পারে, প্রকৃতিতে সংগ্রহ করতে পারেন বা একটি দোকানে কিনতে পারেন। একটি অনুকরণীয় রেসিপি জন্য আপনার চুন ফুল, বড়ফ্লাওয়ার এবং প্রয়োজন মৌরি বীজ।
একজন 30 টি চুনের পুষ্পের XNUMX গ্রাম মিশ্রিত করে প্রতিটি বড় ফুলের প্রতিটি বা দশটি গ্রাম grams মৌরি একটি চা টিনে বীজ এবং স্ক্রু ক্যাপযুক্ত একটি গ্লাস। প্রতিটি কাপের জন্য আপনি একটি চা ব্যাগের মধ্যে মিশ্রণের প্রায় এক চা চামচ রাখুন এবং তার উপর ফুটন্ত জল .ালুন। আধান সময় প্রায় সাত মিনিট হওয়া উচিত এবং ঠান্ডা চাটি এখনও গরম পান করা উচিত tea এই জাতীয় শুকনো ফর্মের সুবিধা হ'ল বড় পরিমাণে মিশ্রিত করা এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা যেতে পারে।
অন্যান্য অসংখ্য রেসিপি রয়েছে যা ব্যবহার করে, উদাহরণস্বরূপ, আদা মূল বা থাইম। ভেষজ উপাদানগুলির পছন্দটি প্রাথমিকভাবে লক্ষণের ধরণের ভিত্তিতে হওয়া উচিত। আপনি যদি অনিশ্চিত হন তবে আপনি এ-তে পরামর্শও নিতে পারেন স্বাস্থ্য খাবারের দোকান বা ফার্মেসী। সেখানে প্রয়োজনে কাঁচামাল প্রয়োজন হয়, যার প্রয়োজন হয়, নিজের শীতল চা তৈরির জন্য।
আমি কি গর্ভাবস্থায় একটি ঠান্ডা চা পান করতে পারি?
সময় গর্ভাবস্থা গর্ভবতী মা প্রায়শই একটি সর্দিতে আক্রান্ত হন। সাধারণভাবে, গ্রহণের সময় সতর্কতা অবলম্বন করা জরুরী গর্ভাবস্থায় ওষুধএমনকি যদি এটি কাউন্টারে বেশি হয়। একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে, ঠান্ডা চা ব্যবহারেও বিধিনিষেধগুলি প্রযোজ্য।
কিছু উপাদান যেমন থাইম বা মৌরি, ট্রিগার করতে সক্ষম হয়েছে বলে সন্দেহ হয় অকাল সংকোচনের, বিশেষত এর শেষ ত্রৈমাসিকের মধ্যে, এ জাতীয় ঠান্ডা চা এড়ানো উচিত গর্ভাবস্থা। তবে, পর্যাপ্ত পরিমাণে অন্যান্য ভেষজ সক্রিয় উপাদান রয়েছে যা সময়কালে ব্যবহার করা যায় গর্ভাবস্থা বিনা দ্বিধায় গর্ভাবস্থায় কোল্ড চা তৈরির জন্য কোন উপাদানগুলি উপযুক্ত সে বিষয়ে পরামর্শের জন্য চিকিত্সক বা ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করা ভাল।
ওভার-দ্য কাউন্টার সমাপ্ত পণ্যগুলির ক্ষেত্রে, প্যাকেজ inোকাতে গর্ভাবস্থায় চা পান করা যায় কিনা সে সম্পর্কে তথ্য থাকা উচিত। এছাড়াও, শ্বসন চিরতরে উপশম করতে চা পান করার বিকল্প হিসাবে সর্বদা ব্যবহার করা যেতে পারে সর্দি লক্ষণ। এ ছাড়াও ক্যামোমিল এক্সট্রাক্ট, সর্দি-কাশির জন্য চাও কোনও দ্বিধা ছাড়াই ব্যবহার করা যেতে পারে, যদিও এটি গর্ভাবস্থায় পান করার উপযুক্ত না হয়।
